原生家庭如何影響你的婚姻（上篇）
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我們的一生，會有兩個家。
一個是我們從小長大的家，和爸爸媽媽和兄弟姐妹一起生活的家，這就是我們的原生家庭。
後來，長大後的我們，因為相愛，和自己的另一半結婚，重新組建一個新家，這就是我們的新（再）生家庭。
我們都生長於自己的原生家庭，從蹣跚學步，牙牙學語到漸漸地長大成人，不斷受到原生家庭中其他家庭成員的影響。
這些家庭成員，是我們的父母，兄弟姐妹還有爺爺奶奶，外公外婆。
我們在與他們的相處過程中,他們的一舉一動，一言一行，都潛移默化地影響著我們。
雖然，接受過教育的我們一直被強調，人有獨立的意識，獨立的思想，也擁有獨自行動的主觀能動性。
但人更是環境的產物。
實際上，我們雖然看似獨立，但我們的意識、思想、行為模式其實都是由接受、吸收、整合環境中信息的碎片，逐漸拼湊出的一套新的認知體系和應對方式。
而原生家庭，對於當初那個，還未長大成人、充分接觸外面世界的我們來說，無疑是最重要的環境。
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02
原生家庭是怎麼影響我們的？
現在的我們，已經長大，對小時候的記憶和印象，也只剩下一些難忘卻模糊的片段。
所以我們很難通過回憶，去發覺原生家庭是怎麼影響我們的。
而現在，我們與原生家庭仍有千絲萬縷的聯繫，但原生家庭對於現在的我們，就如同空氣，我們雖然與它關聯在一呼一吸中，但卻習以為常，察覺不到它的存在與影響了。
原生家庭對我們的影響，我們可以通過兒童的行為來覺察到。
如果你有心去觀察一個3~6歲左右的幼兒，可以發現他的行為有一個很有趣的現象：
幼兒在與其他孩子，成年人接觸時，會模仿他們的言行舉止。
他看到別的孩子跑，他也跟著跑；
他看到大人笑，雖然不懂發生了什麼，他卻會跟著笑；
他對於「鸚鵡學舌」的遊戲樂此不疲；
他甚至會學著老人慢慢走路，佝僂著腰。
我們成年人，習慣於把行為賦予意義。我們看到孩子這樣做，會覺得這個孩子好動、調皮、搞惡作劇，會判斷孩子的行為是被允許，還是不被接受的。
但實際上，孩子這樣做，僅僅是在單純地模仿行為本身而已。
而我們賦予行為的意義的做法，本身也是一種行為，也會讓孩子模仿。大人們認同的意義，也漸漸成為了孩子認同的意義。
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03
那麼，我們究竟從原生家庭繼承了什麼？
最明顯的，我們生活習慣，幾乎都來自於我們的家庭。
比如一個習慣乾淨整潔的母親，容易教導出一個同樣喜歡環境乾淨有序的女兒；
一個習慣把東西隨手亂放的父親，會帶出一個不拘小節的兒子；
有運動計劃的父母，他們的孩子也會養成鍛煉的習慣。
我們對事物的偏好，同樣大都源於原生家庭。
譬如一家人都喜歡吃辣，那家的孩子長大後也無辣不歡；
一個來自於書香門第的孩子，通常也會對文學表現出濃厚的興趣；
音樂世家的子女，很早就對音符韻律耳濡目染。
原生家庭會影響著我們的三觀。
對人生目標有著不懈追求的家長，他們的孩子也會擁有自己的理想抱負；
信仰耶穌的父母，帶著孩子做禮拜，讀聖經，孩子也會成為小小基督徒；
而經商人家的孩子，早早就能認識到金錢的作用和價值。
家庭主要成員的個性，塑造了我們的性格。原生家庭的框架，決定了我們認識世界的方式。
父母脾氣火爆，他們的孩子脾氣也很難太好；
父母消極悲觀，孩子也不可能天真樂觀；
父母經常否定批判自己無法接受的，現實中卻存在的事物，對於這些事物，孩子也會從內心封閉抵觸。
總而言之，原生家庭影響著我們的方方面面。
影響的廣度，幾乎無所不包，影響的深度，幾乎難以撼動。
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04
一個孩子，每天的大部分時間，都是在原生家庭的環境中，和家庭成員相處，通過不斷地模仿與被認同，形成表現自己的行為模式，以及理解世界的認知模式。
俗話說：有其父必有其子、龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞。
這些話雖然通俗，但其背後就是這樣的道理。
在古代，由於公共教育體系不完善，資源匱乏，能夠影響孩子的教育，幾乎全部來自於家庭。
在這個時期，原生家庭對孩子的影響尤其明顯：
農民的兒子幾乎都是農民，木匠的兒子通常也是木匠，甚至父子的脾氣秉性，完全是一個模子里刻出來的。
