家長怎麼防止孩子長時間玩手機？
孩子一天到晚玩手機，怎麼防止啊？
隨著科技的進步，越來越多的孩子迷戀上手機已經是一個不爭的事實，相信很多家長和Professor一樣，發現現在的孩子很容易沉浸在手機的世界，彷彿與世隔絕一般，任憑家長怎麼呼喚，都不肯醒來。研究顯示：在一些大中城市，10歲以上孩子每天使用手機的比例已經超過60%，使用手機的時間也在增長中，孩子無節制地使用手機一直是各位家長的頭疼事，為了讓孩子放下手機，健康成長，很多家長几乎每一天都在與孩子鬥智斗勇。
轉移孩子的注意力
從心理學角度來說，孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因是由於沒人陪同玩，甚至是父母主動給孩子提供「電子保姆」所致。因此，Professor建議家長們：當孩子沉迷於電子產品「根本停不下來」時，可以試著轉移孩子的注意力。比如用玩具吸引孩子、給孩子講有趣的故事、教孩子畫畫或者帶孩子外出去散步逛公園等，都是轉移孩子注意力的不錯方法。
規定時間與違規懲罰
其實，對於已經學會玩電子產品的孩子來說，極度嚴格地禁止使用或是放縱孩子隨便玩其實都是不理性的。而家長們要做的是幫孩子掌握好「度」。可以給孩子規定玩的時間，比如每次玩不能超過20分鐘，如果不按時歸還，下次就沒得玩，慢慢地讓孩子習慣於遵守規矩。再逐漸過渡和他講道理，多陪伴，讓親子時光完全取代手機。就像上文中提到的美國老爸布拉德一樣，自從和女兒約法三章以後，每天早上布拉德去送女兒和兒子上學的那段路上都特別開心。車上父子三人歡聲笑語聊個不停，借著這個機會，布拉德可以了解女兒和兒子在學校里的方方面面。有了良好的溝通，青春期的孩子也沒有那麼叛逆了。
父母要以身作則
都說孩子是父母的翻版，小孩迷上手機、平板的原因，大部分是父母的縱容和不良的榜樣。所以，想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。只要父母自己做好榜樣，能夠適時引導孩子，並規定好獎罰措施，相信我們的孩子一定能夠放下手機，能夠重新去感受生活，這將會為孩子的未來打下更好的基礎。
讓孩子遠離手機的十種遊戲
自從手機、iPad等電子產品誕生以後，隨處可見的是孩子們捧著ipad，成年人是捧著手機，大家都沉溺在自己的電子世界裡，鮮少交流，也鮮少默契的歡聲和笑語。尤其是孩子長時間的過早的接觸使用手機、ipad的電子產品，迷戀電子遊戲對身體和精神都會產生很大的影響。
真的是時候放下電子產品了，讓孩子們和我們不做低頭族，一起走出戶外參加一些民俗傳統遊戲，不僅能體味父母輩的曾經的童年快樂，增進親人感情，也有益身體的健康。1、翻花繩
翻花繩，這種遊戲是流傳行於20世紀六七八十年代的兒童遊戲。翻繩遊戲需要不斷的手部活動，同時眼睛需要仔細觀察分辨線條，整個過程能開發大腦的潛在技能，培養孩子們的創造性；翻繩遊戲常見玩法需要兩人合作，這樣可以增進夥伴有益，培養孩子們的合作精神，更能進一步培養孩子們的自信心和自制力。
2、歘拐
歘拐：也稱作抓拐，抓嗄拉哈是風靡於20世紀七八十年代的一種遊戲。抓拐講究的是眼疾手快，兩手配合嫻熟模切，鍛煉了眼手協調性和敏捷的反應力，同時也在玩耍過程中體驗無窮的樂趣和成就感。
3、撒棍兒
