怎樣才會讓一個女生從心裡真正的自信起來?不再自卑?


做過一次頭髮,然後很自信的去各種場合。感覺自己清新利索了不少。後來才發現,並沒有幾個人發現剛做了頭髮。

我想說的是自信是一種內在的氣質,可能表現在笑容啊,舉止等,外表,衣著只能起一個推波助瀾的作用。但這些外在的東西卻很容易讓人自卑。


謝邀,首先自卑其實很多人都有這方面的心理,在16年其實我也是個挺自卑的人,現在在有所好轉。可以給您點少許建議。

1.我也是受到一個微博博主影響,現在樂於看書籍,之前我是一個很沒有思想跟自主選擇權利思想的人,看書一方面可以增加對生活的重影反思,增加閱讀量。

2.寫日記,不妨每天寫下自己的感受,可以增加與自己交流的機會,反思後的心理渴望跟人交流增加自己的見識力。

3.多看電影少看偶像劇跟電視劇,電影可以寫下影評。

以上寫的是生活的習慣的改變慢慢地學會接觸自己,從感官觸覺中從內在改善自己,以下寫到的是如何找到自己追尋自己。

4.之前看過一個片當你不知道喜歡什麼味道的咖啡,不如全部品嘗後找到自己的口味然後感謝自己。

5.不妨每個星期送自己一束花,取樂自己,你會發現不一樣的快樂驚喜,插花後放在自己家裡喜歡的任意角落。

6.收集新聞寫下來。

7.有計划去旅遊。

8.最後當然是可以去學習舞蹈了,我們是一個專業的業餘舞蹈演員。

我想說的是,要從自卑到自信不是一蹴而就的事情,首先你先學會認識自己接受自己然後去改善自己。做到對自己感知認知,最後自信起來。

最後祝大家都能找到內心璀璨的自己

2018.4.20


我以前也是特別自卑的人

覺得自己什麼都做不好

現在還算自信吧。

我發現自信是對自己能力的認知

沒有對自己能力的清晰認知

你對著鏡子念800遍口號也沒用。

怎樣認知?

最根本還是要靠做事

當你做成了一件事

又做成了一件事

取得了一些進步

也獲得一些讚揚

你會發現

咦,原來我還是能做好一些事情的

我還是蠻厲害的嘛

再多做幾次,自信就慢慢建立起來了

別人再說你的時候

你也不自卑了,

因為實踐說明一切,我有我自己能做好的事情。

自信是過往成功經驗累積建立起來的。

沒有累積的自信是虛張聲勢,空中樓閣

別人一說,你心態就崩了。

多做事,多產出

通過做事去發現自己的能力邊界

去看自己能做什麼,能做到什麼

對什麼感興趣,想做什麼

哪些地方有不足,哪些地方需要補

然後一點一點累積,慢慢進步

然後有一天,你會發現自己擺脫了自卑

建立了自己的自信。

自信真的不是從天上掉下來的。


不要在意別人的目光,不要理會別人的言語,相信你自己可以一個人


多讀書,改變的不是一點兩點


謝邀。

從小就是個很自信的人,也不知道哪來的自信,人丑還不聰明…

我覺得應該還是先要自我認知吧,發現自己的不足,盡量花時間去學習,然後自己的優點也要大大方方的去表現,不要羞澀。

總之~做人呢最重要是開心


謝邀

本人是一名男生,因為從小家庭原因,性格挺內向的,也有些自卑

大概就是覺得跟同齡人對比,自己那都不好吧

而且我發現我慫的一批

追女生只敢微信聊,現實見面一句話都憋不出來

至於我是怎麼擺脫自卑的嘛

首先

閱讀大量的書籍,閱讀能夠凈化人的靈魂,讀的書多了,你的三觀和性格也會慢慢產生微妙的變化,並且累積起來的知識,會讓你更加自信

其次就是鍛煉了,我之前瘦弱的一筆,風吹就倒的那種,也沒啥精神。通過鍛煉,我感覺到了精神方面有很大好轉,人精神了許多,也變得更有自信了

還有就是多和身邊自信的朋友交流,和他們一起玩耍,慢慢地,那股自信也會將你傳染

最後就是給自己樹立一些稍微勇敢一點就能完成的挑戰啦,只要完成了也會增加少許成就感和自信的


謝邀。

說的虛一點,就是要從心裡真正開始接受自己。能發現自己的好,也能允許自己的不好,慢慢的改變。

說的實一點,學習好(知識豐富)、打扮漂亮、有幾個好朋友、有一點能堅持下來的興趣愛好,這些中總有一個能讓你慢慢變自信。

如果你不知道怎麼從虛的上去改變,那就從實的方面做起。加油~&>_&<~


自卑是有原因的,自卑和自信就像兩條難以逾越的鴻溝,隔著你自卑的原因和找回自信的方法。

我覺得首先要找到讓你怯懦害怕而自卑的原因,正視和消除它。再通過一些方法,比如給自己打氣加油,低一些就可以獲得成功的目標,增加自己的自信,再者就是正視自己,多發現自己身上的優點,自我暗示。

自信是一種由內而外散發的特質。當一個人心底是滿滿的自豪和對自我的認同感的時候,你的自信也就由內而外散發了。


不依附他人,經濟獨立和不斷學習


大概就是充實自己吧,通過看書學習或者別的什麼,使自己成為一個有能力的人,然後主動去表現,別人會看到你的優點,你自己也會自信起來的。

我有時也會覺得不自信,每個人都有這個階段,不用害怕,這只是每個人都要經歷的事,努力充實自己,開心最重要。


一個女生想要從內心真正的自信起來,外在的模仿和苦撐是不解決根本問題的

如何提升自信里有各種讓你如何如何,都不能解決你根源上內心的焦慮

只有當你拿到想要的offer,掙足夠多的錢,做的很多事都以成功而告終,慢慢領先周圍人很多,這個時候你會發現,自己會坦然而有底氣,不在意很多東西,這種不在意,從內到外的就是你的自信!

所以年輕的小姑娘,趁著現在這個好時光,抓緊時間提高自己,做一切想做的事情,做很多提高自己的事情,當都做好的時候,自信這種東西就流露出來了,無需強求,很自然的發生!


多經歷些事,多看看人,多讀點書,讓自己成為一個有一技之長的人


想從自卑里走出來,那需要一些成就感。發現她的優點,真誠的誇讚她。陪她做她擅長的事情,並在過程中逐漸培養她的自信。還有,不要給她太大壓力!


自信要有點,比如長相,個性,學歷,才華等等,主要你要找到優勢,然後加以放大


我不清楚,反正我現在自卑的要死,覺得自己不配擁有很多東西


瀉藥

不斷充實自己,豐富自己。可以細緻分析自己自卑的地方,一方面,想一想如果自己可以做些什麼改變成為自己想成為的樣子。比方說,自己不善言辭,常常不敢在大家面前說話,久而久之有些自卑,那麼可以嘗試著去參加活動,組織活動,辯論賽,與人交流,上台表演等。另一方面,想一想讓自己自卑的地方是真的不好,還是自身的偏見,如果是偏見,適當地調整自己的看法可能更重要。比方說,自己比較內向,相比外向的人而言,不太喜歡交流,可能會自卑,那麼內向主要是由自身的性格所決定的,並不是缺點(有本書《內向者優勢》中就提到內向其實也有很多的優勢),應該學會正視自己,發揮自身的優勢,不必要感到自卑。


有錢了變自信應該很簡單了。


發現自己的美,愛上自己


自卑來源於錯誤的認知、其實你想擺脫的是對自己錯誤的認知、建議看(自卑與超越)這本書能夠給你答案。


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