從兩公里到馬拉松有多遠—新手菜鳥篇
乍一看標題，筒子們一定覺得，在知乎這個大環境里，這是個高手的成長之路，好吧，讓你們失望了，老馬們一看照片就能知道，杭馬分區C組，不是新手，就是4xx時間開外完賽的選手，對，沒錯，杭馬是我的第一次馬拉松之旅，也是讓我真真正正對馬拉松有了敬畏之心的一次經歷。
從開始正兒八經跑步，一路斷斷續續，到能完成一次馬拉松，算下來，差不多有兩年多的時間，期間大約攢了1500公里跑量。都說，跑步是自由的，也是孤獨的，但是跑步產生的內咖肽又會讓你跑的過程中有滿足，知足的感覺。
打小對體育運動不在行，奈何還長了個竹竿身材，於是每次出去跑步，大家都會打趣：這腿，一步頂我兩步，就這樣，在大家的玩笑聲中，我挪著兩根筷子似的腿，用別人看起來小碎步的步頻，完成了一次又一次跑步。
印象中，一開始只能跑兩公里，然後正兒八經的把app的數據截圖，發個朋友圈，當然啦，此刻少不了狐朋狗友的一頓嘲諷，2公里也算？！我也跟他們打哈哈。期間也有嘗試加距離，但是都沒超過5公里過，終於在5月份的，突然哪根筋給搭住了，心裡有團火：我今天非得去江邊跑個5公里，就算20米一碗狗糧我也去！目標很明確，5公里，但是慫慫的我選擇在小區周圍的江堤來回跑，怕萬一跑不動，走回家也近，就這樣堅持到了4公里：你已經跑步4公里，用時25分xx秒，咕咚小姐姐清脆幹練的聲音飄來，此刻的我，感受到了小學作文中，灌了鉛的腿是啥感覺了，緊接著心裡一橫，特么不就剩下1公里么，跑他丫的，終於，大約6分30秒過後，咕咚小姐姐的聲音千呼萬喚始出來，我也再也挪不動腿了，選擇小步走，當然！此刻我沒忘記最重要的事，截圖，發圈，並配字：新手的第一個5公里，NOT BAD！那是第一次，感受到了跑完心情舒暢的感覺，也許這就是跑步的快感吧。
你們以為我就這麼翻過5公里，慢慢加量跨到10公里么，NO WAY，我又歇了，那時候買了相機，就喜歡出去拍拍照，跑步也荒廢了，大約到了深秋，覺得這麼冷的天，一個人跑步太無聊，想找伴，就搜索了QQ群，這下好了，跑群和攝影群，成就了日後我這個划水王，好吧，其實之前還有騎車群。從那時候開始，跑步和攝影就成了我業餘的兩大愛好。
初進跑群，當然不免寒暄幾句，順便低頭仰望大佬，不過令我好奇的是，群主是個女的，矮油，那肯定有兩把刷子，熟悉了幾天，看到大家ID都備註了常跑步的地方，就琢磨著找伴吧，除了那時候覺得很厲害的群主（當然，群主一直很厲害，好了，可以把刀拿開了），聊天比較多的是一個ID為鎮群之寶-孔叔的人，我當時就想，都是叔了，還這麼臭屁叫自己寶，切~事實證明，我錯了，跑步到現在，孔叔是對我影響很大的人，而不管是群里划水還是大家日常跑步，孔叔都是寶。
別看孔叔平日里時常榮登周划水榜前幾位，可跑步絲毫不矯情，颳風下雨，酷暑嚴寒，都會去跑，用一個詞來形容就是：嚴肅，我一直覺得，作為一個嚴肅跑者，不僅要有跑量的積累，更能聽到自己身體的心聲，比如，如何跑能提高，如何跑不算垃圾跑量，以及，最重要的，如何跑不會受傷。印象中，孔叔不僅保持每個月250-350跑量，極少受傷，因為每個月他都有這麼多跑量，這也是佩服他的一點。
