最近B站知乎和公眾號有不少在早期視頻教程的留言，「入坑」「重溫」這樣的辭彙變的多了，似乎有很多同學意識到了基礎的重要性。作為老師而言，我非常高興大家能夠從教程一開始系統的進行練習，畢竟這樣才有更加穩定的進步輸出。於是，我重新錄製了一期氣息入門的視頻，將基礎的吸氣保持和一些之前沒講到的入門問題說了說，大家可以結合之前的「吸氣-保持-氣息理論」來一起進行學習。希望能夠幫到新同學和重新從基礎開始的老同學。
視頻如下：
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