如何和自己的父親相處以及是否需要去看心理醫生？
本人女，21歲。
父親長年在外工作，流動性的工作性質，國內國外經常跑，前面十幾年很少回家，但是一直和母親關係很好，最近幾年可能覺得我長大了家裡面就我媽媽一個人所以回家就很頻繁，寒暑假過年時間都會回來，以前就很少回家。首先要說明的是我的父親很愛我，雖然我也不知道怎麼給大家說我父親到底有多愛我，反正就是對我很好，給錢啥的都是有求必應，但是我完全沒辦法和父親交流，我的父親工作性質就是他的交際圈子就很小很局限有很多的思想都很emmmm就是無法理解，也因為我們兩個很少交流，反正是每一次只要一呆在家裡面一上桌子吃飯我們就會吵起來，完全無法理解對方的言論，導致今年我完全不想放假回家過年，我媽媽一給我說我爸今年過年要回來我就會很害怕就會一直發抖啊啥的。然後突然一下我就完全控制不住的哭了，然後就把平板給摔了。對於是否需要去看心理醫生這個問題，我很想知道各位大佬們的意見，因為我不僅僅是因為這個事情，在我閨密的提醒之下我發現就17年我就已經有很多次這種莫名其妙的大哭莫名其妙的喪不想吃飯不想睡覺以及莫名其妙的生氣想摔東西和和人動手的情況，無法冷靜無法自我思考，放佛是個廢人無誤了。希望大家能就我這兩個問題給我一點幫助，謝謝大家了。
what？？？有個這麼這樣的爸不錯了你還想咋的？？？天天給你畫大餅在你餓的生病了都沒錢帶你去醫院的爸你才甘心？？？餘生別禍禍你爸了你自己瞎xx過吧
Hi，親愛的。任何問題都可以解決，放輕鬆。
首先跟爸爸不能好好相處問題。這需要你和爸爸兩個人一起改變。不如跟媽媽探討一下這個問題，畢竟媽媽最了解你們兩個。在跟媽媽探討之前，建議你先梳理自己的思路，列一下有哪些地方是你跟爸爸交流溝通的障礙？爸爸有哪些你不能接受的缺點？等等。食不言寢不語，你倆為啥非要在吃飯的時候吵架？溝通方式只有吵架？相信老爸的教養方式也是存在問題，比如，喜歡對孩子頤指氣使，作為花錢的老子看不慣孩子的一些生活習慣、說話處事方式、學習態度等等就指手畫腳？相對來講，你也要理解他，這麼些年其實他對於家庭責任除了金錢其他方面是缺失的，可能他自己都沒意識到，他其實沒有掌握如何做一個好爸爸的方法和技巧，雖然他對你的愛是毋庸置疑的。
其次，需不需要看心理醫生。不能控制情緒，建議你看看情緒管理方面的書。就我個人經驗來講，堅持寫隨筆，也是心理自愈的一個好辦法。把你的恐懼、擔心、委屈寫下來，寫到最後，你會發現你的潛意識會給你療愈的方法。本人有段時間產後抑鬱，想抱著寶寶自殺的念頭出現過，後來我開始寫隨筆，打開心理自愈的大門。
如果你還想改變的話，那另說。
如果覺得改變也沒有意義，那就「得過且過」。你和你爸很少見面，那就在見面的時候順著他。然後沒事可以和你媽抱怨抱怨。
我就經常和我媽笑嘻嘻的笑我爸怎麼怎麼樣。感覺這樣也很溫暖啊。我現在基本上是，他們說啥就是啥了，有點消極。就是求同存異吧。
大概三年前，我和我爸也是一見面就吵。現在和諧多了。歷程大概是，我發現我爸好厲害，處理問題的角度我實在是想不到（幾十年的飯也不是白多吃的）。放下偏見，去觀察他的優點，去跟他學習，請教他擅長方面的問題。一次次被驚艷到。當然還有另外一個原因是，我在外地上學，幾次出了點什麼狀況，他和我媽就開車過來了。家裡很忙很忙，根本走不開，可是為了我，把什麼事都放下了，我弟也丟家裡。這時候我才確定，這兩人是愛我的。不僅僅是因為我是孩子。他們老了啊。感覺到這個事情的時候，真的很難受。生我晚，生我弟更晚，我還特別不成器。大概是這種愧疚，讓我對他們越來越「順從」。我媽想去幹啥就去，看上的衣服就買，想去美容院就去。幹什麼我都支持。
我爸呢，我先是覺得他不容易，再覺得他有死板的思想也無可厚非。人無完人，他在某一方面很強，可能在別的方面一竅不通，但是並沒有非常非常影響到我自己的生活，所以隨他去吧。我們能相處的時間越來越少了，我只希望他們開心，不要操勞，不希望那麼辛苦的他們再因為我而疲憊。我爸年輕的時候很帥。我昨天看了七八年前的照片，那時候我媽好年輕啊。
