防止孩子秋季感冒等癥狀的推拿手法
秋天到了，天氣漸漸轉涼，終於能睡個舒服覺了。但是這乾燥的天氣，鼻干、咽干、皮膚干，乾咳嗓子還癢。
面對秋天這磨人的小妖精，我們絕對不能坐以待斃。
先來聊聊秋天這一系列不適感的原因：
燥為秋天的主氣，燥氣太過，傷人致病則為燥邪。燥邪侵襲人體，多從口鼻入，首犯肺衛。
肺為嬌臟，喜清潤而惡燥。燥邪來襲，損傷肺津，從而會影響肺氣宣降，甚至會燥傷肺絡，出現乾咳少痰，嗓子癢，或者痰黏難咳等。肺與大腸相表裡，肺津耗傷，大腸也會失去濡潤，傳導失司。
《素問》里早就說過，燥勝則干。燥邪侵襲人體，最易損傷津液，出現乾燥不適的癥狀，口鼻乾燥，咽干口渴，皮膚乾澀毛髮不榮，小便短少，大便乾結。
這一大串，也就可以說明我們在秋天感覺乾的原因。
小兒先天生理特性決定了三不足兩有餘的生理特點，心肝常有餘，脾肺腎常不足，秋燥極易犯肺，so........小兒保肺保健手法，你還不趕緊學起來。
一、感冒小處方
揉外勞宮300次
手掌背面第三四掌骨縫間凹陷中，即為外勞宮，用拇指或中指按揉之。
黃蜂入洞300次
左手扶住寶寶頭部，右手食中二指輕入寶寶鼻孔揉之，即是黃蜂入洞。
按肩井10次
左手中指按寶寶肩井穴，再用右手拇指食指中指緊拿寶寶食指和無名指，使寶寶上肢伸直搖動，即為按肩井。
二、煩躁易動小處方
清肺經5分鐘
自無名指指尖指根至指端方向，做直推即為清肺經。
清肝經5分鐘
自食指指根至指端方向做直推，即為清肝經。
清脾經5分鐘
自拇指橈側赤白肉際處指根至指端方向，做直推即為清脾經。
清天河水5分鐘
由腕橫紋直推至肘橫紋，即為清天河水。
三、傷食感冒交替出現小處方
補脾經300次
自拇指橈側赤白肉際處指端至指根方向，做直推即為補脾經。
揉手足心各50次
揉膻中100次
拍肺俞50次
拿肩井10次
用拇指於食中二指對拿肩部肌肉，即為拿肩井。
寶寶臟腑嬌嫩，腠理不固，且肺為清虛之體，不耐寒熱，秋天氣候變換，寒熱交替，極易感受外邪，尤其呼吸系統更容易出現問題，我們家長，應該對寶寶護理多多上心。
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