有沒有什麼體重和胖瘦身材差異很大的例子?

比如看起來很胖但體重輕或者看起來不胖但重量大。或者體重重但看起來不胖……


你是好奇體脂率的問題么?

還是好奇身材比例不協調的問題?

看你問的,貌似就是想知道現實中,體脂率不同,是否真的影響很大?

164身高,

118斤的樣子。

110斤的樣子。

我只能很負責的告訴你,

關於健身,關於體脂率,是真實有效的。


體重和胖瘦差異說到底是體脂的問題 我覺得其實就是肉肉的問題

以我自己為例子 我 157 88 室友160 88 和 另一個室友157 93的 我是看起來最胖的 至少有95斤以上 穿衣服也是遮不住的肉肉(絕不是謙虛) 真的心好累啊

不久前才意識到這個穿衣顯胖 脫衣有肉 體重又不重的問題 相當的苦難

所以 藉此問一下 到底要怎麼樣才能減去這不符實際的肉肉啊


130斤的頭,120斤的上身,100斤的下身

實際體重100

為什麼呢?

矮唄,骨架小,骨頭粗唄,尤其頭骨大還難看


有時候體重和體型不相符的,我天天長跑,有時候我男朋友說我看起來瘦了,其實體重還會比之前重1.2斤左右,健康的瘦才好


有!應該是我脂肪多,肌肉少的原因吧,我88斤,1.55,我室友92斤,155,但是我就是比她肥


我130-105 不知道算不算


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