明星怎麼說瘦就瘦啊？

04-08

今天趙薇上了熱搜，原因很簡單——瘦了，對於之前很胖的階段我還印象深刻，這才幾個月，腿已經瘦的筆直，羨慕嫉妒啊。明星是有多大的毅力能夠在這麼短的時間內可以迅速瘦身，還有小小花林允也是，短短時間內就瘦了14斤，一直密切關注著她的微博小號，從她一般這種身材的女生想要的短時間內大幅度的瘦下去是很難的，但是她做到了，最近她在微博小號中更是宣稱她的理想體重是88斤，而現在她離這個理想體重似乎只有4斤了。作為凡人的我，不禁驚嘆，佩服佩服！！！

我的教練是帶明星練的。

吃的少，筋膜健康，運動充足保持代謝。而且疏通筋膜肌肉的時候很痛，都吃不下東西。代謝好了之後吃的少瘦的更快。

教練有一句話讓我很深刻，胖的人都是發力不對的人。

然後你再參考一下大s的菜單，瘦死算了……

因為信念堅定，還有方法極端

我愛豆練腹肌，三個月沒吃碳水化合物，原因是我們想看，所以新年真的很重要

新年不堅定的我依然162 110

我也想說瘦就瘦啊

奈何我還是只豬精

明星，可能就是因為是明星

明星有錢，所以瘦的快

也沒有短時間吧，林允減14斤花了四個月，平均一個月瘦3點多斤，一周瘦不到一斤

如果給你和她們同等的工資

為了得到更好的資源

你也可以

因為是明星啊

謝邀。不吃誰都能瘦。不行你試試，每天按熱量表吃一點食物，然後配合高強度運動能不瘦才怪。

因為明星的壓力很大。必須瘦，逼著自己瘦吧（猜測）