選擇適合的二胎間隔，要考慮這些利弊
催乳師之家
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想要二胎寶寶的媽媽，你們知道兩胎之間間隔多久比較合適嗎？
決定是否再要一個寶寶，是夫妻雙方一起做出的慎重決定。一旦決定要二胎，那麼接下來的問題就是，間隔多久呢？如果第一胎是剖腹產，兩胎之間的生產間隔時間建議不要少於18個月，否則可能會增加子宮破裂的風險。
除此之外，最短間隔時間就更需要看媽媽自己的具體情況了——營養沒儲備好、生活過於勞累沒有規律，這些肯定會負面的影響，所以如果你還沒有做好準備，就不要太著急，讓自己緩一下，可以用良好的身體、精神狀態來投入到再次懷孕的征程中。
同樣的，如果兩次懷孕的時間間隔過長，超過5年，根據統計數據，同樣會有一些問題，比如高血壓、產程過長、早產、出生體重低等問題出現的概率會提高一點。這些問題和懷孕間隔之間的關係還沒能完全確定，也可能和孕婦年齡增長或者本身患病比例的增高有關。
總體來說，雖然沒有嚴格的禁忌說懷孕間隔多短或者多長就有問題，專家們會一般建議2-5年為相對比較合適的間隔。
需要了解的是，並沒有完美的二胎的間隔時間，無論你選擇短、中、長的間隔，都會有不同的利弊需要衡量，所以重點是選擇適合自己的。
相對較短的間隔時間，好處之一是兩個孩子的年齡差距較小，這樣在以後的成長中，學習、興趣和活動都相仿，家長在安排的時候也更有效率。
另外一個好處可能是，第一個寶寶從開始有明確記憶的時候，就已經有弟弟/妹妹了，對他來說，弟弟/妹妹是「天然存在」的，而不是「外來者」，因此家長不太需要糾結在二胎的時候，哥哥/姐姐的心理抵觸問題。
但選擇較短的間隔時間，就有我們之前所說的家長身體、心理沒有恢復期的問題。並且寶寶的0-2歲，可能是家長最辛苦的階段之一。因此如果間隔較短，意味著在連續的3-4年間，家長都處在壓力很大，精神緊張的狀態中，需要更注意自己的精神狀態，以及家庭成員之間的關係不要因此受影響。
適中的間隔有不少好處，比如很多昂貴的兒童用品可以直接留給弟弟/妹妹來使用，能節約不少成本。同時媽媽的精神和體力基本也已經得到了恢復，同時也有幾年的時間，可以專心的陪同以及管理老大的成長， 並且在這種陪伴中將自己培養成一個育兒老手。
但相對來說，這個年齡間隔也有自己存在的問題，比如弟弟妹妹出生的時候，老大已經有了比較強的自我意識，但又沒有很好的情緒管理能力，因此可能會感覺被排擠、忽視從而產生嫉妒的情緒，甚至出現行為倒退的現象。
而相對較大的年齡間隔也會讓兩個寶寶的作息時間差別較大，比如是否需要午睡、晚上入睡的時間、洗漱的時間等等都會有差別，家長需要更用心和靈活的管理家中的時間表。
間隔較久，比如超過5年以上的兩胎時間，會讓每個寶寶的嬰幼兒階段都可以得到家長全部的關注和照顧。而且5-6歲以後的哥哥/姐姐，已經可以更成熟的面對二胎寶寶的出生，沒有那麼多的嫉妒等負面情緒，甚至可以開始幫助父母一起照料小寶寶。
不過，長間隔期也意味著你在二胎的時候又一次成為「新手父母」，從嬰兒用品的購買，到育兒的經驗，可能都沒辦法從第一次中獲取太多的積累。同時媽媽們可能也會因為年齡的增長而在懷孕、生產、產後遇到更多的問題。
所以我們可以看到，其實並沒有完美的時間間隔。如果兩個人都想再要一個寶寶，那麼可以根據上面的優缺點，來決定到底什麼時候啟動自己的二胎計劃。
除了上面說到的因素，家長在決定懷孕間隔的時候，同樣還需要考慮自己的「特點」，比如媽媽的年齡和身體情況；比如是否需要老人幫忙或者是否需要照料老人；比如你的工作和事業規劃；當然還有一個比較小眾的情況：你是不是之後還想要第三個寶寶。
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