從小就自卑的女生如何真正做到由內而外的「迷之自信」？自信需要條件嗎？

我堂姐，從小就很自信，請問這種自信感如何而來，我們從小就很自卑的女生可以後天做到這樣嗎，以及如何做到

自信的本質是無條件的自我接納，性格外向也好，長相智商情商也好，說到底都是一種條件，相同條件的人也可能一個自信一個不自信，決定因素是一種自我評價，既我是不是夠好，是不是做對了，家庭社會影響可能會影響你，比如如果一個家庭對內向的孩子很不理解，覺得這種性格不好，會導致他的自卑，另一個家庭估計內向性格，理解他，可能就不會自卑，但最終做出自卑或自信決定是你的自己，比如如果你強大到認為就算全世界都不支持你，你也挺好的，你就是你，那就是自信，所以自信源於自我接納，源於自我認可自我的行為性格等。

在我看來，自信可以來自於外界，也可以來自於自己。

來自外界的讚美與誇獎可以讓你快速找到自我價值感，變得自信，不過這有些危險，一旦因為某些原因，你失去了他人的關注，人們看不到你的閃光點，你就可能喪失自信。

我覺得最好的是來自於自我的自信，這需要對自己有這很清楚很正確的認識，認識到自己的優點長處，認識到自己的不足，並坦然接受或設法提高自己，這時，你即使面對懷疑也能始終保持對自我的堅守，對你心中那個好的自己的堅守。

去做自己喜歡的事情吧，去做自己擅長的事情吧，和喜歡的人呆在一起，無需與別人比較。

從小的自信與性格有關我個人認為是與家庭環境有關係，比較幸福的家庭更容易出蜜汁自信的孩子吧。

多讀書讀喜歡的書成為一個更好的自己吧

孩子的自信主要來源於父母的不斷肯定和外界對個人的一些優點上的讚美。不清楚題主什麼情況，但是你堂姐的父母至少在建立孩子的自信心這方面做的還是很有心的。

不清楚題主多大，你可以試著培養自己的一兩個別人沒有的興趣愛好來贏得別人的讚美，借而由別人慢慢從內心肯定自己。

誇讚別人的模式基本為：

1。a：哇，你什麼什麼做的好好哦我就不行！

b：真的嗎？謝謝，其實我覺得你的什麼什麼（其他的東西）也做的很好啊！

a：哈哈哈，是嗎？我覺得你的也超級什麼什麼呢！（互相誇讚）

2。a：哇，我覺得你的什麼什麼做的好好啊

b：嗯，好像是吧，我也覺得

a：哈哈哈，你看我這個什麼什麼做的怎麼樣？是不是特別好看？（求誇讚）

b：嗯，我也覺得你這個什麼什麼挺好看的

說的簡單點，就是喜歡上自己的一切。

如果要說具體要怎麼做的話，我也不知道該怎麼說唉(?o?;但是可以給你一點小小的意見。如果有什麼問題找不到解決的辦法，可以試著把問題變得簡單，想想這個問題的本質是什麼，然後尋找解決辦法時就會簡單一點

女孩子是上天送來的禮物呀，甜甜的軟軟的，想要努力改變的樣子很可愛！我也挺喜歡有點小自卑的女孩子，她們好像有點敏感，像小鹿一樣，一接近就會逃跑hhh。受到誇講時開心，感動到要哭的樣子，超萌的。所以呀，一時半會還不能做到自信也滿滿也不要對自己失望呀，有人也喜歡你這款的，比如我，雖然我是女生hhhh，加油(? ??_??)?

我的回答好像偏題了，但就是突然想寫一下

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本人女，農村，家裡窮，小時候營養不良骨瘦如柴，駝背很嚴重，超級黑，非常內向。所有的親戚都覺得我傻不拉嘰的，其他孩子都是那種聰明伶俐的感覺。但好在學習成績挺好（在我們村／我覺得小學作業超簡單），老師們都很喜歡我，她們都會經常抄我作業 ，所以上學前經常去我家等我順便抄個作業，或者是一起做作業（同時開始寫，我寫出來了她們抄的那種）。還有就是小時候各種玩的（踢毽子，跳皮筋，丟沙包，跳房子……）我都是高手，所以在玩這方面她們還是挺喜歡找我一起玩。經常覺得自己聽牛掰的，自負蓋過了自卑，來自親戚的評論我都不care，還會在心裡默默的呵呵。

這種狀態一直延續到初中，中考那段時間，成績很不穩定，偏科很嚴重，歷史政治根本背不住，一次模擬考試考的很差，親戚又開始bb了（像她這個樣子根本考不上一中，人家怎麼怎麼努力，怎麼怎麼聰明，她怎麼怎麼不行……），高考前一個月，有一個優錄考試，各個初中選一部分全校排名靠前的，開始學校沒有我的名額，後來把我加進去了。考完之後結果出來了我是在我們學校排前10的（也是初中所有考試中考的最好的一次，平時20～70名，浮動很大），成功被一中優錄了。

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高一的時候按成績分在3班（特奧班），第一次月考結果出來感覺自己被碾壓了，班級排名二十多，班上的全是大佬，好在是佛系girl，很快調整過來了。但是自高中以來，曾經的優勢全沒了，劣勢突顯出來了。

