女生過瘦是一種怎樣的體驗,特別是當周圍人以責怪的語氣說:你怎麼這麼瘦。。。?
04-08
常常有這樣的煩惱,然而我並不願意這麼瘦著,就是胖不起來,總是被說瘦得不像樣,瘦子就應該承擔這些嗎。。。淚奔了
女的說你瘦基本是羨慕嫉妒恨。
男的說你瘦那他們的腦瓜子里那真是百轉千回有碼無碼就不知道了。無須理會。
一米七,八十斤的我在增肥
身高158cm ,體重84斤 ,經常是女生羨慕我這種瘦子。
但是作為瘦子本身我想說瘦子真的不是衣架啊!!!!每次真心的說我買衣服也不好買,她們覺得我是在矯情。。。167 48kg,我原本不是這麼瘦的,這是前幾年作死減肥的結果,那時候閑出屁了沒事幹就節食減肥,一個星期不吃飯,從五十公斤直掉四十多公斤,最瘦的時候只有四十二公斤。我那時候剛剛進入青春期,正是最需要營養長身體的時候,然而那時候我naive啊,被各種「不瘦就去死」的流行文化洗腦了啊,瘦的像竹竿,脫下衣服肋骨的痕迹清晰可見,我特么還沾沾自喜,覺得自己好美好棒棒。家裡人一臉愁容的要我多吃點,我還覺得他們審美觀落後,殊不知身邊多少人羨慕我呢。什麼哇你腿好細啊,哇你要好細啊,哇你胳膊上一點贅肉都沒有,之類的。以前聽著這些我會很開心,現在聽到這些我只會:我確實是胳膊一點贅肉都沒有都是皮包骨,姐姐你介意捐一點肉給我嗎? 現在後悔死了,誰羨慕我我也不聽了!誰嫌自己身上肉多的?割下來,老娘幫你收了!mlgb真的很痛苦好嗎?體重過輕,肌肉量、脂肪含量都過少,極其不利於健康,尤其是對女性來說。
我跟身邊那些健康體重的女孩比起來,有一點很明顯不同,夏天的時候我們學校是會開空調的,經常溫度開的比較低,大家就會帶外套來學校穿著,普通女生穿一層很單薄的空調衫就夠了,我呢,恨不得把棉襖都裹上,還是冷。冬天更痛苦。問我的健身教練這是為什麼,他說,你身上脂肪太少,不能禦寒………還有各種運動能力差,上樓梯到二樓就頭暈喘氣,貧血、低血糖之類的,就不多說了,都是淚。
這幾年我生活習慣很不健康,先是作死減肥,然後熬夜,不規律生活,經常不吃早飯,極端的時候,每天只吃一頓,都不覺得餓。最近幾個月開始調整作息,熬夜大大減少,去健身房鍛煉身體,按時吃飯,逼自己多吃,體質比以前好很多了。但是體重還是上不來,還是保持在該死的48kg,可能是我吃的還不夠多,我每頓吃一碗飯就飽了,真的就一碗飯就吃不下…我的目標是增肌+增脂到55kg。不知道什麼時候才能達成這個目標。現在我看到身邊很多瘦瘦的姑娘小伙,都很心疼他們,好怕他們摔一跤腿就斷了,風一吹就被吹走了。身邊有不少姑娘明明不胖都要減肥的,我都會勸她們不要盲目減肥,如果真的對自己身材不滿意,選擇健康的方式去塑形(做運動,健康飲食,等等),千萬不要節食!!嗯,我覺得我回答這個問題再好不過了,我178體重在104晃蕩,最重到了120,過瘦我覺得形容我不太合適,但是經常遭到吐槽,無端的被嫌棄,難過臉
怪我咯?讓他們羨慕嫉妒恨去吧
我啊,172cm,學校稱47kg
。不管怎樣,都過瘦了吧。
每次我說我想變胖,都會被周圍的人嫌棄!
但是我問他們你們不覺得我太瘦了嗎?
他們說,你真的該多吃點。
可是,我吃的好多,就是不會吸收!寒假繼續看中醫吧。
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