撒棍兒：也叫撒棒兒遊戲，是適合孩子們一起玩的遊戲。撒棍遊戲可以提高孩子對細節的把握和手眼協調綜合能力，多人遊戲可以增強孩子們的語言交流能力，遊戲過程孩子必須要專註耐心的觀察，提高孩子的專註能力和耐心力的培養。寓教於樂，促進孩子的健康成長。
4、抽陀螺
陀螺：中國傳統民俗體育遊戲，歷史悠久，盛行於20世紀40年代的遊戲。陀螺遊戲在不斷抽打的過程中能培養孩子的觀察力和身體的協調性。抽陀螺是可以全家一起和孩子一起玩耍的室內室外的健身運動，放下手機增加更多的時間和機會和孩子們一起玩耍不僅鍛煉孩子，而且增進親子之間的感情。
5、彈球兒
彈球，就是打彈珠，是起源很早，流行於20世紀五十年代到九十年的世界性兒童遊戲。彈球遊戲對孩子學習物理很有幫助，當學到拋物線、動量和地球引力等知識時，都可以使他們聯想到玩彈珠時的愉快情景。彈球兒遊戲的有一定的博弈性質，在一定程度上能給人奮進爭先的精神鼓勵，提高孩子們的自信心和積極性。
6、九連環
九連環：是中國傳統具有代表性的智力玩具，凝結著中國傳統文化，具有極強的趣味性，是讓孩子遠離電子產品的良好替代品。九連環可以培養孩子的動手和空間想像力；對於開發邏輯思維能力及活動手指筋骨大有好處；對於增強孩子的耐心，細心和自信心，逆向思維。
7、丟沙包
丟沙包，也叫砍包，是20世紀八九十年代比較風靡的兒童遊戲之一，比較適合高年的男孩女孩一起玩的集體遊戲。丟沙包遊戲能鍛煉臂力，瞄準能力，鍛煉孩子們的手眼協調力，培養敏捷的反應能力。有利於人體的骨骼，丟沙包遊戲有益於肌肉的生長發育，改善血液系統、呼吸系統、消化系統的技能狀況。丟沙包遊戲不僅是一種很趣的遊戲，也是一項很好的體育運動，有利於培養人的積極性，創造性和主動性。適合各個年齡段的人玩耍。
8、跳皮筋
跳皮筋，也叫跳橡皮筋，跳猴皮筋，是一種流行在20世紀50至80年代的兒童民間遊戲，可三到五人一起玩。跳橡皮筋，不僅有效地增強內臟器官和血液循環系統的功能，增大肺通氣量，促進新陳代謝，而且能夠增強孩子的腿部和腰部的靈活性，促進骨盆的生長發育，發展力量、柔韌、靈敏等身體素質。是提高孩子彈跳力和平衡能力的有效體育活動。
9、踢毽子
踢毽子中國民間古老的傳統民俗體育活動之一，起源於漢代，有兩千多年的歷史。踢毽子可以增強肌肉、骨骼的運動功能，可以預防頸椎病，調節神經活動，化解心理壓力，健腦，鍛煉精神集中力，增強反應能力，不僅能鍛煉孩子的身體素質，而且對於成人的亞健康狀態的改善有很好的效果。現在踢毽鍛煉的人越來越多，不僅能讓大家放下過於依賴手機，同時可以親朋好友一起運動，拉近彼此之間的距離，一舉多得。
10、跳繩
跳繩，是一種古老的運動，起源於南宋，有千年的歷史。在十九大會議精神下，開展全民健身活動的今天，跳繩活動也是國家重點推廣項目；跳繩活動也是世界體育運動中的一個重要項目。跳繩是預防高血脂，高血壓有效可行方式，能增強心血管，呼吸和神經系統的功能，長期跳繩可以防止胃病、失眠、神經痛等各種病症，是一種適合全民參與的體育活動。
這些曾是我們幾代人成長的傳統民間玩具，對現在的孩子們依然有吸引力，我們把這些裝載著歷史傳統文化記憶的傳統遊戲玩具組合在一起，雖然看似簡單，但是是能讓孩子們放下電子產品走出戶外有效替代品，可以讓孩子們在低碳的遊戲中學會相互合作、增強交流、陶冶情趣，在快樂的氛圍中健康茁壯的成長，讓成年人在遊戲中重拾快樂與幸福的童年記憶，讓環保健身的民間傳統玩具保留並發揚光大。
