所謂的芳香療法就是利用一些具有芳香的植物或花瓣加工成精油來輔助達到身體上健康與恢復,許多的健康達人對精油偏愛,但是也有一大部分人感覺精油更偏向與心理上的功效,其實不然,科學證明精油對許多的疾病是有很大的幫助的,精油配合藥物對病人進行治療比但純的藥物治療要好的更快。並且還可以在日常生活中使用,能夠起到消毒、殺菌和凈化空氣的作用。下面璞羅瑜伽與大家聊聊芳香療法各國的歷史與文化。
日本
芳香療法流行較早,流行水療,精油按摩,休閑,養生等,有些綜合SPA療法。
中國
中國最早發現藥用植物是由神農嘗百草《神農本草經》開始,並於二千七百多年前出現藥用植物經典《黃帝內經》,最著名的《本草綱目》中記載兩千多種藥用植物,奠定中國古代醫學基礎,也流傳至西方。今天我們常用的白花油和各式藥油都含有植物精華油成分
中國台灣
比大陸較早接受現代芳香療法,因中醫藥的傳統歷史更容易接受,主要用在保健休閑,美容瘦身,修養身心等方面。
希臘
西波克拉底被稱為醫學之父,他曾指出:讓你的藥物成為食物,讓你的食物成為藥物。雅典當時瘟疫蔓延時他主張市民通過焚燒芳香物以防止瘟疫流行,因此可以了解到當時的人已經知道植物具有殺菌作用。泰奧弗拉斯托斯被稱為植物學之父,兩人奠定希臘藥用植物基礎。
古希臘的德爾菲神殿,為誘導預言者達到與神交談的恍惚狀態,而燃燒月桂樹葉讓人們吸入煙霧。因此有很多具有誘發興奮或幻覺的植物被開發出來,用於用宗教信仰而陷進忘我的世界。
古希臘人使用植物精華油的範圍和方法更深更廣。如皮膚護理和醫學上。當時認識到---每日進行香氛浴和香氛按摩是步向健康的途徑,香氛浴對醫療女性問題有較好效果。
埃及
四千五百年前的古埃及人將植物精華製成香料應用在醫療、祭祀及木乃伊上,技術很成熟,人們在金字塔里發現裝有乳香、沒藥的香料容器,並在石碑上記有芳香植物精油配方,
埃及豔后的美容秘方中就以蜂蜜、牛奶、花粉來調成面膜來 清潔皮膚保持肌膚柔軟,並習慣於沐浴時加入玫瑰精油和檀香及橙花等,日常 用在身體按摩等方面,到今天,埃及人在日常生活中仍然使用各式植物精華油和香料。
印度
古文明發源地之一的印度人很早就將植物精油應用在醫療等方面,印度最古老的醫藥典籍《吠陀經》是公元前由阿輪吠陀(Ayurvedic)所著,書中記載藥方及對植物的祈禱文,還以八個層次來闡述病理,從醫療到養生保健等等,其書中詳細闡述的印度藥材遠流至今,如具有獨特香氛,有助冥想,廣泛用於宗教儀式的檀香等。另有肉桂、沒藥、杜松等,主要來自印度。
義大利
羅馬鼎盛時期,希臘醫生到羅馬擔任軍醫,其中迪奧斯科里德(Pedanios Dioscorides)醫生,使藥用植物成為應用科學,他在《藥材醫學》中詳細記載了六百種藥用植物與使用方法,羅馬人開始在日常生活中用精油按摩、沐浴等。羅馬軍隊征戰歐洲大陸,軍隊所到之處也將藥用植物和醫學知識傳到歐洲大陸各地。1920年由二個義大利醫師合作寫成了精神芳香療法總論。
阿拉伯
阿拉伯最偉大的醫生,沙雷諾醫院的創辦人阿維西納(Avcicenna)在一千年前出版著作《醫學規範》(Canon of Medicine)中,收納有八百種以上的藥用植物,他發明蒸餾法與萃取法提煉植物精華,阿拉伯人利用薄荷解毒,用杜松抗菌,發明的阿拉伯香水也是植物精油。
歐洲大陸
十字軍東征後,加上阿拉伯人通過貿易將東方藥用植物更廣泛的傳到歐洲大陸,是現今法國英國德國等地香氛浴療和其它自然治療法的基礎。
在十四世紀,黑死病席捲歐洲,當時盛傳在身上佩帶香藥草或是焚燒香料,懸掛草包、花草,可以避免感染,即是殺菌、消毒、驅蟲以防止感染的正確方法。十八世紀則是歐洲藥草的全盛時期。十八世紀末當時的醫療還仍然使用精油,直到實驗化學應用在藥學上,合成藥物取代了天然藥草,從此芳香療法走入沒落之路,而被視為另類醫療,此時1806年德國藥劑師助理史透納(Friedrich Serturner)從嬰粟花提煉出生鴉片,開始了醫藥化學的發展。
法國
1897年法國藥學專家莫利斯.博格(Mr.Maurice Berger)以微氧素(Ozoalcod)、異丙醇、植物精油配合特殊觸媒催化蕊頭研發成獨特的熏香療法,並從病房、太平間、育嬰室開始使用,而風行歐美地區。
1920年法國人雷內.摩利斯.蓋特佛塞(Rene-Maurice Gattefosse)發現精油的殺菌防病作用比化學藥劑效果還要好,在一次意外中他用熏衣草精油治好自己嚴重灼傷的雙手並且有很好的療效,隨後他對精油的療效產生了濃厚的研究興趣。
1928年蓋特佛塞首創芳香療法(Aromatherapy)這個名詞
1937年出版《芳香療法》開拓出芳香療法的新紀元。
英國
1950年法國的瑪格麗特.摩(MargueriteMaury)夫人在將芳香療法應用到更廣泛、更實用的領域,通過她的丈夫在醫療方面完成了多種癥狀的天然植物精油療法,摩利夫人本人更多的發展了特殊技巧的治療在英國首次將芳香療法帶入美容與化妝品界。並開設芳香療法中心教授學生,從此在英國逐漸發展下來。
澳洲
澳洲盛產尤加利樹,有六百種之多。大約只有十五種可以生產植物精油。通常人們使用薄荷尤加利及檸檬尤加利,它們比較易吸收,而且不刺激皮膚,有較好的消炎殺菌效果。)
地中海沿岸地區
出產熏衣草、絲柏、百里香、迷迭香等。多以熏衣草洗浴,其熏衣草名字來自拉丁文的Lavare(洗)的意思,將特別鍾愛的絲柏用於對往生的敬拜,代表絲柏的常青永生意思,迷迭香用於醫療消毒和宗教儀式,百里香作為調味料使用,同樣因其具有殺菌消毒作用。+
瑞士
瑞士人用熏衣草提取物治療毒蛇咬傷。
看了這些,或許你想到了璞羅瑜伽的花香瑜伽,其實花香瑜伽可以說是芳香療法的一種,然後再配合瑜伽體式,更加快速的達到健康的目的。哪么我一起再了解一下花香瑜伽吧~
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