我媽是不是得了抑鬱症？如何讓心理疾病患者承認和正視自己的心理問題？

我媽今年53，五六年前肺炎，在醫院掛水時藥物過敏，身體受了很大損傷。

恢復以後，長期對自己身體謹小慎微，一有頭痛腦熱就無限放大癥狀的嚴重程度。總是睡不著覺，有時吃不下飯。去醫院體檢過幾次，西醫指標並無大礙，但每逢變冷、下雨等等天氣劇烈變化的日子，就痛苦不堪。為了研究自己的病情，她苦學很多中醫書籍，嘗試過艾灸，刺血，拔罐，按摩……所有能想的到的理療辦法，吃過安利，國珍，USANA各式各樣的保健品和中藥，但最終只有一個結果：反覆無常，難以收斂好轉。

久病成醫，她經常做的一件事，就是用學到的中醫知識來描述和解釋自己的病情，常用的說法有：

「渾身經絡不暢」

「脾經、肝膽經淤堵」

「氣血走到背部，走不動了」

「氣只打通到哪兒哪兒哪兒了，肌肉僵硬」

尤其是一個人待在家裡，無所事事的時候，就一個勁兒地分析自己身體每個部分現在是什麼狀態，以及是什麼原因。大眼能把外行唬住，但我們心裡都清楚，只靠自己感覺，怎麼可能做到這麼量化身體內部的運行狀況？

對中醫過度的執念，和對自己觀點過分的固執，讓我們提出的治療建議頻頻碰壁：接受心理治療，去健身房參加操課和年輕人一起打發時間，多參加群體活動不要總是待在家裡。沒有一個能夠堅持下來的。並且，最重要的，她堅定地認為：自己一定是身體有大疾病，而不是心理上在過度臆想。因此每每家裡人提出她心理上有問題，她都會失控般地憤怒，覺得家人不理解她，甚至瞧不起她。家庭關係也會因此受到影響。

求因此助專業知友，這種現象是否說明她存在比較嚴重的心理問題？我該如何讓她正式並接收治療建議？

謝謝邀請。

怎樣初步判斷抑鬱的表現？

D depression mood 抑鬱心境；

E energy decreased 疲乏或精力不足；

P psychomotor changes 精神運動性改變；

R reduced concentration in decision-making 做決定時注意力下降；

E esteem decreased, excessive guilt 自尊心下降和過度自責；

S sleep changes 睡眠情況改變；

S suicidal ideation / behavior 自殺意念/行為；

I interest decreased 興趣減低；

N nutritional and weight change 食慾和體重改變。

出現上述癥狀中的 5 項，且 D（抑鬱心境）和 I（興趣減少或快感缺乏）這兩項中具備一項，持續時間超過兩周以上，那麼你需要去尋求專業人士的幫助。

關於抑鬱症的治療

藥物跟認知行為療法（CBT）在抑鬱症治療中同樣重要。CBT心理療法同抗抑鬱葯一樣可以治療嚴重的抑鬱症。

對於長期和嚴重的抑鬱症，藥物和心理治療的結合會有更好的效果。藥物加CBT比單獨使用藥物更有效，藥物為接受CBT的患者增加了額外的益處。對於輕度，非慢性抑鬱症，單次治療通常與組合一樣有效，並避免額外的時間，精力，成本和副作用。

題主可以先帶母親去醫院檢查一下身體，看看是否是向她所擔心的那樣。然後帶她去和專業的心理諮詢師聊一下，疏導一下她的情緒。

你應該帶她去尋找口碑好的名中醫，

而不是逼她承認她是精神病。

有悲觀的解釋習慣/思考習慣，

就有悲觀的行為，

有悲觀的行動，

就有悲觀的結果，

在悲觀的結果驗證悲觀的解釋和思考，

一個典型的自我實現過程。

悲觀的思考並只是影響我們的想法，

悲觀的思考可以調動我們的生理細胞，

悲觀的思考可以讓我們的生理系統走向我們的想法，

悲觀的思考可以讓我們的免疫系統逐漸瓦解。

唯一的辦法就是改變自己的解釋習慣，

唯一的辦法就是改變自己的思考習慣，

人世間所有的事情都是中性的，

只是我們自己的想法讓它成為了負面的或是正面的事情。