這是因為，在當時的家庭中，父親是一家之主，家裡的頂樑柱。
父親的行為會得到家裡所有人的認同，幼小的兒子模仿父親的行為時，也更能得到家人的認同，導致兒子會很像父親。
但我們現在的時代，在孩子長大後，需要上學，會交朋友，會有老師教育。
在和他們的相處中，在原生家庭中形成的模式，會受到一定的衝擊。
看到別人的一些行為，我們無法理解，我們會想：
他怎麼能這麼做？真不知道他是怎麼想的，他為什麼會這樣？
然而卻沒認識到，他們其實和我們成長的方式完全一樣，只是各自的原生家庭不同。
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在他們的原生家庭影響下長大的他們，必然是這樣的。
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當然，有些衝擊，對我們來說，無關緊要。
然而總有一些從原生家庭帶來的東西，和現實衝突，影響我們在新環境立足，讓我們無法忽視。
有這樣一個案例：
有一位女士，工作能力很強，在公司深受上司認可，同事歡迎。
然而，每當她面臨升職的機會，她都會犯一些很低級的錯誤，甚至突然生病，把原本可以輕易做好的事搞砸。
然後，即使公司仍願意繼續用她，她也會引咎辭職，換一份工作，重新開始這個過程。
對此，她不知道自己為什麼要這樣，也知道為了前途，她不該這樣。
但每次面臨這個時刻，她又難以避免地重複這個過程。
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她感到十分困惑和痛苦，為此，她求助了諮詢師。
在諮詢師的引導下，她走進了自己的內心，發掘出了影響她一生，但自己又不堪面對的經歷：
小時候，她會做一些自己認為很棒、很出彩的事情，比如畫一幅畫，學一首歌，考一個高分，然後展示給父母看，期待得到他們的認可和表揚。
然而，父母卻永遠認為，她的成績根本不算什麼，甚至還對她的成果百般挑剔，從來沒有給過她任何讚美和鼓勵。
無論她多麼努力，她都得不到父母的欣賞，內心失落、痛苦、煎熬著。
突然有一次，她考砸了，她預料會被父母責罵批評，也真的被批評了。
但這時，她覺得內心特別輕鬆。
因為相比於做得好得不到承認時內心的失衡，做得不好而被批評反而合情合理，期望與現實終於平衡了。
從此以後，每次考試，她都會因為各種原因考砸。
現在她的經歷，也為了達到她內心平衡的強迫性重複。
而那段經歷深埋在她心底，長大成人的她，雖然也想證明自己，但卻已經失去了成功的勇氣。
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原生家庭的影響已經造成，我們還能做些什麼？
在泰國，我們經常能看到這樣的現象：
一條細細的鐵鏈，就能拴住千斤大象。
為何如此？
因為訓象人在大象還很小的時候，就將其用那條鐵鏈拴住。
那時小象力氣弱，它掙脫不了，在嘗試多次之後，它漸漸認為自己永遠無法掙脫這樣的束縛。
即便現在，它長大了，力量也很大了，曾經的小象的心靈仍然住在它巨大的身軀里，依然覺得沒法掙脫那條鐵鏈。
作為萬物之靈的我們，又何嘗不是這樣呢？
原生家庭里不恰當的模式就像那條鐵鏈，小時候弱小的我們，依附於它，又受限於它，那時我們無力去掙脫，只能接受它，認可它。
雖然現在，我們長大了，我們具備了更強大能力，能跑得更快，飛得更高，也能變得更優秀。
然而，我們的內心卻沒有隨著身體的成長而真正強大起來。
我們因為痛苦而壓抑，因為不堪面對而逃避，因為成長而遺忘，那條鐵鏈，變成了隱形的鐵鏈。
雖然看不見，但它束縛著我們的手腳，讓我們處處受限，讓我們在成為自己的路上，走得如此艱難。
但是，請別忘了，我們長大了，不再需要依賴原生家庭，我們都可以是強大而自由的。
那些不堪回首的過往，童年的我們無法面對的痛苦，現在的我們，只需要一點勇氣，在專業的心理諮詢師的指導下，其實本沒有那麼可怕。
插上一雙隱形的翅膀，在自由的天空勇敢翱翔吧！
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弄明白了我們和原生家庭的關係，看清楚，走出來，我們可以成為更好的自己。
但如果要建立新的親密關係，原生家庭對我們的影響仍是不可忽視的。
接下來幾期，我會談到原生家庭和親密關係，敬請關注！
（圖片來源網路，侵刪）
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