分手挽回最關鍵的一步之真假分手

04-06

分手有真有假，在沒弄明白分手類型之前千萬不要急於去挽回，要根據情況來制定不同的處理方法。

不同的分手類型，要對應不同的挽回方式和策略。判斷真假性分手的標準，最簡單直接的就是看提出分手一方，是出於長久的冷靜權衡思考想要結束關係，還是單純的情緒使然。

下面跟大家分享分手的真假性分手各自的特徵，以及相對應的挽迴流程。

一、何為真性分手？何為假性分手？

1.假性分手，假性分手都是為了被挽留，對方內心並沒有真正想分手，只是賭氣做出的行為，嚇唬你一下。目的是想通過這個方式吸引你的注意，讓你改掉自己不認可的方式，讓你主動去挽留。

2.真性分手，在男女戀愛關係，至少有一方明確提出分手，並斷絕了另一方的聯繫，或者表明雙方不再是情侶關係，真性分手中，至少其中一方對另一方不再抱有期待，挽回切忌急於求成，需要一些時間來解決矛盾。

二、假性分手的表現形式

1、你們的共同好友並不知情，不知道你們分手的情況，對方的社交平台也沒有公布分手
2、情緒波動較大，轉發一些傷感的圖文或者歌曲，發一些文藝的句子（比如葉子的飄零是風的不挽留、愛情只不過是生活的屁，我們要學會堅強等等）
3、如果被拉黑，你通過其他渠道聯繫對方，對方也會回應你（支付寶、微博、遊戲私信等等）

4、你一直沒有反應，故意與其他異性保持親熱，引你嫉妒
5、聯繫方式依然留著，不會去拉黑你，你打電話都會接，哪怕是惡狠狠的罵你幾句

注意：以上5條都不是唯一的標誌，如果5條中3條，那很有可能就會是假性分手。大家要注意判斷。

如果一方有這樣的行為，並沒有對你死心，還是渴望得到你的關注，只要能正確判斷出是假意分手，可以放手去重新追求。弗洛伊德又將潛意識分為前意識和無意識兩個部分，有的又譯為前意識和潛意識。所有行為背後有座冰山，假性分手也意識你們情感相處的模式出現問題，如果不儘早找妥善解決，你們的感情危機就依舊埋伏著危機，需要在感情上更多用心經營。

挽回辦法：

1．讓對方感受到你的溫暖

分析你們出問題的原則，調整你們的相處模式，目的是為了你們之間能夠更好的繼續。所以你必須停止做出會加劇你們之間矛盾點的任何事情，所以在這個階段上，你甚至可以窮追不捨，讓對方感受到你的決心，和對這段感情的重視。

2．讓對方感受到足夠的誠意

因此你要做的就是，給予對方更多的信心，甚至可以跟TA制定一些矛盾衝突時要怎樣解決的方案，或者是制定一些獎懲制度，讓對方看到你們的問題正在逐步的瓦解。通過這些方式，讓對方感受到你的重視和努力解決問題的誠意。

3．規劃美好的未來

安全感的建立永遠不僅僅是戀愛中的，也包括未來的安全感和美好的期許，這是讓對方最欣慰的。這時候要多給對方更多承諾，規劃美好未來，一定要描述的足夠詳細，比如準備多久安家，希望未來有幾個寶寶，要描繪出具體的場景，比如你希望每天早晨醒來就能擁抱著對方，每天下班後一起牽手散步，放假後一起去哪裡旅遊等等。讓對方潛意識的認為你們在一起是正確的，未來也是幸福的。

三、真性分手的表現形式

1.分手後，對方馬上對周圍人公布消息
2.當你試圖聯繫對方時，所有你能想到的途徑都被拉黑
3.通過共同好友的朋友圈觀察對方的動態，基本處於空白的狀態，說明對方情緒沒有太多的波動
4.對方懶的搭理你，把你當作空氣對待，無論你做什麼，對方除了沉默還是沉默，心死如灰
5.很多具有情侶象徵意義的內容都被刪除或替換掉，比如情侶頭像、朋友圈合照、關聯賬戶、共用賬號密碼修改

同上：以上5條都不是唯一的標誌，如果5條中3條，那很有可能就會是假性分手。大家要注意判斷。

挽回方法：

1.關係降壓

這個時候一定要給關係降壓，需要一周到兩周的情緒冷凍，斷聯和保持弱聯繫需要具體情況具體分析。你要明白，這時候不是簡單的哄幾句就能完事的，真性分手是對方經過長時間權衡之後的決定，所以最好先不要去打擾對方，以免再次升級矛盾。

2.恢復聯繫渠道

真性分手的挽回，前提是建立在你們能正常溝通，如果已經被拉黑，就要先恢復聯繫渠道，能正常聊天了，才能走下步。間接聯繫需要通過共同好友的牽線搭橋，不可盲目的搬救兵去勸說，只會徒增對方的反感。

3.做出改變併合理展示

真性分手的突破口是針對你們的矛盾點對症下藥。吸引力缺失的就去做價值提升和展示，重新建立吸引力。相處模式錯誤的「作死」型分手，那就去學習並改掉壞的習慣，掌握一些正確的溝通技巧，提升自己的戀愛等級和情商。如果是客觀障礙例如父母反對，那就需要先說服家人做好溝通的橋樑。如果是因為缺少新鮮感而分手，那就要去學會在戀愛中製造不可得性。總之哪個環節出現問題，就要針對性解決問題，搞清楚問題的原因，看看是否有改變的可能性。

4.提高執行力

少說多做，不要去做那些沒有意義的口頭承諾，說的比唱的好聽，真性分手之前一定是暗中給過你機會但你沒有把握，你沒有經得住對方的再次篩選。所以提高自己的執行力，用行動讓對方看到你真真切切的變化。可以在社交平台展示，可以通過共同好友傳達，可以製造偶遇展示，可以提出合理化邀約後見面展示。

5.調整心態

具備良好的心態，做好心理預期。挽回不可能百分百成功，要把挽回自己作為終極目標，要有自己的挽回底線，實在遇到自己無法忍受的情況之下，那就立即停止挽回，這也是對自己和對方的尊重。挽回只是人生路上的一道坎，不是你生活意義的全部。

得之我幸，失之我命，只要努力過就不會有遺憾，希望看到這篇文章的你們都能收穫幸福！