今年24歲，人生順利，覺得自己可能抑鬱了，有時候會莫名其妙哭，沒有安全感，不知道該怎麼辦了？
眼淚留下後，可能眼睛會更加明亮
懂得很多的道理卻依然過不好這一生
很高興啊 陌生人 在這幾分鐘里你可以看到我說的這些話
就是這樣越長大越孤單 我今年21歲 最近幾年感覺到 回到家過年的味道沒有像小時候一樣那麼熱烈濃厚 沒有了小夥伴們小時候對未來未知世界的好奇 就像現在去吃一包速食麵 和小時候不一樣的是那時候是真的喜歡 而現在是為了不餓
你和我都一樣 在被人眼中應該是那麼風光 不該有憂愁和煩惱 只有自己知道多少個夜晚 只有自己陪著自己面對著白的的牆壁發獃 我對於以前的生活也不曾有過後悔 而到現在才發現 這一切的一切你都擁有了的時候好像這心情也沒有預想的來的這麼熱烈
不再像中學時代去暢談人生和理想
現在去想的是父母身體健康 自己明天可還有任何需要為家裡而操心的事情
一路上摸爬滾打也只有自己最清楚吧 也可能人們把這命名為生活吧
相信吧 一切都會好起來的
加油陌生人。
恕我直言 恕我無禮 我覺得你經歷的挫折太少了
沒有安全感應該是最主要的因素吧，有些人提出找個女朋友什麼的我覺得是一種辦法，但是找不到也有其他辦法。
現在一個人最基本的保障，物質跟精神，你說人生順利，那差不多你的工作或者家庭條件什麼的還不錯，那就只能是精神層面的問題了。
尋找寄託是解決沒有安全感的最好方式。有可能你有工作但是沒有目標，有喜歡的人但是不想去追或者追不到，也許家庭有問題，等等這些問題。
你首先要找到你的問題所在，然後才能去尋找解決辦法。
嘗試去讀幾本書，你會發現同道之人真的多，可以在書中找找共鳴。
我猜測你是因為迷茫，找不到人生的重心，不知道做什麼，又想要別人來關心自己。
去試試自己關心自己，自己找一找自己的興趣愛好跟目標。
24歲也是時候找尋一下生命的意義了，不然老了之後連點回憶的東西都沒有，只能說一句人生順利，那多沒意思。
我比你小，但我也經常莫名其妙的哭，或許是為過去的事後悔，又或許是為未來擔憂，經常哭很久。但後來我知道了:哭除了被人同情以外，什麼用也沒有。只能面對現實，忘記過去的瑣碎，把每件事做到最好，在你忙到沒有時間回想的時候，就不會再哭了。
差不多的年紀，我目前也處於這種狀態，有時會感到莫名的抑鬱與焦慮。
人生剛剛起步，人生有太多想做的事情，覺得人生有太多可能性，也使得未來充滿迷茫。
倘若有能讓我全身心投入的熱愛的事情，想必也不會覺得迷茫。但畢竟能找到自己想做的事情的人只有一少部分，大多數人會在現實的磨練中放棄尋找或者淡忘內心的真實想法。而且有能力做好自己熱愛之事的人又是其中的一小部分。
不管如何，目前還是要聽從內心的聲音，一步步地走下去，別無他法。
剛剛看到一個視頻，分享給你。
https://m.weibo.cn/2803301701/4338890339128224
不想笑就不笑，不質問自己為什麼又不開心了，沒有什麼為什麼，也不要求自己必須快點高興起來。
不給自己下定義，不要說自己神經質、抑鬱、莫名其妙，人本來就很複雜自己也看不懂自己的。
對自己多一點寬容，對別人也是。不去期待自己做到什麼事，也不去期待別人，這樣自己和別人都不會讓你失望，也就不會有挫敗感。
還有，有一天有個人會溫柔地告訴你，他覺得你很好，無論你怎麼否定自己。尤其是這樣的朋友，不可多得。
說起來，我今年也24，我活到現在也算是順利了。
初中考試進的市重點的科技實驗班，高中憑藉少數民族加分壓線進了區重點，大學前因為談戀愛開始好好學習，從全年級倒數前十進步到一半偏上去了211，大學各種掛科在大四下學期還有六門專業課重修，但是我還是順利畢業了。
