女孩子身高和體重怎樣搭配才最好呢?
04-09
我170 體重一直在116-105之間徘徊 可是還是覺得自己有點胖 有人和我說我看起來很胖 但有人卻說我很瘦 到底身高和體重怎樣搭配才看起來剛合適?
我媽175左右,體重100左右就很瘦啊 要我看120都不算胖了
這個是有一個比例的,但不只是作為一個參考:
世界衛生組織推薦的計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重 標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕 標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足 超重計算公式 超重%={(實際體重-理想體重)/(理想體重)}×100%
剛好??
不上張圖片怎麼知道你胖不胖呢 你110斤的bmi是19,,不胖。但有的姑娘有浮腫,所以就看上去胖了。按下小腿看看有沒有坑。如果有,盡量調理一下。
標準體重主要和身高,年齡有關,在理論上19歲到27歲年輕女性,170cm的女生56公斤左右相對會比較好。「瘦」定義很多皮膚乾渴、臉瘦、體瘦、手各不同,著裝搭配都能產生視覺效應。身體髮膚,受之父母,合理飲食,最好!
好點
推薦閱讀: