非常自卑的心理應該怎麼克服？
有錢什麼都能克服
首先要多交流，說的多了就會明白其實自己也不差啥
自卑是因為感覺自己在某些地方不如別人，比較多的就是家境不好、長的不好看或是身體上有些缺陷這些方面。
那些導致自卑心理的因素有的是比較容易改變的，有些可能是一輩子都改變不了的。但這都不妨礙我們克服自卑。
其實方法很簡單。自卑產生的原因是感覺自己不如別人。那你就想辦法讓自己比別人更強啊！
這裡我說的強，不是比別人強那麼一點點。而是讓別人無法超越的強。舉個形象一點的例子。你可以在學習成績上比別人強。別人考試考了70，你就考滿分。你考了71，72根本不能叫比別人強。只有當你每次都考滿分的時候，那才叫無法超越。那個時候誰能超越你！當你超越了所以人的時候，你還有什麼好自卑的？
你要知道，沒有人能在所有的地方都比別人強。你肯定能夠在某一方面比別人更強。這樣，在你感到自卑的時候，想想自己比別人強的地方。那種無法被超越的自豪感就會克制你的自卑感。
但是，想要別人無法超越是非常困難的，不是你躺在床上想想就能達到的，不是一天兩天就可以造就的。這就要看你想擺脫自卑的決心有多大！
相信我，當你成功的那天，你會感激自己當初的決心。
偶爾自卑是人生常態，想來自卑的原因無非就是：長的不好看、有某種疾病或者缺陷、智商低、家裡窮、家庭氛圍不好。
沒有完美的人，每個人都或多或少有一些瑕疵，接受自己的不完美，如果可以，就去改變現狀。長的不好看，整容化妝穿搭多看書培養氣質。有病看病。笨就勤奮。家裡窮才更無所謂，自己努力，早日脫貧，不要攀比。家庭氛圍不好同樣早日離開，追求自己的生活。不行動就無解。
另外，要相信，每個生命都是一個奇蹟，每次射精有兩億五千萬兄弟姐妹在競爭，所以，你無疑是幸運的一個。我知道，你可能在想，為什麼要生我？我為什麼要存在？我的人生根本就沒有意義！我也曾經自卑，三觀徹底崩塌，可以理解抑鬱症、理解自殺行為，沒有意義的人生我也不願意過。我哭過、任性過，但是我沒有放棄生命，重新站起來，無所畏懼，拼了命的努力，讓那些曾經看輕我們的人高攀不起。別再自卑，真的，因為我經歷過自卑，顧影自憐根本無助於問題的解決，相信我，拋開束縛，好好學專業，好好學英語，培養幾個特長，書法繪畫跳舞樂器小語種都行，讓自己忙起來每天過的充實，和朋友聚一聚聊聊天出去玩一玩。別忘了，努力賺錢，大多數問題都可以用錢解決。
面向陽光，沒有陰影。
碎碎念碎碎念，來自一個曾經自卑到懷疑人生的人的碎碎念……
首先，你不應該給自己貼上這個標籤，因為每個人都有點自卑心理。自卑可以適度但不能過度。自卑的根源就是太在意別人了，這時你要清楚，每個人都只能來到這個世界一次，都是第一次做人，我憑什麼讓著你在意你，你又不是我的誰。生活是自己的，怎麼開心怎麼來。如果你在某些事情上突然感到自卑了，就對自己說：沒事的我很棒！
你要多鍛煉你自己，經常上課主動回答問題，或者參加課外活動and so on.（我只能按照我是個學生的觀點來給你回答）
你要記住不是每個人生下來都是自信高傲的，那是經過磨練才能如此，你要相信你自己一定能跨過去的。加油
我也自卑。目前靠運動，還有效。
多做一些平時不常做的事情，要去鍛煉自己，多交朋友，慢慢來，不能急，太過焦慮了反而內心更自卑，我就是
我覺得還是多說話多與人溝通交流吧，可能剛開始會比較不容易，多鼓勵自己，變得愛說話，開朗起來，慢慢就會好了(●°u°●)? 」加油
最好的答案還是從自己內心開始吧。認識自己，接受自己，改變自己。我也曾特別討厭自己。慢慢接受自己，與自己和好，然後慢慢改變自己，你就會發現一個更好的自己。
正視自己的缺陷，看到與別人的差距。不斷向別人學習充實自己。各方面。
主要要清楚自己是因為什麼事情的存在，讓自己感到自卑。
什麼事情都有一個起點，然後，一點點的累積成後面無法改變的局面。自卑心其實每個人心底都會多多少少存在的，有人經過歲月洗禮讓自己不再自卑的那麼明顯，或者通過其他方面的成功填補了那份讓自己自卑的層面。
所以，首先自己要清楚的知道自己因為什麼事存在的自卑，那麼，這份自卑心是否可以通過其他的方式能改善過來，也可以讓自己在其他的方面有更優秀的表現來填補這份自卑。
不管，自己想要改善什麼都需要自己從心底刻意去改變，尋求外在的渠道當時他人說過以後也許會覺得很靠譜，應該讓自己執行下。可過一段時間就不知不覺的拋到九霄雲外了，繼續回到原有的生活軌道上這樣沒有任何意義。
凡事貴在堅持，覺得自己自卑就想辦法多陪陪自己說說心理話，比別人更清楚的了解自己的心理活動。然後，一點點的把自己往更好的方面引導。只要自己不放棄，不輕易的妥協。什麼都可以通過努力改變的，也許一開始沒有那麼明顯但要堅持。
不要害怕任何事情，害怕沒有用的。只有解決問題才能不讓自己重複害怕從而加深自卑心。
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