抑鬱在我自己遇到的情況里，無非兩種。一種是太閑了又不想開始做事情（怕麻煩，懶），還有一種是做事的時候遇到瓶頸，卻又無從開脫。
解決辦法嘛，第一種，首先要克服自己懶的毛病，既然都抑鬱了，知道這樣不好，那就必須行動起來，不知道做什麼？那就去多嘗試自己可能感興趣的事情，知道自己要什麼以後，設定目標，堅持走下去。
在很多時候，對很多事情不感興趣，都是在沒有深入了解的時候，所以就算你不知道什麼感興趣，找到身邊的一件事開始讓自己充實起來，就存在感興趣的可能。
第二種，人不怕前進的腳步踏的慢，只怕停步不前。工作以後的人生和高考前其實是一樣的，不進則退。現在的世界很浮躁，尤其是中國，發展的太快，精神意識跟不上物質和海量信息的進化。很多年輕人，即便宅在家裡天天玩，也可以很舒服，甚至可以宅一輩子。在我看來，你只要付出普通的努力，就可以超越百分之70的同齡人，至少可以闖出自己的一片天地。
遇到瓶頸，有什麼關係呢？不用著急，只要你不放棄，說不定瓶頸只是你這一步邁得很紮實的徵兆呢？適當的放鬆心情，充實自己，這一步早晚會落下，人不就是在不斷超越自我的過程中成長嗎？
二十多歲是轉折的時候，從孩子到大人的轉折，我們對自己的要求、家人親戚朋友看待我們的眼光都由孩子變成大人，但是我們不可能一下子長大，所以，有些迷茫很正常，不要懷疑自己，做自己該做的事，需要一個適應的過程，加油~
今年36，父親去世10年，母親剛發現淋巴瘤，剛完成第一療程化療，自己剛懷上二胎，先兆流產，此刻，好像沒有一件順利的事情，但是，不管再怎麼艱難，相信風雨過後會有彩虹，希望媽媽趕快好起來，自己能生下健康的寶寶。
抑鬱一定是有原因的，你要找到這個的根，想辦法解決問題。生活中，感情上，工作中等等的問題是有很多的，你要找到一種能夠讓你宣洩感情的介質。有的人喜歡寫日記，有的人喜歡長跑，有的人喜歡和朋友談心，你要找到自己最適合的方式。否則過滿則溢！
怎麼說呢？
不要太在意這個，因為越在意就越記住，到了這個時候是正常的，因為事先都沒做好計劃，你要正常看待，但是也要去改善，嘗試轉移下注意力，做自己想去做的事，比如旅行啊，把一項興趣技術加強等~
想的太多了
找不到生活的重心，甚至不想去找，我在這條混吃等死的路上，可能比你還迷茫，真可惜幫不到你了
人生順利就是最大的幸福啊，在平淡的生活中找些樂子，去填滿自己啊，忙起來也就沒時間想那麼多了。
你就是太閑了 給自己找點事做就好了
今年24歲，女生。抑鬱中掙扎出新的生命。需要的話私信我，陪你聊聊天。抱抱你。
人是矛盾的動物，既受不了太多刺激，也受不了一成不變。根據題主簡短的描述，我感覺你就是因為前半生過的太順利，缺乏新鮮的刺激（哪怕這刺激是某種程度的痛苦和挫折）而感到抑鬱。像你這樣的情況其實很常見，比如說一對別人眼裡的恩愛夫妻，什麼都有，結果一方卻突然出軌，或者寧可捨棄掉以前擁有的也要離婚。這種看似很完美的生活，可能對當事人來說卻像金絲籠子。那份一成不變的平庸也足以讓人窒息。建議題主多拓展些新的興趣，做些以前不敢做的事情，談場轟轟烈烈的戀愛，來場說走就走的旅行，還這麼年輕，不必太循規蹈矩了。等你邁進了新的領域，你的大腦自然會振奮起來。
當你一件事覺得做的鬱悶的時候，最好的方法就是放下這件事轉而去做一件自己更加感興趣的事。當你不開心的時候也是一樣，把自己的注意力轉移到自己感興趣的事物上，當一個人去做自己喜歡的事情，就很少會感到鬱悶了。
當然，如果你感到很鬱悶的話，建議你多看些搞笑的視頻或者笑話，多笑一笑，自然鬱悶就會減弱許多。
希望對你有幫
去看看張德芬的《遇見未知的自己》，以及初心心理公眾號里的文章。相信你會慢慢找到答案。
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