你們分手，還真不是因為不夠愛...

我20出頭的時候，談過一個男朋友，當時我們非常相愛，都把彼此視作唯一，但因為年輕氣盛，他比較執拗，我認死理，遇到分歧都覺得自己是對的，因此經常吵架。

有一次我來例假，躺在床上痛得死去活來，我讓他給我倒一杯熱水，其實我內心以為，他會想到給我加點紅糖，或者自覺給我煮點姜水，暖暖肚子，但他沒有，只是按照我說的，給我接了一杯開水，放在了床頭柜上，然後坐到我身邊。

當時我是有點小小失落的，加上生理上的疼痛，脾氣很差，但又不好意思直接說，我是嫌他不夠細心，就故意找茬回了一句，你輕點，別壓著我頭髮！他看了看我，一臉疑惑，沒說話，然後掏出手機開始打遊戲。

看他這一副面無表情的淡定樣子，我更生氣了，問他什麼意思，他也上火了，放下手機和我對罵...那一次鬧得特別嚴重，兩個人拉扯了半個多月才和好。

後來又過去很久，我們一起去外地玩，在地鐵里，他突然肚子疼，一個大男人，臉上冒出大顆大顆的汗珠，腿都站不直，我一看挺嚴重，趕緊扶著他出地鐵站，想去找最近的醫院。

乘電梯的時候，他突然伏在我耳邊說，原來肚子疼這樣難受，下次你來例假時，我再也不和你吵架了，我保證。

說來也奇怪，從那之後，我每次來例假，他真的特別上心，提前幾天就告訴我戒冷飲戒辛辣，給我囤了一抽屜的方糖和衛生巾，每次我難受，他都一臉焦灼地看著我，在房間里忙前忙後，這些真的是之前從來沒有過的。

後來我就一直想這個問題：原來最親近的兩個人，很多時候也是很難感同身受的。如果他那次沒有突然肚子疼，我想他永遠理解不了，女生痛經有多折磨人。

而我之前，一直把他曾對我痛經的「漠不關心」視作他不夠愛我的表現，殊不知，當初的他，只是因為不懂女生的生理，甚至還會以為我在無理取鬧。

我曾以為是個嚴重問題的，在他那時的思維里，壓根就沒這個概念......

其實戀愛中很多人都犯這個毛病：把對方不懂自己的某種需求，視為不夠愛或者不愛自己的表現。有了這個前提，後面再鬧矛盾，都會歸結於對方不夠愛自己，越想越心寒，最終鬧到分手地步。

之前有個女性諮詢者和我說，老師，我覺得我老公不愛我了，也可能他出軌了。

我問她怎麼了，她說，老公最近這段時間很反常，你知道嗎，他之前一回到家就會抱抱女兒，然後到廚房看我做菜，給我打打下手。現在他回家，見到我都不說話，和女兒也不親近，就把自己關在房間里，不知道在忙什麼...我在想，他是不是不想要這個家了。

我又問他，你老公最近工作或者他老家那裡，有沒有遇到什麼問題。她想了想說，我公婆那邊應該沒有問題，他們身體都還不錯，工作上，聽他提過幾嘴，好像他們二領導被擠走了，來了一個新的，然後整個部門大整改，聽說利益分配不公，他一直是有意見的。

我回答她，八九不離十，是工作上的問題了，他現在是需要時間去獨處的，你不必擔心，耐心等待，在這個階段看好女兒，照顧好這個家，他處理好後會自動變回之前的樣子。

這個女性諮詢者雖然當時不太理解，能聽出她在電話中語氣有遲疑的感覺，但她很聰明，還是按照我說的照做。

果然，不到一周，她打電話興奮得告訴我，老師，我老公又變回來了，他自己說前段時間忙著應付工作，疏忽了我和孩子，要帶我們去遊樂場補償我們，他還說感謝我過去的理解，他之前沒有太多心思和我解釋。

其實這個女性諮詢者的案例，是很有代表性的：男人都是有洞穴期的，在遇到問題或者挫折的時候，傾向去躲起來，獨自消化處理，不喜歡伴侶過多干涉。等他們自己捋明白，就會自動回歸之前一貫的模式，重新變得熱情、有活力。

但很多女生往往不理解這一點，他們總以為男人的反常是自己的原因，是這段感情哪兒出毛病了，她們著急解決，於是不斷試圖去找男人溝通，希望把一切說清楚。

但是對於男人來說，他們會覺得根本沒有什麼需要溝通的，感情也沒有什麼問題，會覺得女生在無事生非，耗費自己時間和精力。這個時候，真正的問題就開始衍生了，那就是男人覺得女人不理解自己，女人覺得男人變了......

然而，但凡兩個人中有一個能明白這個道理，女人多給男人空間，學會放權；男人遇到問題時和女生打聲招呼，請她們放心，事情就不會一步步發酵到難以挽回的地步。

明白彼此的需求，在戀愛中如此重要，以至於我會建議身邊每個人都去學點戀愛心理學。

很多知識點，如果沒有人告訴你，你是永遠不會發現的，就比如我初戀男友當初不理解我的痛經，比如那個女性諮詢者不明白丈夫情緒低落的真正原因。

推薦閱讀：