女朋友一天要喝至少五瓶可樂，怎麼勸她少喝點?

04-09

不喝水，只喝可樂或者芬達，一天喝好多瓶，怎麼勸她

我老公上大學的時候也是非常喜歡和碳酸飲料的，以至於體重從120漲到了140，後來是他自己意識到嚴重性才慢慢改掉的。

據他自己說，只是喜歡碳酸飲料那種衝擊感，也不是味道有多好，當然你女朋友和我老公狀況不同，顯然她自己還沒意識到長期喝碳酸飲料的危害性。

一天5瓶顯然她已經上癮了，就像我們平時喝礦泉水一樣，想到就喝，不知道你女朋友體重如何，牙齒狀況如何，如果體重有上漲，女生最愛美，你就和她說這方面的危害。如果沒有體重問題，你平時就要讓她多嘗試其他味道的飲料，哪怕喝一口也行，讓她知道出了可樂之外還有很多選擇，你女朋友是不是不怎麼吃水果，多吃水果，買些平常不常吃但是味道好的水果給她，引起她的興趣，我覺得喜歡吃水果的人應該多半不會迷戀碳酸飲料。告訴她喝碳酸飲料就是喝糖水和二氧化碳，我們每天呼出去的東西為什麼還要去補充回來。

最後告訴她，國家領導人開會都是喝礦泉水的，沒有喝碳酸飲料的，比較高級的場合碳酸飲料都不會多，提升自己，少喝碳酸飲料。

戒不掉可樂就把她戒了吧

我也炒雞愛喝可樂

親身經歷！！！

可樂眾所周知是一種含糖量非常非常高的飲品

一個成年人一般來說一天25g的糖就封頂了不能再高了

我從小學就特別愛喝可樂

就是喜歡夏天從冰箱取出一瓶冒著冷氣的可樂喝完那一聲滿足的打嗝便是支撐我上了一天學的動力

有一句話說的好不管冷不冷可樂不加冰怎麼喝？

可樂被人稱作肥宅快樂水

當然是有依據的

這麼多年下來了我的體重彷彿被封印了

在我155cm的時候我120斤

在我185cm的時候我特么還是120斤

。。。。。。

你以為瘦很好嘛？

不不不瘦到皮包骨一點都不好氣胸知道嘛？很疼的那種對專門就是為我定做的

體重這一塊我有點異類不過大夫都說我是因為飲料喝太多體重才不增

再說牙齒

牙齒確實有被腐蝕的痕迹

沒錯這就是高糖飲品的危害對牙齒有腐蝕性如果我長期以往這樣一天兩瓶快樂水再過五年可能牙就么得咯

圖就不上了照片也看不出來能摸到有點坑坑窪窪的

再說其他危害

腎.......

高糖飲品對腎功能摧殘很大就想酒精對肝摧殘那麼大

長期喝超量糖極易引發二型糖尿病

你想啊你一天超標飲糖了腎可能會放你一馬

兩天了還會放你一馬

一年還有可能放你一馬

但你長此以往下去

腎是濾尿的不是放馬的

還有高血壓高血糖這些都是潛在風險尤其是有家族高血壓的人更應該注意

而且對於一個女娃來說

一口乾凈的牙對整個人的氣質都有很大的提升

也許現在年齡小看不出來過兩年我的天嘴一張開這牙口.......嘖嘖嘖

再說腸胃 emmmmmm 我愛喝冰可樂不知道你女朋友怎麼樣

我剛體檢完幽門螺桿菌2500+ 參考值小於等於100

這個菌日後會對胃有相當大的威脅

我這個可能與可樂無關這個主要可能是冰引起的

所以

好好勸勸你女友路還長別把腎不當腎保護好腰子

我也喜歡喝可樂，但沒這麼誇張，夏天的話一天一兩瓶吧，牙齒已經被腐蝕掉下了一顆。

哈哈哈，，，女朋友一天吃5個麵包怎麼勸她呢，，，她一撒嬌我就沒轍，，，

一天喝五瓶可樂肯定對健康不利的。最明顯也是被證實過的危險就是對牙齒的腐蝕，長期大量喝可樂等碳酸飲料對牙齒傷害很大。而且五瓶可樂的大量糖分影響正常飲食結構，也增加肥胖和糖尿病風險。同時也影響食慾和營養平衡，大量的碳酸飲料也對胃部健康有害。一天五瓶實在太多了，估計已經是處於嗜甜的狀態了。