三塊錢就搞定,以後早餐就吃它!

昨晚回家正好趕上飯點,一樣就望見桌上的香芋蒸排骨。對香芋完全沒有抵抗力的我,憑藉一己之力消滅了大半,就連平時喜歡的排骨都顧不上了。

只要是和香芋有關的,最終都難逃我的五臟廟。就像綿軟香甜的芋泥一入口,我整個人都要淪陷了,而且它還低脂低負擔,試問誰能不愛呢。

芋泥控們前方高能預警,準備好紙巾,來試試我們帶來的芋泥麻薯

肉鬆吐司,芋泥微甜不膩、綿軟卻不噎喉,肉鬆咸香,配上煎的兩面焦香的吐司,連舌頭都要跳舞了~

材料

份量:2份

奶香紫薯芋泥:去皮香芋 200g、淡奶油 20g、細砂糖 15g、紫薯粉 2g

拉絲麻薯:糯米粉 60g、玉米澱粉 8g、細砂糖 10g、淡奶油 8g、牛奶 125g、黃油 5g

其他:吐司片 4塊、肉鬆 適量

過程

1、製作奶香紫薯芋泥:香芋去皮切成薄塊,取200g待用。

2、鍋中燒開水,放入香芋片,大火蒸15-20分鐘,蒸至筷子輕輕一戳就戳透的程度就可以出鍋了。

3、蒸好的香芋趁熱加入20g淡奶油、15g細砂糖、2g紫薯粉。

4、用料理棒打成細膩順滑的泥狀,打好的芋泥用裱花袋裝好待用。沒有料理棒的也可以用料理機。

5、製作拉絲麻薯:碗中加入60g糯米粉、8g玉米澱粉、10g細砂糖、8g淡奶油、125g牛奶,用手動打蛋器攪拌至無乾粉狀態。

6、然後過篩到蒸碗中,得到細膩順滑的拉絲麻薯混合液。

7、蓋上保鮮膜,放入燒開的蒸鍋中,大火蒸15分鐘左右。

8、蒸至用筷子輕輕一戳,沒有液體流出。

9、蒸好的麻薯取出,趁熱加入5g黃油,用電動打蛋器的攪面鉤中速攪打成團,再開高速打至阻力較小、有不斷的拉絲效果、呈現飄帶狀後蓋上保鮮膜備用。沒有攪面鉤,也可以帶上手套手揉一分鐘左右。

10、將4塊吐司片煎至兩面金黃。

11、取一塊吐司,依次鋪上奶香紫薯芋泥、拉絲麻薯和適量的肉鬆。

12、在另一片吐司片的一面也抹少許芋泥做粘合劑。

13、蓋上頂部的吐司片,芋泥麻薯肉鬆吐司就完成了。

14、還等什麼,趕緊開吃吧~

Tips

1、每個人蒸好的香芋含水量都不一樣,所以淡奶油的用量可以根據實際情況增減。喜歡微微爆漿的芋泥可以多放一點淡奶油,喜歡口感紮實一點的可以少放一點。

2、用手直接處理香芋很容易引起過敏,導致發癢,去皮時候一定要帶手套。

3、如果想切的整齊的吐司,可以用保鮮膜裹緊再切。

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