為什麼有的人好看卻沒時尚感？
?上期Mia寫法式風格時，說法國女人的身材，總讓人感覺緊緻結實。
然後看知乎評論里有人提出：這是因為外國人熱愛健身。
說實話，就Mia我的認知來說，法國女人根本不愛健身，甚至還喜歡宣揚自己不愛運動這件事。
因為健身實在是件「用力過猛」的事。
可為什麼她們的身材，還是普遍看起來健美緊實，而我們亞洲女生，多半挺溫軟？
看了不少資料後，Mia覺得對於女性而言，比較合理的解釋是：
首先，人種基因不同，確實全身肌肉形成速度有差異，黑人在健身領域最有天賦；
其次是飲食差異，我們很少會把蛋白質含量較高的肉類等，當一日三餐的主食來攝取。
（這就帶來一個觀點：正常人如果蛋白質攝入總不夠，就會皮膚鬆弛。）
01
當然了，研究人種間的差別，肯定不是這篇的重點。
在Mia進一步觀察下，發現了亞洲女生的體型，也有緊實型和柔弱型的區別。
通俗來說，就是「全身皮相」是【硬肉感】還是【軟肉感】。
什麼叫硬肉感呢？
比如早期周冬雨的肌肉腿就是，雖然瘦，整體卻讓人感覺很憨厚健壯。
後期肌肉腿沒了，整體嬌弱起來，成鬼馬精靈了。
不過，周冬雨算比較特殊的身材情況。
包括現實中，很多人的肌肉腿是後天形成的，比如有走路無意識踮腳等走姿問題。
正常人若不長期單獨去鍛煉某一部位，全身的肌肉含量，包括臉部，應該是比較均衡的。
這就會形成兩種「全身皮相」的風格。
一種是柔弱型。
給Mia印象最深的這類代表是宋軼。
整體感覺柔軟瘦弱，甚至帶點鬆弛感，看起來很好欺負，還有種不香艷的隱秘女人味▼
包括湯唯、倪妮、楊冪、雪莉、秀智、石原里美都是這類，整體身材給人感覺軟綿綿；
而另一種是緊實型。
是像宋茜、關曉彤、Lisa這種，全身沒有一點鬆弛感，甚至隱約感覺壯實，或特別有活力。
（而且顯然不是大骨架和長相的鍋，遮住臉看也不柔弱或暖綿綿）
真正原因就是她們的整體「皮相」更緊實。
即使很白皙，四肢看起來也非常有力道▼
大家如果想自測一下屬於哪類，根據Mia對女明星們和身邊人的觀察，有一個可供參考的小方法：
- 如果你是比較瘦的女生：
像下圖這樣彎曲手臂，看肱二頭肌這裡是否有肌肉線條▼
不需要像上圖鍾楚曦手臂肌肉那麼明顯，她應該也是練的，不排除上圖在偷偷使勁。
亞洲女生天生能有點肌肉輪廓就很不容易了，就算緊實型。
假如你已經很瘦了，手臂彎曲後仍找不到一點點肌肉的影子。
便可以確定是標準柔弱型▼
值得注意的是，這塊肌肉的發達，能加寬肩寬▼
所以懂的人健身時會特意練這一塊，調節頭肩比，增加氣場和儀態舒展性。
不過要是你頭小，這個特徵就很容易顯壯。
- 如果你是手臂有肉或整體比較胖的女生：
手臂彎曲後，感受肱二頭肌處的肉摸起來是鬆軟，還是結實。
若胖的時候肱二頭肌形狀就很明顯，不管摸起來是軟是硬，瘦下來都會是緊實型身材。
（說明一下，以上方法只針對沒有持續練手臂的女生，一些媽媽們經常抱嬰兒，就屬於在無意識鍛煉這塊；也不排除全身肌肉不均衡的特例。）
另外，柔弱型的身材，大概率臉上肌肉線條也弱，長得溫軟可親▼
但有方臉、高顴骨等骨骼特點要除外，比如倪妮就是柔弱型身材+窄方臉。
所以當她穿衣露膚度高，就很有女人味；露得少光看臉，即使衣服是柔軟材質，也不溫軟▼