加群後，就琢磨著，啥時候跟群跑的大家約一波，在這之前，我已經能慢慢跑完10公里，雖然配速還慘不忍睹，就在12月的一天，群主喊話了：周日電大，跑15。我去，一約就約這麼長距離的，但我也不能慫啊，帶著雙十一買的大鉤子，想想差不多已經踩開了，就跟上了，頭一回操場跑長距離，在10公里之前，倒也沒覺得特別不舒服，終於，12公里以後，腿酸，膝蓋還有點點疼，但是想著是這可是約跑呢，不能丟臉，後邊的3公里，硬生生給撐過去了，當然，我肯定是最後那個，印象中配速62x，跑完後，群主提議合影，大家各自伸出一隻腳，左起：胖哥（咱群的減肥勵志哥），群主（這麼冷的天穿短褲，我說很牛吧），我，最右應該是小白（婚後漸漸淡出跑圈）。
漸漸嘗到了跑道跑圈的甜頭，發覺跑步能更快，就有點愛上了跑道，然後約了以前騎車的朋友老趙一塊，常來電大刷圈，老趙跑步比我起步早，而且每次都是比我快一丟，讓我心裡也有了追趕之心，終於又一次，我們倆約了跑10公里。這個10公里，讓我感受到了極點，也感受到了極點過後的舒暢，因為前5公里，大約用540-550配速跑，能堅持，也沒有很累，到了第7公里的時候，難受感來襲，喘不上氣，想降速，但是一看老趙此刻已經比我快1圈了，不能停啊，就稍微慢點，一路堅持，終於，到8-9公里之間，那種不適感消失，剩下的1公里多，自然不在話下，10公里，跑進一小時！這次跑步經歷，讓我知道兩個東西，一個是跑步的極點，也就是身體告訴你，有點撐不住了，得慢點，一般遇到極點，可以適當降速，而你撐過這個極點，身體會告訴你，已經度過危險期了，你又可以跑了。還有一個就是PB，就是Personal Best的首字母縮寫，PB是每個跑者追求的，但也是一個像拋物線一樣的東西，越往上，提升越慢，那一天，10公里PB！
轉眼，快到2016年年末了，此刻群里提議一起跑個20.17迎接新年，對於剛跑完15不久的我，又躍躍欲試了，於是果斷報名，一方面想看看自己能不能跑完20.17，另外是這次群跑，會有挺多大腿到，也想見見真容，可惜咱們的鎮群之寶依然沒來，也許那時候孔叔還在閉關修鍊，因為，17年開始，孔叔開始大殺四方，我們很多人的短途PB，都是孔叔帶出來，為什麼說短途呢，因為後邊都跟不上孔叔，自己爆了，此刻手動艾特肌肉哥，跟著孔叔，新鮮的5公里PB後，把自己爆了，而他的一身腱子肉，真的讓人羨慕。扯遠了，再次回到2016年最後一天吧，騷豆子很有心的幫我們做了獎牌，但凡完成，都有的拿，這對於初出茅廬的我來說，非常有吸引力了，跑步還有牌拿，那必須跑完了。於是，給自己定了戰術，前10公里，600-610配速，悠著點，計劃完美地執行到了10公里，14公里後，不適感來襲，終於，在16公里的一次補水後，我開始停下來走路了，我不停的切歌，想轉移注意力，卻發現，歌曲帶給我的只有煩躁，於是扯下了耳機，想試試反方向，順時針跑，記得那時候群主也還沒跑完，於是，沒過半圈，都能看到群主一次，大家互相喊一聲加油。到了18公里，再次支撐不住，又開始走了，心裡想著，走完也是完賽，就這樣，走200米，跑400米，終於把這個虐死人的20.17跑完了，真心不容易，也拿到了小獅子獎牌（之所以做成小獅子是因為群跑的集合點有個大獅子）
左起：對不住第一個就不認識了，虹哥（又一個嚴肅跑者），晨 ，群主，群主的朋友，教主，胖哥，我，傑大大（居然同款上衣，迪卡儂果然深得跑友心），豆子，吳寧樂。
至此，我的2016年度跑步完結，大約跑了近300公里，從2公里到勉強完成20公里，跑步成了我生活中放空，解悶，以及帶給我一點小小社交的方式。而馬拉松在我心中，根本是想都沒去想的事，真正的改變在2017，也是我第一次接觸馬拉松，以及遇到跑步的良師益友孔叔和一堆歡樂跑友們的故事，下回分解。
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