關於眼健康的那些謠言

今天是3.15，跟風湊個熱鬧

一直以來，有那麼一些關於眼健康、眼鏡、視力、隱形眼鏡方面的謠言或者是毫無用處、或者是有誇大宣傳之類的產品一直在坊間流傳，一些謠言甚至流傳了近幾十年之久，這些毫無科學依據，甚至有些反智的謠言和產品不僅會對我們自身造成影響，他們還會在無形的傳播中給很多需要幫助的人造成困擾，借著今天3.15，我們一起來梳理一部分流傳甚廣的謠言。

謠言：近視眼可以治癒，度數可以降低

真相：近視眼只能矯正，不能治癒，包括激光手術、角膜塑形鏡、框架眼鏡等矯正工具在內的所有方法，都屬於矯正手法，它們並沒有真正至於近視。

雖然大家耳熟能詳的近視表現就是看遠看不清，但是大家對於近視眼實際上可以說是毫不了解，近視眼和正常的眼已經有了形態改變，眼軸變長、鞏膜缺血變薄、視網膜被牽拉等問題大家可能並不了解，甚至很多高度近視發生了眼底病變、視網膜裂孔等問題，大家也不知道和高度近視有關。而這些問題，即便是你做了激光手術，也僅僅解決了前端看的清的問題，眼內部發生的改變，並沒有得到解決。

而那些所謂可以降低度數的近視，都不屬於真性近視，頂多是暫時性過度用眼導致的調節性近視，也就是大家傳統認知里的「假性近視」。

謠言：貝茨療法可以治療近視，貝茨按摩儀可以提高視力

真相：傳了那麼久的貝茨療法早被證實無效，頂多緩解緩解疲勞，要是真的通過揉揉眼球、晒晒太陽、愣愣神就能治療近視，那為什麼現在近視眼越來越多，用腦子好好想想，那麼好的方法又不花錢又不吃藥，有沒有設備要求，怎麼國外不用，都是國內傳來傳去，怎麼現在國外近視眼也越來越多的？

謠言：近視不老花，老花就不近視了

真相：近視是眼軸增長，老花眼是晶狀體老花、調節能力下降，兩個風馬牛不相及，只不過近視眼由於眼軸變長，所以看近的時候，就自然少用了一部分調節力，所以才看上去好像老了看近不用戴眼鏡了，實際上你度數高的近視得拿的很近才能看，度數低的近視年齡上去了還得用老花，只不過是時間問題。

謠言：眼鏡不能戴，越戴越近視

真相：你好好想想，你沒近視之前是怎麼視力下降的？是戴眼鏡戴的嗎？所以你沒戴過眼鏡怎麼近視的？

近視就像一道水閘，一旦打開，就關不上了，你不可能退回去，只能看著度數繼續增加，你正確用眼，看的清楚，採取防控措施，度數發展就會相對慢一點增長。

如果你不能正確用眼，那麼不管你戴不戴眼鏡，度數該漲還是漲，而戴鏡反而讓你看的清楚，減緩近視增長速度。

而且近視戴鏡的目的主要還是為了提高你的視力，讓你看的清楚，提高視覺質量，提高生活質量。

謠言：度數不能配到位，應該比驗光少50度

真相：正確的驗光處方，要保證佩戴者可以清晰、舒適、持久的戴鏡。所以度數也不是像菜市場買菜，還能討價還價，說減就減。試想你們去醫院看病，醫生讓你吃2片，你會不會和醫生說能不能吃1.5片？

對於度數的調整，要建立在患者的使用目的、使用環境、視功能狀態上綜合考慮，不是說隨便都給加一點減一點的，如果遇到調節功能不好的，眼位外隱斜的患者，你給他減少了，他這方面問題可能會加重，更加不適。

謠言：鏡片越薄越好

真相：鏡片不是越薄越好，而是合適的度數配合適的鏡片。

鏡片越薄，說明折射率越高，折射率越高，價格越高，但是阿貝數可能並不是更好。所以選擇鏡片的時候，要選擇和自己度數相匹配的折射率，而不是覺得越薄就越好。只有合適才是最好。

好了，今天差不多就寫那麼多吧，你總不能期望我寫315條吧~

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