在有男友的陪同下出去去旅遊還是害怕怎麼辦？

我現在失眠了…因為一直在愁這個問題

雖然是打算明年夏天才出去的

我有點過早焦慮了吧

跟男友打算暑假出去旅遊

但是我好害怕啊 感覺一刻都不能離他 離了他我感覺我就會被壞人拽走…

因為我自己只有140多點…特別矮小…跟小孩一樣…一抓就走 根本沒有反抗能力的

我現在已經想到我被賣了以後我的後半生該怎麼活的問題…感覺自己現在好絕望…

這是否是一種心理問題？如何克服這樣的焦慮？

謝邀。

你是誰帶大的？

在幼年的時候有長時間的和撫養人分離的狀況嗎？

應該屬於一種焦慮，並且這種焦慮來自自我攻擊，因為害怕的本質就是自己想對自己做出傷害，試著去愛自己，鼓勵自己，也去愛別人，相信別人

謝邀，如果這個問題已經困擾你很久並且是真的恐懼且焦慮，建議專業心理諮詢。否則出去玩兒開不開心倒在其次，因為一點點小事給你造成更大的傷害就不好了，比如生氣了他假裝獨自離開，比如人多你們走散了幾分鐘，比如真的遇到一點點小意外……這些真的不是值得恐懼的事情，你心中一定有真正的源頭，發掘它，摧毀它，你才能安心快樂。個人建議，請參考。

您好，謝邀。

末學給您提供一個方法，可以培養勇氣。

具體方法以前有寫，這裡就不再重複了。

https://www.zhihu.com/question/302881928/answer/534814194

不會吧，很有安全感，男友拉著我死死的，中途吵架了沒穿鞋就跑出來拉我回去呢(剛分，要死啊啊啊啊啊)

男友安全感要給足啊