首先，孩子適當玩手機是可以的，畢竟這是他們今後離不開的工具。
其次，如果玩的時間過長，已經到了「一天到晚」的程度，那就不得不幫助孩子了。
孩子玩手機多半是玩遊戲，而遊戲吸引人之出在於其及時反饋的機制，以及各種讓人上癮的設計。不要說小朋友，就連成人玩遊戲上癮的也不少。但是有幾類孩子很難對遊戲上癮，一是自控能力特彆強的孩子，他們很清楚該做什麼不該做什麼；二是興趣廣泛的孩子，玩遊戲往往只是他們打發閑暇時間的一種方式，除此之外，運動、閱讀、旅遊等等愛好都會佔據他們不少的時間，因而絕不可能長時間玩遊戲；三是自由自主的孩子，他們自己安排自己的時間和興趣，從一開始就不會受到父母的干涉和控制，因而他們不用擔心手機被收走，不用擔心想玩的時候不能玩，他們也就不會特別在手機上費心思花時間。
恩 這個問題還是問的很考究的 重點就在這個「長」字，孩子偶爾玩玩手機還是可以的；
現在本來也有好多手機遊戲也有利於智力開發的；
讓孩子不長時間玩手機最有效的就是找到另外一件事讓他轉移注意力，比如出去做做運動，帶孩子看看漫畫書也可以。或者幫孩子報名參加夏令營或者冬令營。裡面的很多營地教育內容也是不錯的。
我家有個五歲的孩子，平常也會玩手機，看動畫片，但一般不會上癮，我可以喊停，他就沒有情緒的不玩，不看。
我覺得想要管住孩子一定先反省自己，前幾天有個媽媽很苦惱，說孩子看動畫上癮的不行。不知道家長有沒有注意過一個孩子有時候也會說沒意思，大人說沒意思，無聊，小孩一樣有這種感覺，那怎麼辦，大人一般也是玩手機，追電視劇，對吧？所以言傳身教，你要經常找到有意思的事情，和孩子一起做，有互動。我家孩子除非在他姥姥家，你們知道的，老人家不可能陪孩子玩什麼，他沒辦法，只能看電視，如果有小朋友一起玩，他肯定不看的，但是只要我說出門，他立馬就跟我走，為什麼？因為我工作以外的時候，周末會帶他去公園，有時候去遊樂園，而且也定期去圖書館借書，我們三歲就開始去圖書館，是青少年閱覽的最低年齡限制。家長會覺得，小孩子又不會看書，在家講故事一樣啊，其實不然，圖書館有規矩，不能大聲喧嘩，而且別的小朋友也在靜靜的看書，這個可以教會孩子守規矩，而且書籍很多，他有選擇的權利，別覺得孩子小就不懂，小孩子有選擇的自主權也是覺得非常開心的，所以他喜歡這種氛圍。也是在培養他的閱讀習慣。我個人在家是不看電視劇的，因為我覺得太長耽誤時間，我會看電影，找一些好的電影，和孩子一起看，孩子小的時候是看動畫片，兩歲半的時候看懸崖上的金魚姬，那麼長一部電影，他愣是看完了。三歲帶電影院看，會有點害怕，音效什麼的，但是多去幾次就習慣了。去年看銀河護衛隊，一隻狗的使命，看完開心的不行。我拿手機很多時間在看書，我也買了KINDLE，他知道。晚上我們會講故事，他很喜歡。四歲的時候學鋼琴，已經一年了，從沒有說不學，因為給他看MV里，還有音樂大師課裡面小朋友彈琴的視頻，他很羨慕，我說看彈鋼琴的男孩子多帥，然後他就覺得確實很帥，可是我跟他說了，練琴比較辛苦，會彈琴的很多，談的好的不多，要堅持。他記住了，從來練琴哭都是因為我著急吵他不讓練了，從來沒有說過不練了。玩手機遊戲是他爸爸教會的，大戰殭屍啊，憤怒小鳥，我不喜歡玩，可我不反對，有時候他過不了我還幫忙過一關。忙的時候就不管了，他總問我怎麼又失敗啦？過不去怎麼辦，我說你多過幾回，失敗多了就成功了，然後不識字的他把每個角色的功能都研究一遍，自己就掌握技術了。除了提醒眼睛離的遠一些，還有別玩太久，其他不管。並不上癮，因為有意思的事情多，比如和小朋友一起瘋玩，比如去公園逛逛，比如去圖書館，比如去看電影。我倆還一起幫助過流浪小動物。
