抑鬱是生理的情緒的還是精神的社會的？

抑鬱的性質

個人認為，自己如果發現自己抑鬱了，那麼肯定是生理方面感受到了「它」的存在，所以說首先是生理上的，其次是心裡上的，惡化的話進而就是社會問題了。建議在你還是這麼清醒的情況下，去看看醫生吧，或許有幫助，另外，多做運動能讓你快樂。

按我的親身經歷和我目前對抑鬱的了解來說，抑鬱不一定表現在精神和社會上。但在生理上和情緒上是必定會表現出來的。

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首先要解釋一下為什麼抑鬱一定是生理的、情緒的。

長期、持續的抑鬱情緒（抑鬱情緒與抑鬱症不同）可能會導致生理上出現問題、形成病症。但這時也許你根本意識不到自己生理上已受影響。

總體來說，人在開心的時候，腎上腺素和其他的神經遞質會在每個神經元之間快速傳遞他們的電信號。若突然不開心，五羥色胺就會突然異常分泌，導致積極信號的傳遞被攔截。如果想要再次開心起來，也很簡單。只需要我們正常分泌出五羥色胺來攔截消極信號就好。

但對於抑鬱患者來說，控制自己不再消極非常的困難。因為即使是普通的抑鬱情緒都會影響五羥色胺的分泌。而抑鬱症患者經歷過長時間的抑鬱情緒，五羥色胺分泌異常已是常態，一般來說需要藉助藥物或電擊療法等外力才能正常分泌五羥色胺。不然抑鬱情緒會持續堆積，得不到正當的釋放，使病情進一步加重。

所以抑鬱對於情緒和生理是分不開的。並且情緒和生理上的抑鬱也無法分離。

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其次是要解釋為什麼抑鬱不一定是精神的、社會的。

抑鬱的確可能成為許多精神疾病（如精神疾病）的誘因。但並非為決定性因素。

不抑鬱的人也可能患有精神疾病，許多抑鬱群體也並無精神疾病。患抑鬱和精神出問題並非有絕對的因果關係。

至於社會就更好說明了。有一類抑鬱群體被稱為微笑抑鬱者。在日常生活中他們能笑能說，能很好的生活、融入社會。但他們確實有抑鬱。

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謝謝你能看到這裡呀哈哈。接下來我就自己說點廢話吧。

和抑鬱抗爭很累。這裡重度抑鬱重度焦慮。並因曾經某次未聽醫囑，擅自停葯，患上了人格分裂。

本著自學自查自治的想法，我開始在課餘看些心理學相關的書籍，並嘗試著在藥物治療的基礎上進行自我療愈。

這場無聲的戰爭已經持續一年半了，可能還會繼續很久很久。但一定要盡全力活下去呀..！