減肥多次失敗後，是不是更不容易減肥成功？
04-10
有興趣關注我的微博：健身的嘉銘。經常發一些自己的健身親身感受和經驗。
你的觀點非常正確，你把減肥看成另一件事，比如唱歌，你不具備音感沒有節奏，每次嘗試都會失敗就說明你不適合。所以並不是所有人都適合減肥的，一直去嘗試做自己不喜歡而且又不適合的事情不僅會一直失敗而且會越來越沒有信心。看開點。
我當初吃了一種促進新陳代謝的產品，一個月瘦了20來斤，挺好的，到現在也沒反彈，這是我在減肥道路上嘗試很多辦法中找到的好的東西，你也可以的，加油。記住一點，那種要求忌口節食的最好不要用，對身體不好。
何必糾結這個問題有精力學學營養知識 健身知識掌握技巧 減肥很簡單！
並不是，唉，我都不想碼字了，你可以看我文章的
謝謝邀請回答，關注我去看看那篇文章吧，你會找到答案。減肥靠的毅力和努力，而且還要用對方法。
並不是一味的運動運動就能減肥，關鍵還是要從源頭抓起。如果身體代謝速率不夠，體內環境沒有平衡，最後還是會胖回來的。
所以，一開始就要抓住源頭，把身體調理好，代謝平衡了，才能把身體的毒素垃圾排出，多餘的脂肪才能順利的消耗排出體外，最後達到減肥的效果。比較健康的方法比如：辟穀，格日樂換食，適當運動等。
沒有運用科學的減肥方法。可能你只是減少了自己的食量，短時間的減少了體重，恢復正常飲食後，又回回到一開始的狀態
是的 因為你並沒有那麼在意瘦下來這件事。
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