如何鑒別薰衣草精油，了解芳療知識
真正薰衣草
英文名Lavender True別名薰衣草，藥用薰衣草，狹葉薰衣草，
高山薰衣草，高地薰衣草
英文別名Lavandula officenalis, Lavandula vera, Garden lavender,
Common lavender, Alpine lavender
科目唇形科（Lamiaceae）拉丁學名Lavandula angustifoli萃取方式水汽蒸餾（Steam distillation）香氣略帶木調的清新花香極具穿透力，有很好的鎮靜效果特性透明或淡黃色低粘度液體調香音階中音到高音[簡介]真正薰衣草是一種常綠灌木，可長至一米高。具有狹長的暗綠色葉子、美麗的紫藍色穗狀花朵和濃郁迷人的芬芳，而我經常使用的狄香薰衣草精油就是屬於生長自法國南部的普羅旺斯薰衣草。
[產地]真正薰衣草原產於地中海地區，現在世界範圍內被廣泛種植。真正薰衣草精油的主要產區為法國、保加利亞和西班牙，在英國、義大利、澳大利亞、紐西蘭、希臘、俄羅斯、塔斯馬尼亞、土耳其、南斯拉夫也有種植和生產。
[品種]薰衣草有39個種類近400個亞種，真正薰衣草有兩個亞種（Lavandula delphinensis 和 Lavandula fragrans）。
[歷史]真正薰衣草精油具有悠久的傳統應用，是芳香療法中用途最為廣泛的、也是最為安全的精油之一。它的香氣幾乎盡人皆知，早在古埃及、古羅馬時代就被用於泡澡、清洗傷口。傳入西歐後，更是獲得貴族階層的熱烈追捧，薰衣草香水是查理一世的王后最為鍾愛的香水。它被廣泛應用到美容、消炎、殺菌、驅蟲、鎮痛、減壓、消除疲勞等人們生活的各個方面。
[主要成份]真正薰衣草精油包含超過100種成份，主要有乙酸芳樟酯（linalyl acetate 高達40％），芳樟醇（linalol）, 薰衣草醇（lavandulol）, 乙酸薰衣草脂（lavandulyl acetate）, 萜品醇（terpineol）, 桉樹腦（cineol）, 檸檬烯（limonene）, 羅勒烯（ocimene）, 石竹烯（caryophyllene），等等。
[藥用功效]鎮痛，抗驚厥，抗抑鬱，抗菌，抗風濕，消毒，解痙，解毒，袪風，利膽，傷口癒合，興奮，細胞防護，除臭，利尿，調經，降壓，驅蟲，殺蟲，鎮定，發汗，滋補等等。真正薰衣草精油是家庭必備的「萬金油」之一，可以直接用於割傷，擦傷的傷後處理和昆蟲叮咬。
[芳香療法]
肌膚護理：適用於所有皮膚類型。可促進細胞新生，平衡油脂分泌，廣泛用於治療膿腫，痤瘡，過敏，腳氣，疔瘡，跌打損傷，燒傷，頭皮屑，皮炎，耳痛，濕疹，炎症，昆蟲叮咬，虱子，牛皮癬，癬，疥瘡，色斑，晒傷。還可用於處理傷口，驅避昆蟲。
循環系統，肌肉和關節：腰痛，肌肉疼痛，風濕痛，關節扭傷。
呼吸系統：哮喘，支氣管炎，黏膜炎，口臭，咽喉炎，咽喉感染，百日咳。
消化系統：腹部痙攣，絞痛，消化不良，胃腸脹氣，噁心等癥狀。
泌尿生殖系統：膀胱炎，痛經，白帶。
免疫系統：流感。神經系統：抑鬱，頭痛，高血壓，失眠，偏頭痛，神經緊張和壓力相關的條件，PMT，坐骨神經痛，休克，眩暈。真正薰衣草精油對神經系統有很好的鎮靜效果。它的甜蜜香氣能引發愉快的聯想，明顯緩解緊張，抑鬱，恐慌，歇斯底里和神經衰弱，減輕頭痛和不安，促進睡眠。是芳療師、心理諮詢師和精神治療師最鍾愛的精油之一。
[適合調配的精油]薰衣草精油是一種百搭精油，可以和絕大多數精油搭配使用，尤其是柑橘類和鮮花類精油。其它還有松類精油，丁香，銀合歡，快樂鼠尾草，芫荽，絲柏，乳香，天竺葵，苦橙葉，橡樹苔，廣藿香，岩蘭草等等。
[安全性]安全性：無毒，無刺激，無致敏.如果您處於懷孕期、哺乳期、手術治療期以及正在服用藥物，請在使用精油前諮詢您的醫師。請不要讓兒童接觸。
[行業應用]真正薰衣草精油還被化妝品行業用於製造各種藥膏（如運動按摩膏），被化妝品行業用於調製香水（尤其是花露水和古龍水），作為化妝品添加劑（製造精油香皂，洗髮水，護髮劑，膏霜，爽膚水等等）。被食品烹飪行業作為食品調味劑（烹飪、調製飲料、酒類等等）。
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