女孩子如何克服自卑的心理？
我有一個朋友，非常好的女孩，由於家庭經濟能力以及性格所致，從我的感覺到是極度自卑。比如，她說的話，她會害怕有一句話說錯，人們就會不喜歡她。她也想「我為什麼要糾結？」，在加上她談過一次失敗的戀愛，那男的可以說是個人渣，導致她極度缺乏安全感。她會哭，看到一篇理解自己的文章會哭，她很希望有個人能理解她的心理，在她無助的時候，笑著對她說，你是最好的女孩。
請問，作為朋友角度，我該如何去幫助她？如何通過聊天去給她自信？對了，由於我和她不在同一個地方，沒法面對面交談。請各位在這種情形下分析問題，提出解決問題的辦法。謝謝！
九型人格6號（懷疑論者）一般級，
糾結，
矛盾，
焦慮，
悲觀，
自卑。
從小被先知自己的決定不正確，
從小沒有決定權，
從小沒有自主權，
從小沒有話語權，
從小被人支配，
從小被人控制，
從小被人差遣，
所以，
長大以後，
自己不會作決定，
自己不能作決定，
自己不能作正確的決定，
總是以悲觀來觀察整個世界，
認為自己沒法掌握自己的命運，
認為自己沒法控制自己的命運。
改變很難，
但如果真想改變，
那麼：
在對每一件事想到一個壞的情況時，請立即想出一個對應的一個好的情況。
謝邀。
心理問題，一般情況下依靠自我確實很難有什麼改善。也很難通過什麼重大事件來出現轉折，特別是如果遇到事件不好的結局影響，更容易受到傷害。
題主作為一個局外人，如果想幫助對方的話。
我覺得首先第一步是傾聽。
先不要對她的一切敘述發表評價和建議，安靜的聽她講述，做好一個傾聽者。
這個是樹立她與人溝通的自信。無論她的思緒是什麼樣的首先能讓她講出來，這很重要。
只有她自己願意敘述，才能從她的言語中了解她的思想狀況。
一步一步從一些簡單的瑣碎事，慢慢了解她的一切狀況，到她遇到具體事件時的心境思考判斷和選擇。一點一點的分析。
其次是鼓勵。鼓勵她講話，給與一個我很想聽你說話的積極反饋。
樹立一個價值認知，在她描述生活處事的時候對於一些積極的舉動予以認可和鼓勵。
她願意對你訴說，慢慢會成為能說知心話的朋友。
在接受到認可的時候，慢慢她會統一與你的價值觀，之後溝通起來才會順暢。
以上兩步都是打開她的心扉樹立彼此信任感必不可缺的步驟。
最後當你能確認她對你很信服的時候，才是抒發建議的時候。
這個時候就可以針對她的一些處事來慢慢規整她的思路了。給她一些建議，興許某事這樣做會更好？她也聽得進去了。
最終還是要增加她的閱歷，無論是看書還是參加社會活動。知識是對抗自卑的有效工具。
當她飽讀詩書，飽覽人間疾苦的時候，必然內心也十分的強大了。因為她知道，這世間還有更多的人那麼茫然、那麼弱不禁風。自動的就走出自卑的陰影了。
大概就這樣吧。
謝邀。多多的傾聽和理解她的感受是目前條件下能做的事情。
自卑多一半來源於外界的差距和敵對或者融不進的圈子。沒有必要去做自己不適合的，找到自己的優勢，慢慢加強，增加自信，會有同路人欣賞你。人無完人，社會很大，找到自己適合的就好。
謝邀，這個問題不懂呀
我之前也很自卑 而且是發自內心的自卑。卑微到骨子裡
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