除此之外，柔弱型有個小缺點，假如臉上膠原蛋白不夠多，皮膚撐不飽滿，就很容易顯鬆弛▼
現實中很多女生年紀輕輕就莫名顯老，除了長相比例問題，可以考慮一下這點。
再看緊實型身材，臉上的線條多半也更緊緻利落些。
明明不是方臉，下頜線卻都非常清晰▼
即使五官不顯年輕，但就屬於「二十歲像三十歲，四十歲也像三十歲」這種，並非鬆弛型衰老▼
且緊實型的長相，會比柔弱型看起來更有精神，包括上面說的方臉倪妮，她也正是因為一點倦怠感才有媚態。
至於缺點嘛，五官收尖對於柔弱型是精緻感，對緊實型就是攻擊性▼
02
看到這裡，你肯定又要想了，判斷出這點究竟有什麼用？
實際上，現代風格（比如法風、歐美風）和古典氣質在身材上的本質區別，就在於緊實感和柔弱感這點。
了解自己是哪類，不是為了給自己個標籤，而是用來輔助自己，更快更準確地找到出彩的氣質方向。
如果你是緊實型：
在普通人里這類比例小；
一般國際上偏愛的亞洲超模，身材都是緊實型，哪怕是健身練出來的。
女明星里像鍾楚曦、ab、宋茜、關曉彤等都屬於這種。
看她們演古裝劇、年代正劇、穿旗袍之類的，是完全感覺不到韻味的▼
Mia記得春節假期時，看電影里這個造型的鐘楚曦▼，覺得挺好看就誇了一句，然後一起看電影的直男接話：「像男的。」
「......？」
但是，當她們去走秀、拍雜誌硬照，又是另一番天地了，甚至偶爾會讓人感到驚艷。
可以說，緊實型身材是擁有「現代時尚感」的基礎。
原因在於，現階段是西方審美在掌握時尚話語權。
所以才很少出現柔弱型亞洲超模，zly也確實不如楊穎適合迪奧的衣服。
另外，由於緊實型身材格外有「精力充沛」的感覺，穿運動裝也非常合適。
Mia總結：「緊實型」身材，優勢是自帶時尚高級感，多考慮強氣場的現代氣質、運動休閑穿搭。
如果你是柔弱型。
像湯唯、宋軼、蔣夢婕就是比較極端的這類，時尚表現的「張力」很一般，你甚至也想像不出來她們穿運動裝的樣子。
但一到文藝造型、古裝造型、旗袍造型，便是她們的長項，關鍵就在於發揚出古典感和女人味。
現實生活里，Mia身邊就有個非常標準這類的女生，古典感強到看她戴耳機都覺得違和。
而她的穿搭經驗是，越文藝或端莊正式，就越女神，越時髦越奇怪。
包括不少人喜歡的「晚晚風」，也需要同樣整體「皮相」的柔弱，才模仿得像。
當晚晚穿上「時尚設計款」後，臉還是那張臉，但成了「衣服穿人」，而不是「人穿衣服」▼
Mia總結：「柔弱型」女生，不要執著於追趕時尚，造型氣質更多考慮去彰顯溫柔女性化、和有端莊書卷氣的古典氣質。
好了，這期就寫到這。
關於「全身皮相」這個方面，Mia基本沒看人討論過，所以這目前只能是一個觀察結果，若強行把它作為一項審美標準，實在不夠全面和完善。
大家只要明白，這種差異確實客觀存在。
而緊實型和柔弱型特質非常明顯的女生，個人建議你多加思考體會這點，絕對會是氣質選擇上的小捷徑。
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我的公眾號：Mia 美學
除了這兩種身型，我們以前也具體討論過大骨架和小骨架的區別。
公眾號後台發送【骨架】，測測你是大骨架還是小骨架。
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