做事隨性，不愛思考的人突然對自己的過去生活的二十年全面否定，心理很恐懼，怎麼辦？

我是個做事不思考全憑感覺的人，二十多年都是這樣過來的，無憂無慮，開心快樂，看這個世界都是美好的。但昨晚的事發生後，我突然有種細思極恐的感覺，彷彿看這個世界都是灰暗的了……

題主不要慌，我用我人生這過去二十多年經驗告訴你:

我不知道你遇到的問題是不是被生活打擊到了，所以我暫且當是。當生活逼著你走出溫暖舒適的環境的時候，你會對生活產生迷茫，無助，恐懼。甚至會悔恨當初自己的不作為和空度日，你會後悔和否定自己過往所做的事。但是朋友我所能勸你的是少說多想，仔細想想你的以後，如何讓以後不會像現在一樣覺得自己的過往是空度日更不會在讓以後否定自己。想好了就去行動，做出行動的不要像個假漁夫一樣，三天打魚，兩天晒網，不然你以後還是會像現在一樣否定自己。還有我衷心希望你能學會好好思考，不思考的人生是迷茫的。

那是因為。。你比誰都聰明啊，你不想去接觸其它的世界，在一個圈子裡自給自足不好嗎。

別胡思亂想啦 想想怎麼過好明天吧

沒事別夏季八想.....en

一般晚上沒啥事就會夏季八想...睡覺就好 接下來努力變得優秀就好了 會那樣想的都是閑的了

（話糙理不糙）