該告訴別人我有糖尿病嗎？
這是一個很難回答的問題。我想大部分人，尤其是新糖友，會不假思索的去選擇保密，包括我自己也是。我被確診為1型糖尿病16年，我自己隱藏糖尿病10年。至於為什麼要保密？我當年也沒有去細想，只是聽父母說不要告訴別人。（大概，在中國，只要有病，不管是什麼病，都是不好的，而人們善於將自己不好的部分藏起來）
糖尿病是一個既容易隱藏，又不容易隱藏的疾病。說容易隱藏，是因為糖尿病不像殘疾、不像感冒。在血糖控制好的狀況下，沒有任何癥狀，跟正常人沒有任何區別。說不容易隱藏，是因為一般糖尿病人隨身都會有胰島素、血糖儀、試紙、酒精片等等一系列必須的東西。另外，生活的方方面面，一舉一動都會對血糖產生影響，我們隨時隨地都需要根據血糖，做出決定以確保血糖在正常範圍的措施。比如，飯前我們必須要測血糖，根據血糖值注射胰島素；當血糖低的時候，不管是在上課，開會，甚至考試我們都要趕緊吃能讓血糖升上來的東西。
現在回想，我當初之所以保密，除了聽父母的意見，把不好的藏起來；害怕別人知道之後奇怪的眼光，把自己當成外星人一樣打量；但其中最主要的原因是我沒有接受自己有糖尿病這一事實，我幻想著有一天會被治癒。我記得當時，雖然每天都帶著胰島素泵，可我依然抱著一絲絲僥倖的心理，想著會不會是醫生誤診了。不是我異想天開，是因為當時心理真的很痛苦。我想不通為什麼那麼多好吃的東西不可以吃；為什麼要扎那麼多的針；為什麼其他的年輕人都好好的，只有我需要控制；為什麼要不斷地測血糖；為什麼要記錄自己的三餐和血糖；為什麼總是不停地編各種各樣的借口去吃東西和測血糖；為什麼偏偏是我……因此，即使我自己選擇跟最最親密的朋友分享的時候，總是泣不成聲，淚流滿面。我不斷地跟知道的人表達，糖尿病讓我真的好痛苦……
其實我自己也沒有想過要把我有1型糖尿病這一事實告訴別人的理由和怎樣去告訴別人。我不認為，告訴別人會對我產生任何的好處。我認為這是我的私事，別人知不知道都沒有什麼關係。但是，我是在告訴了別人之後，才發現了告訴別人的好處。現在的我，之所以能從糖尿病的痛苦中走出來，這一切都需要感謝我老公。2012年，我們一起來美國後，我因為嚴重低血糖，不得不撥打911。在急診室里，醫生不斷地跟我們強調低血糖的危害性，告訴我們一定要讓身邊的人在我需要幫助的時候知道怎樣幫助我，並且身上隨時都帶一個急救卡。從急診回來後，老公認真地跟我說，要不我們把你有糖尿病的事情告訴別人吧？我覺得別人不知道你有糖尿病，當你需要幫助而我又不在你身邊的時候太危險了。另外，我覺得你跟別人的溝通總是有一層隔閡。如果你告訴別人，也許你溝通起來會容易很多。你不需要總是把自己隔離起來，也不需要總是找各種各樣的借口去干你必須要乾的事情。要是你覺得你告訴別人有困難的，我來告訴別人，怎麼樣？我沒有說什麼，因為這麼多年的隱藏的確很累，當時抱著豁出去的態度，我默許了。第二天，老公回來很平靜地告訴我，他給他們辦公室里的人都說了的時候，我當時有點害怕，居然也有點竊喜，感覺壓在心裡的一塊很重很重的石頭終於落地了……
慢慢的我開始在自己和別人面前承認自己有1型糖尿病，雖然有時也會有另一種「眼光」。但我跟朋友之間更坦誠，溝通起來更貼心。我發現我的朋友會把我當正常人看待，但更會因為糖尿病給我更多的關心。在血糖低的時候，她們會幫我找升糖的食物。也正是因為我公開了我有1型糖尿病，我可以任何時候（開會，上課，吃飯……）去測血糖。我不需要編造任何借口，我只需提一句，我血糖低了，我可以隨時隨地吃東西。剛開始的時候，我告訴別人我有1型糖尿病，我感覺特別不自在，即使我已經做好了足夠的準備。漸漸地我自己也可以將糖尿病看作我自己的一部分，就像優缺點一樣。當我的看法變了，糖尿病對我來說也就不是一個很大的障礙了。我發現別人在得之後，也沒有多大的反應，最多問句，怎麼這麼小就有糖尿病？外加那你父母有嗎？我想以前之所以很難，是因為我自己把糖尿病看的太過重要，太過痛苦。我沒有辦法做到跟別人分享這麼重要這麼痛苦的一件事，我也不想跟別人不一樣。現在的我之所以很容易，是因為糖尿病跟我的缺點一樣，是我的一部分，雖然痛苦不可避免，但是它沒有那麼重要，它只是我的一小部分。我唯一要做的是認真對待它，而不是擺脫它。也許有一天，糖尿病會治癒，但是我並不會因為糖尿病而錯過本應屬於我的快樂和幸福。我想到那時，我不光有身體的資本，我也心理的資本來面對糖尿病的治癒。
我知道一下子敞開心扉，接受糖尿病這個事實很難，把糖尿病這個事實告訴別人更難。但讓人費解的是這兩者會相互促進。心裡越接受糖尿病這個事實，越容易去告訴別人；知道的人越多，我們的生活越自由，我們就容易接受這個事實。聽起來有點繞，但是事實就是這樣。
當然也有很多糖友，之所以不說，是因為社會對於1型糖尿病有很多成見和限制。他們因為職業或者學業的原因而隱瞞。在李木元的文章「保障糖尿病患者的求學、就業權」中，王振宇律師收到一封信，信中寫道：「我是師範大學的一名大三學生，同時也是一名糖尿病患者。我從小就想當一名教師。但教師招錄體檢標準都是參照公務員錄用的體檢標準，按照標準，糖尿病患者被定為體檢不合格，這就意味著糖尿病患者不能當教師！我對自己的未來非常擔憂……」是的，我們沒有辦法去控制社會和別人，更沒有辦法改變糖尿病的這一事實。但我們可以看到很多關於保障糖尿病患者權益的呼籲。同時，近幾年來，患1型糖尿病的人數在不斷地上升，人們對糖尿病的理解也越來越多。
以上這些是我自己的經歷和看法。至於告訴與不告訴，最終的決定權都在我們自己手裡。不管怎樣，我們的出發點都是為了我們生活更加便利，更加自由，不再受糖尿病的捆綁和束縛。最最最重要的是：我們自己對糖尿病的看法才是重中之重。
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