女生馬甲線是練出來的還是瘦出來的？
謝邀。
瘦的妹子或者體脂低的妹子，的確存在不用可以練也有馬甲線的情況，but 肉鬆不精緻呀，跟練出來的馬甲線比，無論視覺上還是觸感上都是完！全！不！一！樣！的！
維密瘦吧，又高又瘦。
如果瘦就不用練的話，那她們的瑜伽練習豈不是在多此一舉？
所以，要練！瘦更好練，更要練！
深圳一張墊子瑜伽館 高中時候 每天晚上做50個仰卧起坐 畢業之後發現 自己肚子上開始有線條 而且很明顯 而且我的腰一直很細 腰圍60 但是誰能想到我的小腿圍有37呢
雖然也努力著把腿瘦了點 還是要更瘦呀?
練了還得瘦，由於體脂率沒有刻意去降低，也處於易長游泳圈的中年，我的腹肌就一直隱藏在脂肪之下，
隱約可見，掛著脂肪依然有著馬甲線的形狀。
在瘦的基礎上運動量很大的女生會有，尤其是有意識的做一些俯卧撐，仰卧起坐之類的
練出來的
練出來的
餓肯定是會餓的 但是練也是很重要的，不然你餓完時候肚子會凹進去，小腹有可能會鼓出來，很難看
當然是練出來的
練出來的。男生瘦出來的腹肌我見過不少，但是男生瘦出來的人魚線我還沒見過。同理可證:馬甲線(人魚線)是練出來的。
我是瘦+一點點練（每天晚上躺床上50個仰卧起坐）之後馬甲線就出來了 但是不是專業練習 所以 只有一點點 不那麼好看
體脂率低的話，不費力氣稍微練練馬甲線就出來了
練出來的啊！所有腹肌都是練出來的
我覺得一半一半吧，我從小比較愛運動，仰卧起坐和空中蹬自行車做的比較多，這兩個都是練腹肌的，但是胖的時候也看不出來，頂多是腰上沒贅肉。後來瘦了二十斤，腹肌就出來了，四塊的樣子，肋骨下面那兩塊很明顯。所以我覺得要練也要瘦，不然瘦下來也看不出肌肉塊。
講真，馬甲線可以練出來，但是我的和我幾個室友的馬甲線確實是瘦出來的，但是瘦出來的馬甲線沒有練出來的線條美，但是也挺好看的。
當然是練出來的了，瘦出來的那種美是病態的美，練出來的美叫做健康迷人的美
應該是練出來的，還沒聽說過馬甲線可以瘦下來就有
當然是靠練出來的
這個是需要持之以恆的堅持才能做到
瘦+練。瘦的時候體內脂肪含量低，加上規律練習自然就形成了
這個當然是練出來的。 ? ?
練出來的
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