不知道晚飯做點啥?那就來點豆皮吧!
豆皮這種神奇的食材,吃火鍋的時候總是必不可少。但其實,不管是炒菜、涼拌還是麻辣,它都樣樣在行~
百搭的它總是可以吸收各種食物的香氣,加之本身百吃不膩的口感,稱得上是「肉菜的靈魂伴侶,素菜中的C位擔當」!今天帶來了關於豆皮的六道菜,趕快動手做起來吧~
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01 | 八寶腐皮卷
02 | 豆皮卷金針菇
03 | 豆腐皮包子
04 | 麻辣豆皮
05 | 涼拌豆皮
06 | 糖卷果
八寶腐皮卷
by crazy_go
廚友 @L-in :美美美的腐皮卷,終於有機會拔草啦!腐皮用水泡一下會比較好捲起,口也更容易收起。做的mini尺寸,腐皮卷蘸著飽飽的醬汁,一口一個~
·· 用 料 ··
五花肉丁 150g 胡蘿蔔 1/4 綠菜椒1/4個 紅甜椒1/4個
文蛤末半斤 蝦米20g 黑木耳5朵 香菇干8隻 腐皮4張
·· 做 法 ··
1 | (文蛤肉提前剁成泥,加入料酒,姜蔥,生粉,鹽腌制一會兒)(五花肉提前準備,切丁加入料酒薑汁,入鍋加老抽糖鹽生抽翻炒,出鍋備用)把其餘材料剁成小粒,和上面兩種材料混合在一起。
2 | 五花肉丁也一起拌均勻。
3 | 腐皮我買到的比較大,一張我就對半切開了,其實一張撕成三張也沒問題,小小的也好看。餡料放在腐皮中。
4 | 向上卷兩道。
5 | 兩邊向內折進來,繼續向前圈,收口出沾一些生粉水粘合,朝下收口。
6 | 鍋內起油鍋,放入腐皮卷,煎。
7 | 一面煎成這樣,就翻另外一面煎,可以小火多煎一會兒。
8 | 兩面煎成圖上這樣就倒入水煮一會兒。加料酒,老抽少許,生抽一瓶蓋,糖兩大勺,鹽少許。
9 | 倒入生粉水勾芡。出鍋
豆皮卷金針菇
by tangtang瑭瑭
友 @tangtang瑭瑭 :豆皮和金針菇都是低脂高纖維的食物,把這兩樣食物結合在一起做成的家常菜,不僅健康而且營養!煮好後的豆皮和金針菇完全吸收了燒汁的味道,非常的好吃,而且也算是顏值高的一道素菜。
油豆皮 2張 金針菇 300克
蔥 姜 蒜 鹽 生抽 蚝油 白糖
1 | 金針菇去掉老根,洗凈後控干水份備用;
2 | 蔥姜蒜切末,蔥綠切成蔥花備用;
3 | 蔥葉子在開水中燙3-4秒馬上撈起備用;
4 | 將油豆皮用溫水泡軟後,用刀裁成寬度大概是金針菇長度一半的長條備用;
5 | 取一份裁好的油豆皮,放上適量的金針菇;
6 | 從下往上捲起來,盡量卷的緊些;
7 | 再用一根燙過的蔥葉子系好;
8 | 鍋中放適量食用油,下入蔥姜蒜末爆香;
9 | 將爆香的蔥姜蒜末推到鍋的一角,放入卷好的金針菇小火煎制;
10 | 大概煎一分鐘左右,用筷子操作將金針菇豆皮卷翻面煎另一面;
11 | 另一面大概也煎一分鐘左右,再加入適量的鹽、生抽、蚝油、白糖,和大概三湯匙的清水,大火煮開後轉小火,蓋上鍋蓋再燜煮5分鐘左右;
12 | 最後大火收汁,撒上蔥花。
豆腐皮包子
by Amanda曼達
廚友 @Amanda曼達 :豆皮和肉餡的香味兒很和諧地融合在一起,既能當配菜,也能當主食。
豬肉末 200g 蝦仁 150g 藕 80g
油豆皮 80g 香菇 3朵(25g)
生抽 2大勺 料酒 1大勺 xo醬 1大勺
玉米澱粉 1大勺 白鬍椒 1撮 香油 1大勺 姜 1大塊 蔥 2根
1 | 長條五花肉中間下一刀,不切斷皮,然後用刀刃貼著肉皮劃拉,去掉肉皮。
