如何緩解腱鞘炎的疼痛？
03-27
現在的人們都是手機不離手，但也由此引發了一系列病症。其中最常見的就是狹窄性腱鞘炎，有許多朋友都飽受狹窄性腱鞘炎的折磨。
狹窄性腱鞘炎又稱為扳機指。都是指手指的伸屈肌腱，因為摩擦和外傷導致局部的炎症，肌腱出現了膨隆樣的改變，在經過環狀的肌腱時，因卡壓而導致疼痛彈響。
狹窄性腱鞘炎在急性發作期是非常疼痛的，很多人雙手出現這種情況，連扣扣子，穿衣服，提褲子都無法辦到，更多的是無法很好的拿筷子吃飯，更別說玩手機了。對於現在的人來說，一天不玩手機，只怕惶惶不可終日。
找到了狹窄性腱鞘炎的發病原因，是因為過度運動所導致，因此它的治療方案也很簡單，制動是最核心的要素。我們在過去，狹窄性腱鞘炎是需要進行石膏固定進行制動的，休息一段時間，他可能就自行緩解了，但大多數是緩解不了。但是隨著現在的醫療技術和檢測手段，對狹窄性腱鞘炎有了更深入的了解，其實有很多狹窄性腱鞘炎經過單純的制動是很難治癒的。
因此我們制定了以下治療規範，第一，關節制動休養按摩，熱敷。第二步，使用非甾體類的抗炎葯進行治療，同時局部封閉治療在綜合治療情況下，適度的手指屈曲活動，同步制動治療。第三步，在上述保守治療一段時間，無明顯效果的情況下，採用手術治療。
現代人玩手機是一大通病，尤其是大拇指的使用頻率非常高，因此出現大拇指的狹窄性腱鞘炎也非常常見，所以任何治療最核心的問題是減少你的活動，如果這個病通過保守治療治好了，但是你仍然天天這樣玩手機，很可能很快它就會複發，所以治療與解決致病因素是量這不可或缺的。
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