天氣乾燥，嗓子干疼，保護嗓子和皮膚的7種方式

喉嚨痛怎麼辦呢?喉嚨痛的時分動靜沙啞,乃至還會發生撕裂苦楚,影響人們的日常日子。但是又不想吃藥,此時,幾款花茶就可以幫你舒緩喉嚨苦楚的癥狀,而且讓口腔布滿清香。

NO.1:羅漢果花茶

很多人都知道用羅漢果來泡茶可以陡峭喉嚨苦楚,但是用羅漢果花也相同具有潤喉成效,而且羅漢果花的香味濃郁,用熱水一泡,芳香四溢。小編就曾經在旅行的時分帶回一包羅漢果花,平日用來泡茶飲用,可以清肺潤燥,對喉嚨苦楚、咳嗽、動靜沙啞,乃至是上火引起的大便秘結都有很好的改進作用。

NO.2:金銀花茶

金銀花茶,也是人們常見的用於清熱解毒的花茶,但是金銀花茶雖然針對上火的人有很好的舒緩作用,對咽喉乾澀,口乾舌燥,外感風熱都有必定的作用。但是性質寒涼,並不適宜體質衰弱或許寒性體質的人,或許不適宜長時間飲用。

NO.3:玉蝴蝶茶

玉蝴蝶首要產自於雲南、貴州等當地,玉蝴蝶又叫做白玉紙,可以清肺熱,利咽喉,對急性或許緩慢的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發炎都有很好的治療作用。而玉蝴蝶茶首要是用其種子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滾燙開水,泡10分鐘即可飲用。

NO.4:薄荷

薄荷不只是在西方餐桌上的裝點品,其實我們還可以用它作為食療,針對喉嚨痛來泡茶飲用。薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛,還能舒緩因感冒引起的頭痛或許發燒,加強體內血液循環。但是薄荷不適宜產婦和嬰兒食用。

NO.5:紫羅蘭

紫羅蘭泡茶飲用關於呼吸道有很大長處,不只可以潤澤喉嚨,還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛等。其次,還對呼吸器官疾病起到必定的輔佐治療作用,維護上呼吸道,調度支氣管炎。

NO.6:茉莉花

茉莉花因其淡雅的表面和誘人的香氣,深受很多人的喜愛,而且茉莉花作 為中藥,藥效也不少。茉莉花作為花茶泡水飲用,可以起到克制細菌的作用,內服外用,就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等成效。尤其是患有緩慢支氣管炎的患者更應多喝。

NO.7 加濕器

空氣濕度與人體健康以及日常生活有著親近的聯絡。過低的相對濕度會形成皮膚乾裂及瘙癢等現象，適宜的相對濕度會使人感覺十分舒適，維護人體健康，進步工作效率。別的，適宜的溫濕度環境也有利於維護房間裝飾，延長家裝的運用壽命。

室內空氣加濕，能夠經過澆水、放置水盆等方法進行，但最便利的仍是運用加濕器。優點是能有用添加室內濕度，滋潤枯燥空氣，有用除掉油漆味、霉味、煙味及臭味，使空氣愈加新鮮。別的還能滋潤肌膚，養顏美容。並且是傳統香薰產品的最佳換代選擇。

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