消化科主任推薦這3種食物可以「消滅」幽門螺旋桿菌，預防胃炎

04-10

現代人因為生活習慣不節制，以及飲食方面的不注意，很多人都出現了各種胃病，腸胃不好，不僅讓自己的難受，也讓人無法再吃自己喜歡的食物，真的是痛苦。

幽門螺旋桿菌是消化性潰瘍和慢性活動性胃炎的罪魁禍首，所以在平時的飲食中，就要多注意，常吃一些食物來殺滅幽門螺旋桿菌，有利於養胃

紫甘藍是很不錯的蔬菜，它具有抗生素的作用，可以抑制幽門螺旋桿菌裡面的很多種細菌。平時可以多食用一些紫甘藍，可以每天用紫甘藍榨成汁喝，也有利於吸收，讓腸胃病得到緩解。

火麻油為桑科植物大麻的乾燥成熟果實，從火麻中榨取獲得，有極高的營養價值，稱之為"長壽麻"、"長壽油"。其味甘、性平，入脾、胃，能潤燥滑腸，滋養補虛。經常食用火麻油，可以潤腸胃、滋陰補虛、助消化、祛病益壽。

丁香茶含有的丁香酚成分有暖胃的功效，常喝丁香茶，不僅能有效促進腸道蠕動，還能促使體內垃圾系統排出，長期飲用還能起到保護腸胃的作用!丁香茶性溫，有溫中、降逆、養胃的功效，常喝丁香茶，可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。丁香茶不只可以暖胃，還可以起到消食、止嘔的效果，合適所有人飲用。