你能體會到那種感覺嗎。他們老了，不想和他們計較了，想讓他們開心，想讓剩下的相處的日子開開心心的過。就是這樣的想法，這樣固執的我居然會給她發簡訊說對不起是我太任性。二十多年第一次對他們說對不起。體諒一下他，他只有那麼小的圈子。他和你一樣，有著自己的想法，可能不合理可能幼稚。他不僅僅有這一面，去聊他擅長的話題，去誇他。
如果這樣也不行，那就放低對他的要求，僅僅是觀點不同，沒必要吵起來（就像和不熟悉的人交流觀點不同不會吵），甚至還可以高冷的扔下一句，「那你就那樣認為吧」。都不是什麼大事，題主不哭不哭。雖然比慘不能說明幸福，但是，比起部分家庭，已經有更多的概率去改善了。多少人想起父母心裡都是一陣痛。可能有焦慮或者抑鬱。
不知道你工作沒有，工作中遇到各種奇葩應該怎麼化解，對自己爸爸也可以參考，如果以對待師長或直系領導遵從的角度，即使有些問題思路不一致，應該也會比較容易維護表面和平。
工作後才知掙錢不易，你爸爸願意給你錢，願意給你愛（也許不明顯），你最低可以把他當做師長或者領導看看，也許會好很多。 我從小也是跟著母親長大，最開始特別喜歡爸爸因為他基本不管我還各種零花錢，但是長大了第一話就是經典的爸，我媽呢。後來冷戰，後來了解工作不易，現在就是奇葩客戶我都能忍受，更何況是養大了我的爸爸呢，對吧。老人們更喜歡說孝順孝順，順者為孝。你們相處時間不長，你先不要當親人，試著當客戶或者善意的陌生人，也許時間長了會改觀。
以後你會有另一半，另一半的父親你也必須相處，先跟自己爸練練，少點摩擦多點潤滑，自己日子過得也舒服一點，假裝也會讓自己好受一點。
如果你有條件，去看看心理醫生也沒什麼壞處，但是要找專業的，別找那些坑蒙拐騙，連自己都搞不太明白的，覺得你的情況，不需要吃藥，讓心理醫生幫你弄明白你的情緒，然後自己調節就行了
謝邀。深有同感。小時候父母整天在外邊工作以至於我早上一覺醒來發現門已經鎖上了?心裡千百匹草泥馬奔騰而過......如何與父母相處也是我長大後一直思考的問題。我的父親是夜晚才會歸來的人，白天的工作會讓他很累，有時候回家發脾氣什麼的我也能夠理解。我的父親和你的父親一樣，很愛我。身為一個男人他卻很細心，小時候身體不好父親給我熱牛奶，父親總是這樣，會慣著自己的女兒，會把你當成公主對待。
我想吃什麼喝什麼要什麼他不會像母親一樣詢問過多，只要你想要，我就給你，簡單粗暴的寵愛方式。
然而常年奔波在外也讓我與他沒有許多的可聊話題。比如我給他背首唐詩，他會出去抽根煙思考半天然後一轉眼就沒了人影。比如我問他一個問題，他會說我不知道去問你媽。比如我遇到什麼類似青春期的煩惱他會大道理連篇，其實我想要的只是他能夠安慰我一下，並不是教我怎麼去做。比如我和他談論某個問題他會扯到國際政治。比如我剛好想要抱抱他，他接到一個電話轉身唉聲嘆氣。彷彿記憶里，父親並沒有教給我很多的東西，又或者，他只會和你講些大道理。手把手教給我們怎樣生活的，彷彿母親偏多，母親溫柔有耐心，相比常年不在家的父親，與我接觸更多。然而在這些少的可憐的記憶里，我慶幸還是有一些溫暖又可愛的事情。我學著父親的樣子吹口哨，他笑我吹的不好。他坐在馬路牙子上抽煙，我好奇搶過來抽了一口沒把我嗆死，他又笑話我。他打撞球很厲害我讓他教我怎麼玩。他雖然嘴上說更喜歡兒子但還是把我當成寶貝寵。他騙我去剪成男孩子的頭髮，我知道真相很生氣，他會悄悄的去快關門的小賣部買根雪糕安慰我。還記得他把我扛在肩上晃來晃去，偷偷在水果攤拿個草莓給我吃，帶著我和身邊的叔叔一起去蹭飯，和哥們說這傢伙以後肯定成氣候。有著潔癖的他在看到粗糙的我把飯粒掉在桌上會清理乾淨，看到地上有垃圾會撿起來，會借著扔垃圾的名義偷跑出去買根煙。小時候和父親「混社會」的短暫時光里，我總是很開心。摸著父親胳膊上不知意義的紋身，我總會想這個男人心裡到底藏了多少我不知道的事情。父親沉默但是不寡言，深沉卻不寂寞。但是有時候看著他孤單的身影，從母親嘴裡聽到他那些年的艱辛和磨難，真的，很不容易。常說一個家庭往往影響著一個人，他的家庭似乎並不怎麼好。幸福的家庭大多都一樣，而不幸的家庭，各有各的不幸。