離異後極度自卑是要去看心理醫生嗎？

有一朋友，男性，今年35歲。

數年前因女方出軌離異，有一子男方撫養。

自離婚後，男方性情大變，暴躁疑神疑鬼，與單位同事無法和平相處，總感覺有人在背地裡說他壞話，嘲笑他被綠了，實際上有沒有，他自己根本就不知道，因為他沒勇氣問，也沒有聽到具體的別人嘲笑的話語。

這種情況已持續數年，是不是應該勸勸他去看心理醫生？

應該，臆想，可能還有些幻聽。

如果他接受不了，可以在淘寶上買個心理諮詢人家會主動打電話聯繫，專業不專業先不談，但是有一定的開導作用。

離異了是好事呀。女方出軌，這是原則問題，沒必要為了一個錯誤的人把自己一生都搭進去了，相信會有更合適的人出現。

而且，男方有一子，如果成天這樣下去，有沒有考慮過孩子？

我覺得在對待孩子這一塊，女方總是比男方堅強許多。很多媽媽為了孩子，獨自肩負起重大的責任，作為一個男的，僅僅只是因為一個錯誤的人，一些流言蜚語就成天疑神疑鬼，自卑墮落，讓他好好想想自己需要照顧的人。他這個年齡段，上有老，下有小，偏偏都是需要靠他的，而他是無人可靠，數年都這樣，早該去看看心理醫生了

大前提是他自己的意願。這麼多年，身邊有人讓他大聲哭出來，罵出來，宣洩出來嗎？

這個應該是自己心裡的因素，長期壓抑的心裡暗示，離婚了也是可以做朋友的，想開一點，這個世界上誰離了誰都可以，尤其是中國，人口最多，和誰過不是一輩子啊？得先解開自己心中的結，找前妻和平的談話，尋找一下婚姻失敗的原因，再繼續下一段姻緣，餘生太長，請善待自己

說實話離異後肯定要經過一段時間的自我否定，為什麼我不差給別人，卻沒他們過得好，為什麼我與人為善，最後會是這樣一個結果，可是，反思這些都是正常的，反思過後日子還是要過下去的，倒不如自己開導自己，努力後總會越來越好！

共勉

需要看，如果自己走不出來的話，我也經歷過過度敏感，脾氣急躁，防禦過度，後又變得無防禦能力自我保護能力，並且失去自我的階段，也是看了很多心理方面的書，還有不斷的傾訴，朋友的提醒，用了四年走出來的

應該，早發現早預防早治療～ 估計有心結過不去，及時專業的疏導比較好～

現在有很多人很忌諱看心理醫生，總覺得心理醫生一定是有重大心理疾病，小問題小心結及時疏解是比較好的～

根據你的描述，以及他目前的狀況，持續的時間，我見他去看心理諮詢師。

他目前的狀況已經沒有辦法很好的和其他人相處，處在一種相對封閉的狀態中。人是社會性群體，除了最基本的生理需求（吃、喝、睡）以外，還有社會需要，尊重的需要。社會需要就包括情感、愛、歸屬感。這種長期的與其他人缺少交流的狀態，會影響到日常生活，會對人的心理產生影響。

另一方面，還會涉及到歸因的問題，對生活中的各種問題，人們都願意找一個理由、原因。歸因可以分為向內，向外，兩種。向內的歸因一般認為是自己的過錯，或者不足，導致了目前的結果。向外的歸因大部分會歸結於環境，或者其他人。

如果出現自卑的狀況，在歸因問題上，他應該是向內的，那麼是認為這段婚姻中，自己出現了更多的問題，導致目前的結果。

自卑的另一個表現就是給自己樹立一個堅硬的外殼，保護內在脆弱的自我。不願意，不接受別人的意見建議。因為戳到痛處，會很疼。

男方除了自卑外，在對離婚問題上，存在認知障礙。

男方應該是相對保守的人，在婚姻問題上傳統，始終認為離婚的事情不會發生在自己身上。

這種傳統的觀念，與現實離婚的狀態，之間的認知矛盾，也是導致他目前精神狀況的一個重要問題。我建議你的朋友去看看心理醫生，做持續的心理輔導，會對他 以後的生活有幫助。

心理問題不是一天形成的，也不會一次心理諮詢就會解決問題，持續的諮詢，效果會更明顯。

希望我的答案對你有幫助。