子宮內膜薄吃中藥到底有沒有用？

子宮對於女性來說毋庸置疑是極其重要的，子宮是女性孕育下一代的重要生殖器官，當受精卵著床在子宮以後，它會在子宮內慢慢發育變大，假如女性子宮內膜過薄是非常影響備孕的，因此子宮的健康對於女性是否能夠成功備孕是非常關鍵的

遇到不少子宮內膜薄的患者，經常聽到在吃中藥調理，中藥對子宮內膜薄到底起到什麼作用？

其實在中醫里認為子宮內膜薄是因為女性腎氣虧損，氣血不足，同時又發生肝血不暢，最終導致失調從而引發子宮內膜薄的問題，只需要使用一些益氣活血、健脾益腎的藥材來對人體進行調理

芳芳有不少的患者，吃中藥調理半年，最長一年都沒有任何效果，但中醫依舊建議繼續調理，站在女性生育角度來看，中藥調理沒有直接針對性，僅是從側面來起到活血的效果。所以能直接調理到子宮環境，相對是比較困難的。

溫馨提醒：中藥相對西藥來說副作用會小一些，但是並不代表可以長期吃，中醫學專家建議中藥最好吃三個月以內，不要超過三個月，因為長時間的去吃中藥會引起對肝功能以及脾功能的負荷。

子宮內膜薄的生活調理注意：

1. 精神方面。保持平穩、愉快的心情，避免精神過度緊張是調節內分泌的一個最有效的方法，心情愉悅的女性不僅能夠擁有健康，而且會散發迷人的魅力。

2. 生理方面。經期留意保暖，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進血液循環加速，並鬆弛肌肉，減輕器官痙攣，促進經血排出。

3. 運動方面。運動能增強體質，對子宮保健有好處。練習瑜伽是保養子宮的最好方法，瑜伽可以疏導女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌。

4. 飲食方面。可以多吃補充雌激素的食物，如豆製品，但需要指出其生物活性較低，有些患者用豆漿代替喝水，很不科學，豆漿飲用過多會導致消化不良，腹脹等等。

多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。多吃補血活血食品，如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆漿、烏骨雞、蜂蜜、燕窩、西柚、核桃、黑芝麻、瓜子等