怎麼克服自卑的心理？

馬上讀大一了 是一個播音系的學生， 當初學這個一方面是因為興趣一方面是因為考大學，最近進入了大學播音系的群，發現大部分女孩都長得挺漂亮的，而且挺高挺瘦，自己是160，100斤，不是很高，而且腿看著有點粗(堅持跑步一個月），長得還算清秀吧，突然就有點小自卑，本來想去競選學生幹部什麼的(因為從小膽子小，也沒怎麼當過班幹部，想要嘗試），現在覺得她們肯定專業什麼的都挺優秀的，就有點放棄了。

我自己也想克服，告訴自己說要自信，可是心裡對大學，還是有點害怕。

謝邀！自卑存在於我們每個人的心中，即使是再優秀的人也會有自卑之感。只不過優秀的人把自卑當成自己的腳底石，踩在腳下，把自卑變成了自信！誰都無法預測自己究竟有多大的能力，只不過我們還未挖掘在某一方面的天賦。有時，外界的因素確實會給我們帶來不小壓力，但也不可過於否定自己，每個人的閃光點不一樣，我們只能做好我們該做的。例如，你是即將步入播音的大一新生，那麼你該著手去看一些有關這方面的知識，又例如你想競選職務，那你得分析自己的優勢在哪裡，準備工作做充分了，相對就會減少自卑！而把一件事做好了，那麼我們就會從自卑慢慢有自信的感覺！加油！

多看書，精神世界強大了就會好很多，心態也是需要慢慢改變的

謝邀！

自卑不等於不優秀！揚長避短，用自己的長處去面對困境，短處也未必不能見人，用正確的心態去看待。你只能是你自己，別人或許關注不到你所緊張的點，大家都是普通人，每個人有自己的小心思，只要你做好自己本分的事，除非你特別出眾了，大家對你的關注度就提高了，你的自卑有可能就變成自信到自負！自信不是盲目的，你可以從你的專業或者其他特長建立起來，你要想，在大學那個圈子裡，誰認識你呢？你周邊的同學又能怎樣你呢？你的好壞與他們有直接關係嗎？如果你不踏出去那一步，學生會永遠與你無緣。你也會出去旅遊吧，拍照的時候在意別人眼光嗎？會害羞嗎？以前我就是，雖然就是站在那裡咔嚓一下，但很不自在！後來突然覺得，我又不違法亂紀，文明的拍個紀念照而已，別人又不認識我，我不拍回去肯定會留有遺憾，為了讓自己不負到此一游，然後逐漸拍照的幅度越走越大，當然也是越來越嗨！不要給自己使絆子，別人都是道路兩旁的樹！

最好的辦法就是成為更好的自己

我們常常覺得自己這個可能不行，那個可能不行，其實真的嘗試了反而發現自己能做很多事情，一旦有了很好的開始之後發現自信心就會產生了

一定要記住自信的人最閃亮，自信的人會在人群中閃閃發光

我自己的都還沒有解決，還越來越嚴重了

說白了，如果把自己的幸福感過分建在別人的評價上時候，就很難獲得「自由」，自然也容易焦躁，進而就影響了生活質量，很容易讓自己懷疑自己，這就是不自信的根源了。

怎麼做呢？聊作參考

第一，確立遠大目標。首先你要知道自己想要什麼，是要比他們優秀才是比她們滋潤，比她們優秀你好拼，比她們滋潤你只需要調整心態就行。

第二，調整自己的評比體系。不要總和他們比最好的，要和自己比，比過去，比未來，比過去是不是進步了，比未來是不是超想要的方向進步了。

最後，我理解自信，無過於骨子裡的自命不凡和對自己卓爾不群的堅定。當我們沒法要求所有人都這樣要強，所以還一種幸福（自信）叫從容，把日子過得自己舒服就行，何必在乎他人。

我也很自卑。

這個沒有捷徑，只有來硬的，逼自己。