完美主義的心理問題該怎麼解決呢？

保溫杯不小心摔了一個坑，心裡覺得難受的要死，特別想要重新買一個，立馬打開tb加購物車準備下單，即使這個保溫杯還可以使用。可是在付款前一秒理智回籠，放棄購買，但是現在心裡還是好難受，一點兒都不想用被摔過的那個杯子了。

而且本人好像還有特別嚴重的收集癖，在高中的時候中性筆都是同款不同色買一大堆，原因有很大部分也是因為筆桿上印刷的圖案變得模糊，高考完收拾屋子的時候發現自己買了一箱子加一抽屜的筆，很多來不及使用就幹了。

每次都知道是亂花錢可是還是管不住自己，知道是心理問題後卻不知怎麼解決。

最後一秒鐘放棄購買，難能可貴！保溫杯被摔之後覺得不完美了，想買新的，這個表現比較符合強迫症的特徵。後面收集筆的那個表現，似乎又不像囤積類的強迫症。所以，如果題主的困擾已經影響到您的正常生活了，最好還是到正規、靠譜的機構去評估一下吧，看看到底是什麼心理障礙，然後才能對症下藥地解決。

謝邀~題主你好

看到題主為自己的問題加了強迫症的標籤，題主也自知可能是「心理問題」，想來題主對於自己目前狀況有一定的猜測與了解。

強迫症的成因較為複雜，具體的癥狀描述起來也比較抽象，並且擔心可能會出現手動對號入座的現象，所以就不過多概述。

總之，區別「心理問題」還是「日常習慣」，最大的標準就是是否對生活及心理造成較大影響，例如題主提到想要再買一個杯子而不是繼續用之前那個可以用但是摔壞了一點的杯子，否則就會很難受，假如題主覺得這種「難受」已經對自己產生了較大的負面影響，例如礙於財力或者理智知道自己「不用買且不該買」，但是卻忍不住地想著要再買一個，否則就會格外不舒服等類似情況，造成較多的負面情緒，建議尋求心理諮詢。

就醬。

接受不完美才是完美！

自己覺得難受就尋找解決方法，這是應該的，不要在乎它是否是強迫症，這些標籤很容易給人帶來恐慌。

人總是習慣待在讓自己感覺舒服的狀態，一旦與以往不同就會覺得很彆扭，久而久之就會很難受，你應該做的就是去適應，如果不適應的話就會越來越嚴重，現在是這種情況，下次還會以其他形式讓你覺得難受不已，簡單來說就是即使看著它爛也置之不理，剛開始你會很難受，但一定要忍住，熬過了一段時期，慢慢就會變好，這個時候，你就不要顧影自憐，覺得自己不應該承受這些痛楚

追求完美並沒有什麼錯，但是如果沒有把握好度就陷入追求完美的深淵無法自拔。所以，一旦發現自己在一段時間內糾結於一件也許並不重要的事情時就可以果斷地放棄的分辨。可以找點其他更有吸引力的事情去做，隨著時間也就淡忘了。

我不是完美主義啊，真不知道該如何回答這個問題。本人生活中要求不高，保溫杯有個坑這種事，也算事？！照用不誤啊，又沒壞。可能沒有那麼好看了，就留家用唄。出門你再買個好的，哈哈 咱屬於實用主義者，家吃飯都用不鏽鋼盆那種，一堆精美的盤子碗放起來積灰，過年過節拿出來用下。完美主義適合平時在外裝逼，生活中還是怎麼舒服怎麼簡單實用怎麼來吧，姑娘。否則，活得太累不是。裝逼和生活的界限一定分清。適當裝逼也是人的虛榮心和審美需求，就像你拿個有坑的保溫杯就不舒服一樣，那就買個名牌保溫杯出門裝逼啊，開心就好

完美主義的心理很正常，證明你是一個完美主義者，接納自己，將這一心理運用到合適的領域可能是另一番光景呢，順其自然，不要刻意糾正，過分的完美也不一定是一件需要全盤否定的事情。