父親作為長子，並沒有得到父母的青睞和應有的兄長的地位，反而，爺爺奶奶教育著父親的弟弟和妹妹，說著他們的哥哥多麼多麼不好，我常常從媽媽的電話里聽到爭吵，也時常受不了父親對他的家人的忍讓，我沒有辦法給予我的父親缺失的東西，但是我的父親，從沒有少給過我什麼。他是一個堅強的男子漢。在那個年代，這樣的事情似乎很常見。父親是個孝順的兒子，雖然他的家庭不盡人意，雖然有些方面他過於偏執，雖然他無法正視我的病情，雖然他也會莫名其妙的生氣，雖然他總是埋怨我的不爭氣，但是我知道，他從內心裡希望我好好的。小時候藏不住心事，媽媽一眼便看破，父親也會根據媽媽說的一起教育我。長大了才發現，原來他們也有無法理解我的時候，也有看不穿我想什麼的時候，父親越來越忙，我不想把所有重擔都交給母親，於是我選擇一個中規中矩的方法，聊共同話題。
在他們無法給予我巨大幫助的時候，我選擇自己思考。父親一直是我可望而不可及的一個身影，他和我，總是隔著某些東西。我想你的父親，正如你所說，很愛很愛你。只不過他的想法和認知，他的思維和習慣，他承擔的事情，有很多都被他藏在心裡，也許他認為，把這些巨大的東西扛起來，隱藏在心裡，你會更輕鬆。也許他只是有點累，心裡想的事情太多，只是不想讓你知道某些艱辛和困苦，爭吵可能是真的無法忍耐某些情緒和脾氣。但是要知道，這些爭吵背後的意義。他很愛你，只是沒有話說。也許正是這種無法用語言交流，無法真正敞開心扉，帶有一點點隔閡和陌生的愛，更像父愛。你說和母親關係很好，或者你可以選擇和母親說說自己的煩惱。能聊的時候就和父親聊一聊，像兄弟一樣，但是我們之間這樣的談話，也只有一次。我在你問題的敘述里沒有發現你的父親有什麼過分的事情，無法交流，爭吵，以及你的害怕是主要問題。還有就是自己莫名其妙的大哭，或許你自身的狀況也有其他因素的影響，和父親怎麼樣交流呢?我也不知道，因為，有些話是真的說不到一起的，但這並不影響父愛的存在。有些話不必全不說出來，你可以試著在旁邊默默看著他，不去想為什麼他會生氣會勞累，偶爾給他倒杯水，給他揉揉肩，如果他拒絕，就呆在一邊，在他和你有限的相處時間裡，保持和平與安穩。
兩個問題中我已回答一個，是否需要看心理醫生，我覺得還是你自己取捨比較好，至於這兩者之間有無聯繫我也不清楚。你自己的感受最重要，因為能最了解你的，還是你自己。靜下心來慢慢想，慢慢思考，然後找到一個你覺得比較適合的方法，別人說的也都是適合別人的，你自己的還需要自己實踐。雖然你我和你一樣二十來歲，可是我的父親已經白髮蒼蒼身體虛弱，在他勞累過的那些年裡沒有得到家人的溫暖和陪伴，相處的時候也是我比較任性，但我還是想當他的小棉襖，即使在寒冬冷冽的季節，也能給他一點溫暖。還有，父親希望的，永遠是你安好。謝邀！題主之前就有很多次莫名其妙的大哭以及生氣的情況，不知這種情況持續了多久？是否影響了您的生活？建議您去看看心理醫生，不用過於擔心，聽聽醫生的建議。祝好！
有這種心理障礙 還是去見一下心理諮詢師吧 這樣你心裡也舒服一點 問題也得到了解決
這種情況先找朋友多聊聊天，緩解一下情緒，不要回家過年了，
實不相瞞我也在外面，比你還慘，我也不想回去了，你先自己住段時間平復下情緒，人的情緒是非主觀的，給你講道理沒用，你只能把自己的性格變得沉穩才行。要不你現在就是暴躁的，一回去肯定還吵。可能你心裡最深處還是排斥你的父親的，或者說你能感到他愛你，但是你心裡一直不自主的在恨他，要是不開心的時候可以私聊我，同病相憐
如果看心裡醫生不會讓你感覺難受的話。那就去看吧。
心理醫生看吧，沒有什麼壞處。有時候你找一個人把煩惱都傾訴出來，你的問題就解決了。
與父親吵架，相互不理解，這些都很正常。沒有誰能夠真正理解誰的。並且關係越近的人，越容易發生爭吵，說明你們互相在乎。你要做的就是學會控制自己的情緒，換位思考。不要強迫你父親理解你，他也許做不到，只要不是牽扯到原則大問題，小事你讓他順他又何妨？
壓力太大了？這種情況有條件的話還是需要心理醫生進行疏導的。不然有可能導致自閉。
推薦閱讀：