2 | 豬肉切成小塊,剁成肉餡。
3 | 蝦仁簡單切幾刀剁碎,再碾成蝦泥。
4 | 藕去皮切絲,再切丁。
5 | 泡發的干香菇去蒂頭,先切片再切絲,然後切丁。
6 | 小蔥切蔥花,姜切丁,混合後再稍微剁一下。
7 | 在肉餡中加入生抽、料酒、白鬍椒、香油、XO醬、玉米澱粉,拌勻。
8 | 分2-3次加入少量的水(共約50ml),攪拌至肉餡上漿,冷藏入味兒。
9 | 豆腐皮剪成正方片,剩餘的四邊剪下做繩子。
10 | 正方形豆腐皮放入清水中泡幾分鐘,撈出後用廚房紙吸干多餘水分。
11 | 取一張豆腐皮,放入肉餡,將四個角輕輕捏起,用豆腐皮繩紮起來。
12 | 剪掉豆腐皮繩的多餘部分,再稍微修剪一下豆腐皮。
13 |【豆腐皮春卷版】取一張豆腐皮,放入肉餡,先向前卷一下,再把一個側邊折進來。
14 | 繼續向前卷一下,然後把另一側折進來,再向前卷完,捲成春卷。
15 | 豆腐皮包子和春卷放入蒸籠,放上蒸鍋,水開後蒸10分鐘。
麻辣豆皮
by 粄食姑娘
廚友 @粄食姑娘 :自製的麻辣豆皮,一樣好吃的停不下嘴~!
豆皮 100克 花椒 10克 辣椒粉 20克
小米椒末 2-3枚(依據個人食辣程度)
花椒粉 2克 椒鹽 5克 孜然粉 5克
蒜末 5-6瓣量 細鹽 適量(依據個人口味) 細砂糖(或雞精) 1-2克
1 | 豆皮泡發,切成長形片洗凈待用!
2 | 白芝麻炒香,料備齊待用!
3 | 鍋熱倒入油,入豆皮小火炸至金黃(略帶酥脆)即可!
4 | 撈起備用!
5 | 油小火燒熱,加入蒜末炒香入小米椒末等料慢火炒制!(亦可油鍋先燒熱,入花椒桂皮香葉炒出香味撈出,再入蒜末炒出味後入小米椒、辣椒面、花椒粉、椒鹽、孜然、少量細鹽及白砂糖或雞精慢火炒制)
6 | 倒入豆皮翻炒,加少量細鹽及細砂糖或雞精小火炒制均勻入味即可出鍋!(不喜歡太酥脆的口感可加一小勺水,水分蒸發後即可出鍋)
7 | 出鍋啦,最後灑上炒熟的白芝麻~
涼拌豆皮
by 檸檬加咖啡84
廚友 @一米陽光922922:簡單美味,一人食,唯有美食與愛不可辜負!
豆皮 適量 小紅辣椒 6-7個 香菜 8根 大蒜子 一個大的
陳醋 一勺 生抽 二勺 麻油 半勺 耗油 半勺 白糖 半勺 鹽 一點
1 | 豆皮溫水泡發,切絲。
2 | 水燒開,放點鹽進去,燙下豆皮,撈出。
3 | 把鋪料都放在碗里,鍋里放油燒開,在到碗里筷子攪勻。
4 | 拌好的料直接到在豆皮上攪拌即可。
糖卷果
by 田園饞嘴貓
廚友 @田園饞嘴貓:糖卷果是北京傳統小吃,主料為山藥、大棗、核桃,是一道名副其實的葯膳。軟綿香甜,十分可口,尤其女性最為喜愛。
山藥 大棗 核桃 果脯 麵粉 白糖 油豆皮
1 | 油豆皮用冷水浸泡片刻撈出備用。
2 | 大棗去核切丁。
3 | 果脯切丁待用。
4 | 山藥去皮,切開拍碎塊。
5 | 將山藥、大棗、果脯、白糖倒入盆中,加入麵粉攪拌均勻(根據粘稠度可以加少許水),黏黏的即可。
6 | 油豆皮平鋪在案板上,將適量拌好的卷果料放在油豆皮的一端,捲起來。上鍋蒸30分鐘。取出後放涼切塊備用。
7 | 然後放入油鍋里炸至金黃色,(不喜歡油炸可以煎至兩面金黃),裝盤,撒上一些綿白糖即可。
8 | 熬糖汁版:鍋里加油、水、白糖,小火熬成糖汁,有桂花的也可以放一點。然後把煎好的卷果倒入,裹上糖汁,撒上熟白芝麻裝盤即可。
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