周末也會帶著爬山旅行，去不遠的地方，報個團也就幾百塊。他暑假還學了街舞，五歲的孩子，瞎跳唄，在家也不練習，我也不約束，堅持讓我報常年班，就給報了。其實孩子不是一定要拿父母身份壓的，當朋友，會更好相處。我也是新手媽媽，沒看過什麼育兒寶典，就是愛看書，憑感覺總結的一些經驗。之前有個老師說過一句話，你小時候想要爸爸媽媽是什麼樣子的，你孩子心中的好爸媽一定是一樣的，所以家長們一定要多反省自己，而不是老去看孩子毛病，孩子就是家長的複印件，原件好，複印件就不差。手機電腦雖然高科技，但是伴隨著這些東西的普及，你會發現，現如今，連三四歲的孩子都已然懂得手機電腦的使用了，他們會開機，會打開遊戲APP，甚至對於遊戲的操作也是十分了解的。或許你認為孩子還小，這些都不是問題，但是當孩子真正成為一名手機控的時候，想要糾正他們可就不是那麼容易了!避免孩子成為手機控，從小你就該注意這些細節!
1、盡量避免在孩子面前玩遊戲
作為大人，你知道手機其實就是一個交流溝通的工具，但是對於孩子來說，他們更加感興趣的時候手機的一些附帶功能，例如手機中的遊戲。當然，孩子的好奇是因為他們看到了手機遊戲的有趣，若是作為家長的你，平時鮮少在孩子面前玩手機遊戲，不少孩子過多過早的接觸手機遊戲，他們便不會「耳聾目染」，對其產生興趣。
2、轉移注意力
對於已經對手機產生興趣的孩子來說，他們往往會「強制」要求自己的父母讓自己玩手機，這個時候，對於父母來說也是一個極大的警示，這說明孩子已經開始進入「手機控」的範圍了，那麼怎麼辦呢?最好的方式便是轉移孩子的注意力，或許你可以利用一些孩子比較感興趣的其他玩具或者是帶孩子出門，讓他們暫時忘記手機，避免與手機有太多的接觸。
3、別讓孩子以哭鬧的形式得到手機
對於孩子來說，面對父母的制止，最佳的方式似乎就是哭鬧了，若是家中的孩子想以哭鬧的方式獲得手機，作為家長的你必須堅定立場，因為你慣著孩子，孩子則會經常使用這個手段，長此以往，不僅會讓孩子變成手機控，就連其他方面，孩子也會以相同的方法對付你!
4、約束孩子玩手機的時間
當然，完全將孩子與手機隔離並不一定可行，畢竟手機在日常生活中太過常見，偶爾的接觸也是很正常的，但是對於玩手機的孩子，家長必須採取一些手段，例如只在手機中安裝一些小遊戲，不教授孩子遊戲的技巧，不教授孩子下載手機APP的方式，嚴格控制孩子玩手機的時間。
那麼問題來了，該如何控制孩子玩手機的時間呢?或許家長可以在手機中下載一款格雷盒子APP軟體，它可以設定手機上網的時間，若是孩子擁有自己的手機，家長還可以通過格雷盒子來禁止或者是允許孩子下載某款APP軟體，放置孩子沉迷於手機遊戲或者是瀏覽到一些不健康的信息。
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