熬夜出來的黑眼圈除了早睡還有什麼補救方法？

因為工作原因，以前時不時需要熬夜，熬夜以後狀態就不是很好，即時那天沒有工作，也會不困，因為生物准被調到了那 個時間，現在工作不忙了，還是那個習慣，但是感覺早睡是已經做不到啦。現在黑眼圈好嚴重，有沒有什麼補救辦法啊？

看來熬夜很久了，黑眼圈這個你單純要是想靠護膚品解決是不可能的啦，這都是慢慢積累起來的，歸根結底你還是要早睡 ，我不知道你指的熬夜是到幾點鐘哈，我建議你可以這樣，慢慢來，因為你的身體已經習慣了之前那個生物鐘，之前如果 你是凌晨2-3點才睡的，你可以提前到凌晨1點，這樣慢慢來，身體容易適應一些，以此類推，盡量最後能控制在晚上十一 點左右就要睡著，這是改善你生活習慣以及你黑眼圈的第一步，其次你期間可以用一些護膚品。但還是只能起一個輔助作 用的。你熬夜一個星期，可能你用護膚品一個月都補不回來。

就單純來講，我所接觸過的一些產品，有眼部按摩儀，因為我也查證過，黑眼圈一部分原因也是因為眼部血液不循環，我 不知道我的黑眼圈最終有沒有得益於按摩儀，但是我覺得按摩的時候還是很舒服的，按摩完以後感覺眼部很舒適，沒那麼 疲勞。（為了規避廣告的嫌疑需要的小夥伴們可以私我，品牌我就不放出來的，或者就是可以自己去網上找，畢竟每個人 的需求都不同，每個價格範疇里對應的效益肯定也不一樣的。）

另外還有就是眼膜眼霜，還有肌底液，我用的我感覺相對比較貴哈，我覺得還是很好分辨的，眼膜的話，就是黑盒對症黑 眼圈，藍盒對症一些眼部細紋什麼的，有一點好就是藍盒可以晚上睡一覺起來隔天早上就正好可以扔掉。（具體品牌我也 不多說啦，玻璃心，不接受任何反駁，哈哈），肌底液就是大概應該都知道的，哈哈，不過都是起輔助作用的，最終起效 果的，我覺得還是要休息好加護膚品這個輔助用品。希望說的對你能有幫助。

消除熬夜出現的黑眼圈，可以眼部補水、眼部按摩、睡覺幾種方式。

形成黑眼圈的一個重要原因就是熬夜，解決熬夜黑眼圈可參考《3個月內，如何快速消除長期熬夜黑眼圈》：

經常熬夜不睡覺，不僅會消耗膽氣，使免疫力下降，嚴重會出現「抑鬱症」；也會使肝臟的排毒效果減弱，體內的垃圾無法排除體外，瘀滯的「氣」無法疏通；還會讓肝臟的造血能力減弱，眼睛會因供血不足而酸澀（小編：nantday）。

• 補水

乾燥的眼周容易出現黑眼圈，所以應選擇具有保濕功效的眼霜，25歲以下，眼部逐漸出現缺水，應注重眼部的補水保濕。