身高168cm不健身的女生體重多少看起來比較正常？
T-T之前一直節食減肥，結果有點暴食傾向……
暑假前體重是61kg左右…現在放開自我一個月就到了71kg…有點崩潰…想調整自己飲食健康一點………其實我想問的是：男生覺得168cm的女生體重多少算可以接受?_??嗯…可以不要說體脂比嗎_(:з」∠)_我就是想知道個體重啊哈哈哈哈
傻臉娜和Candice的近期照片。只想告訴你，任何身材（除了實在胖到病態的那種）都是很美的~重點是要在最美的年紀保養好自己，保持健康的精氣神。別去減什麼肥了，沒意義。生活中還有更有價值的事做！
女生來答 因為我身高就是168……一個很尷尬的身高 沒法說自己170 人家不會覺得你很高 但是又不是嬌小掛的……
個人106斤-108斤之間浮動 別人看到我都會覺得比較瘦了 但是理想體重是100斤吧 吃多了肚子還是鼓鼓的 胳膊一直肉肉的
其實我重116高167.5
看上去沒有很胖
但一穿緊身褲就很明顯 很肥
腰上贅肉多屁股大，小腿有點粗所以會給圖片加陰影。因為腿很直所以不細看看不出來我腿粗。平時跳舞的時候就很明顯大腿很粗，手臂也是，所以平常不穿緊身褲，牛仔褲穿A字型的，上衣也盡量寬鬆。
下圖是未修圖
說一下我平時的運動
一周兩次4000米，一天6×400m一天40分鐘體能訓練一天2×1000m。每天晚上做60個仰卧起坐×2一分鐘平板支撐×2背肌40個×2。做習慣了10分鐘就可以做完。真的不累！
周六2個半小時芭蕾課周日一節Kpop一節爵士。當然舞蹈課不算健身算是塑形吧。
這個強度在知乎里算小鍛煉?我覺得我應該是從小學舞蹈的原因所以儘管胖但是比較勻稱體態比較好，走路昂頭挺胸！這點很重要！！！！平時的運動就算是為了健康才進行體育鍛煉。再說一點，上了六年假期的游泳集訓並不能減肥只是感覺累到失重（七八月份每節課2個半小時，課自己安排，共30節）。個人不建議游泳 。太累了。下了水就開始渴望大地....
希望對大家有所幫助
不說了，剛買的肯德基到了。
身高168 放假前53kg左右 回家後胡吃海喝浪個不停胖到55 56那塊 回學校後回歸正常飲食自然而然掉到52kg好像還有一直往下掉的趨勢……個人感覺這七八斤不管長不長都沒啥變化 身邊有人說我胖也有人說我瘦 我自己覺得屬於基本正常，但我是典型的腿細胳膊粗背厚，最近在做天鵝臂，希望能有效果
我身高169，體重117左右，大概長這樣
當然我還是想再瘦一些呀！我覺得不練肌肉的話大概到110這樣就很好看了！
168標準62.26公斤，80分以上正常
不超過110吧
我覺得115就看起來很好看，正常的話110-130都很正常吧，養成健康的飲食習慣最重要，這樣自然就瘦下來了，不必過度糾結，做人嘛，開心最重要。
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