第一，女孩子長大了也開始注重外表了，還是嚴重駝背，從六年級到高中關係都很好的一個朋友（她一直都對我很好，六年級很努力學習成績很好，初中有點下降了，她說中考那段時間她好害怕不能和我考到同一所高中就拚命學習，尤其是在我被優錄之後。最終我們到了同一所學校，高一還在同一個班）經常讓我挺直，但是剛開始真的很難，經常被她看到駝背的樣子，她就很生氣很嫌棄很憂慮地說我「每次叫你挺直你都不挺直，你這樣很難看，等你長大了談戀愛結婚的時候balabala……說了好多次你都不聽……不管你了……」。其實經常講這樣的話對我傷害挺大的，她不知道我要背挺直有多難，一不留神就駝了（駝背是常態），也有很多時候我是挺著的，但是沒挺到位（我真的不知道怎樣視覺上看起來是直的，她也會把我掰直，但是真的記不住這種直的狀態），看起來還是駝著的，她說我，我剛開始試圖解釋，但感覺得到她不聽，不信，覺得都是借口，我是一個不愛解釋的人，就不解釋了，但心裡也是不爽。後來關係就不好了，我疏遠她的。家裡經濟條件不足，也沒向家裡提過想要去醫院矯正想法（當時真的感覺骨頭很硬，自己正不過來）。駝背是我後來一點點硬生生坳正的，很長一段時間都是僵直的狀態，很怪，到了高三終於拗正的差不多了，但是姿態還是和別人不太一樣，有點怪，就忽略不計吧。

第二，在學習這方面，雖然努力了也只是排20多名，但還是可以接受的。但是高一下半學期貧血，低血糖，說話都沒力的那種，也沒請假（非常感謝我同桌，每天給我帶飯，幫我打水，跟她交流都是她看我口型的，沒有力氣發出聲），快到月末的時候稍微好了一點，可以正常講話了，我們月末放兩天假，回家了之後，也沒去醫院好好檢查，聽說喝針劑的葡萄糖管用，就買了點普通的葯，兩大盒葡萄糖注射液，一包葡萄糖粉，去學校了之後一日三餐口服葡萄糖注射液，喝水加葡萄糖粉，很暈的時候再打一支葡萄糖喝，拖了差不多一個月才好的，學習成績也一落千丈，在我們班排倒數了。高二根據高一期末考試成績分班，差一點就被分到平行班了，還好沒有，萬幸。高二第一個月學習狀態挺好，找到了一點小時候學習的感覺，班上排名十幾，第一次進全校前100，很開心。好景不長，第二個月，得了鼻竇炎（從小身體差，經常感冒，經常鼻子堵），頭很痛很沉，做了腦部CT，買了很貴的葯，吃了差不多一個月，好多了，但沒過多久，鼻竇炎又犯了，去找了一個據說鼻竇炎看的很好的中醫，開了藥方，又去醫院煎了很多中藥用塑料袋封裝（像吸血鬼的血袋一樣），一天喝三袋，很難喝，但他們感覺我喝葯像是喝飲料一樣，因為我覺得喝了就好了。三十包喝完了還是頭痛，就不想管了，想著寒假去做個小手術（據說鼻竇炎做手術比較有用），到了寒假，好像好一點了，但為了防止複發，還是打算做手術，又拍了CT，結果醫院的人說我鼻竇炎沒那麼嚴重，不用做手術，還是吃藥吧！！！！於是又買了很多葯，吃了一個寒假。經過這麼折騰，學習剛有點起色又一下子降了下來，都想自暴自棄了！

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高三分班還是在特奧班，總複習的時候感覺物理突然開竅了，經常在物理老師講題的時候快速捋順思路把計算公式列出來給我同桌，讓她計算，我嫌算得煩。化學之前還好，後來好多化學反應公式都忘了，怎麼也記不住，推理題好多都推不出來，有機化學那塊兒還行。數學的話那個數學老師帶了我三年，對我一直抓得比較緊，基礎還行，難的不會，（感謝數學老師，一個個子小小的女老師，很喜歡）。生物和英語還湊合吧，語文一直不太好（一直內向，也不太會表達，記憶力也不太好）。高一開學的時候目標是武大，最低最低也要考上211，高考前的目標就是過一本了！（不得不吐槽一下自己，真的垃圾）。高考前親戚們又說話了（她根本考不上一本，一點都沒有別人的聰明機靈，又老實又呆（憨），還不努力學習，像...多聰明的孩子還那麼努力，...黑眼圈都熬的掉到下巴上了，她放假書都不碰，以前那都是運氣好，像她這樣考鬼考大學……）wtf？？？我承認一直以來運氣不錯，但是這就能變成你們攻擊我的切入口？？我也承認我沒有那麼努力，但也沒有像你們說的那樣。我不認為那樣有效率，適當的放鬆還是有必要的。雖然最終也只是考了個一本，但還是有很多人羨慕嫉妒恨（他們很多人覺得一本很厲害了，二本都是值得吹虛炫耀的）。

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三年來，人際交往能力還是很差，不會主動搭話，和不太熟的人聊天經常把天聊死，沒有關係好的男生，無話不談的女生一個（一個村的，知根知底，和其它人不會去提及我的家庭狀況），關係好的五六個吧！（有一個對我很好，但是我對她很不好，她是我青春時期的虧欠），同桌都是蜻蜓點水的關係，坐在一起的時候很和睦中，調開了就疏離了。

暗戀過一個男生很久，但對自己的外表很自卑，在朋友的慫恿下用qq告白了，然後就沒有然後了。

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先寫到這兒吧！（很自卑，也很自負，但還是自負佔據上風。）

大學就是自卑比較多了，但最終還是釋然了！

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當自己擁有比別人優秀的能力和才華時自然而然就變得自信了。所以一定要成為一個有能力的人，相對於外表來說，能力是不會變質的，只會不斷積累。

建立在愛和被愛上

被人愛會有足夠的底氣撐起你的自信

愛人會則讓我們充滿希望

有了底氣和熱情

自信順理成章