糖耐量異常是什麼？有哪些注意事項？
日常我們體檢時，經常被醫生告知您現在屬於糖耐量異常。然而我們就不懂了，這個糖耐量異常，究竟是什麼？
何為「耐糖現象」？
糖耐量，通俗地講就是人體對所攝入葡萄糖的耐受能力。
正常人的糖調節機制完好，無論進食多少，血糖都能保持在一個比較穩定的範圍內，即使一次性攝入大量的糖分，血糖濃度也只是暫時性輕度升高，並且很快（2-3 小時）便可恢復到正常水平，說明正常人對葡萄糖有很強的耐受能力，即葡萄糖耐量正常（即「耐糖現象」）。
當體內存在胰島素抵抗和/或胰島素分泌不足時，機體對糖的利用及轉化能力下降，在進食一定量的葡萄糖後，血糖濃度便會顯著升高，而且短時間內不能恢復至正常水平，說明機體耐糖能力減低，這種現象謂之「糖耐量異常」。
「口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）」（簡稱「糖耐量試驗」）是一種葡萄糖負荷試驗，主要用於檢查機體對血糖的調節能力，判斷受檢者是否存在「糖調節異常」或「糖尿病」。
如何判讀葡萄糖耐量試驗（OGTT）結果？
1、當靜脈空腹血糖<6.1 mmol/L，OGTT 兩小時血糖<7.8 mmol/L，說明人體對進食葡萄糖後的血糖調節能力正常，為「糖耐量正常」。
2、當靜脈空腹血糖<7.0 mmol/L 並且 OGTT 兩小時血糖介於 7.8-11.1 mmol/L 之間，說明人體對葡萄糖的調節能力輕度下降，已達到「糖耐量低減（IGT）」的診斷標準。
3、當靜脈空腹血糖介於 6.1-7.0 mmol/L 之間，且OGTT 兩小時血糖 ≤ 7.8 mmol/L，說明人體對進食葡萄糖後的血糖調節能力尚好，但對空腹血糖調節能力輕度減退，已達到「空腹血糖受損（IFG）」的診斷標準。
空腹血糖受損（IFG）和糖耐量減低（IGT）皆屬於「糖尿病前期」，倘若不加干預、任其發展，很可能進展為糖尿病人。
4、當靜脈空腹血糖 ≥ 7.0 mmol/L 或 OGTT 兩小時血糖 ≥ 11.1 mmol/L，說明人體處理進食後葡萄糖的能力明顯降低，已達到糖尿病的診斷標準。
糖耐量試驗（OGTT）注意事項？
1、試驗前 3 天，可以正常進食，每天飲食中碳水化合物含量不應低於250-300 克，過分節食可造成人為的「糖耐量減低」。
2、試驗前須停用一切可能影響血糖（升高或降低）的藥物，如糖皮質激素、避孕藥、噻嗪類利尿劑、磺胺類藥物、水楊酸鈉等 3-7 天，以免影響糖耐量試驗結果。
3、試驗前空腹10-14 小時，也就是說前一天必須進晚餐，但入睡後就不要再吃東西了。
4、試驗前及試驗過程中，要求受試者不做劇烈運動，不飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，不吸煙、飲酒。保持心情平靜，避免精神刺激，因情緒激動可使交感神經興奮，使血糖升高。
5、實驗過程中不得進食，但不絕對限制飲水，口渴時可以適量喝少量白開水（起到潤喉作用即可）。
6、為保證血糖數值準確，血標本應在抽取後儘快送檢。
7、最好在每次抽血的同時，留尿測尿糖，如果尿糖從無到有，可以確定「腎糖閾（即腎臟排糖的閾值）」。
小北提醒
糖尿病高危人群必須有意識地去檢查糖耐量，包括有糖尿病家族史者，年齡45歲以上者，體重超重或肥胖者，有高血壓、高血脂或血尿酸偏高者，患有心腦血管疾病者，還有空腹血糖受損（即空腹血糖高於正常但未達到糖尿病診斷標準）的人群。
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