家長嘴邊的這三個字， 比吼孩子更有殺傷力
「我數到三，把玩具撿起來，聽到沒有？」
「數到三你還不爬起來，媽媽就生氣了！」「快把嘴裡的食物咽下去，一二三……」
以上的場景很熟悉吧？
教育孩子時，很多家長都對孩子說過「數到三」，且不止一次。
今天就說說「數到三」這種教育方式。
1
多數家長都說過「數到三」？
當孩子犯錯不改、做事磨蹭時，家長只能拿出殺手鐧「數到三」——這三個數的背後是家長對孩子的無奈和教育的失敗。
有些家長可能沒有對孩子用過「數到三」，那回憶一下，你是否對孩子說過：
「你再這樣媽媽就生氣了！」
「不聽話不是乖寶寶，沒人喜歡！」「你還不走嗎？我們走了，你自己呆著吧！」
其實，這些語言和「數到三」的目的是一樣的——對孩子無可奈何，利用威嚴強迫孩子就範。
2
「數到三」後，孩子就聽話？
為什麼孩子吃「數到三」這一套呢？
- 孩子的內在節奏慢於成年人
孩子的內在節奏感明顯慢於成年人，尤其性格內向和不經常運動的孩子。
孩子正在做自己喜歡的事，得到了家長「需要進行另一項活動」的指令，在這個轉變的過程，孩子需要緩衝的時間。
「數到三」給了孩子緩衝的時間，孩子能慢慢把注意力從當前的事情挪到另一件事情上。
- 「數到三」的本質是威脅
其實，給孩子緩衝的時間一種有效、推薦的教育方式，但大多數爸媽使用這種方式的初衷和語氣帶有明顯的威脅意味。
「數到三」之所以讓孩子乖乖聽話，最關鍵的是家長威嚴的表情和冷漠的語氣。
第一次「數到三」，孩子無動於衷，結果得到了嚴厲的懲罰，以後孩子條件反射地恐懼「數到三」。
- 「數到三」給了孩子權衡利弊的時間
當家長拉長音說「1——2——3」時，孩子內心開始起波瀾，是選擇忠於自己還是屈服於家長？
當然，大多數孩子都知道不屈服的後果，孩子為了躲避之後的懲罰，只能選擇順從於家長，這是心理暗示累積的成果。
3
「數到三」弊大於利，為什麼？
「數到三」短期內有效，但長期使用「數到三」，讓孩子失去對家長的安全感，走向叛逆和迎合兩個極端，滋生更多成長問題。
- 「數到三」不能解決根本問題
「數到三」說明家長只看到了「孩子不聽我的話」，而忽視了孩子犯錯或鬧情緒的原因。
家長不及時糾正孩子的行為，而想要強迫孩子屈服，看似效果不錯，實際上激化了矛盾。
- 「數到三」影響家庭規則的建立
孩子不理解自己做錯了什麼，而出於對家長的恐懼而選擇了屈服。
這種屈服短期有效，但再次遇到同樣情況，孩子條件反射地規避，不能很好地理解規則。
- 「數到三」忽視孩子的自主意志
家庭教育的本質是，協助孩子完成從內在驅動力向自主意志轉化。
「數到三」完全忽視孩子的自主意志，孩子長期不敢表達自己的想法，結果就是變得越來越優柔寡斷，越來越在乎別人的看法。
- 「數到三」影響良好的親子關係
強權之下易生反叛之心，這種叛逆不是孩子自身性格導致，而是對家長「霸王條款」的不滿。
孩子向家長表達自己真實想法的機會越少，親子關係自然越疏離。
4
孩子犯錯、磨蹭， 怎麼辦？
面對犯錯、磨蹭的孩子，除了「數到三」這種錯誤的教育方式，家長要如何應對？
- 狀況一：孩子犯錯不改、發脾氣
孩子發脾氣是內心脆弱的表現，表面上孩子在向家長施壓，其實是在求助。
1.家長控制自己的情緒
解決問題的方法，永遠是先解決情緒，再解決問題。這個「情緒」包括家長和孩子的情緒。
家長說「數到三」可以威懾到孩子，但也給孩子做了錯誤示範，不可控的脾氣很可能深深傷害孩子的心理健康。
2.找到孩子犯錯的原因
孩子對家長的情緒非常敏感，在知道爸爸媽媽生氣的情況下，趨利避害的本性可能讓孩子害怕說出犯錯的真實原因。
與其逼問孩子，家長不如先說出孩子犯錯的原因，然後向孩子確認。
3.看到、接納孩子的情緒
犯錯誤會惶恐，被批評會埋怨……這是大多數人的正常反應。
家長可以對孩子說：媽媽理解你的憤怒，媽媽很愛你，但媽媽不喜歡你的行為。
只有負面情緒被看到、被理解、被接納時，孩子才能從情緒中走出來，正視自己的錯誤。
4.家長直接說出正確方法
家長與其逼迫孩子道歉，不如直接向孩子說出改正錯誤的正確方式。
孩子亂丟玩具，家長可以說：「你亂丟玩具，媽媽收拾很累的，現在你把玩具放回去吧。」
而不是吼孩子：「跟你說了多少次，玩具不要亂丟！你做得對不對？給你三秒鐘馬上整理好！」
家長逼迫下的「對不起」只會流為一種形式，唯有理解對方的感受，孩子才能真正感受到歉意。
- 狀況二：孩子做事磨磨蹭蹭
如果孩子還不到五歲，建議家長等一等，磨蹭不會毀掉孩子的一生。
1.引導孩子感受時間
家長盡量不要空洞、重複地說：「抓緊時間！給你三秒鐘！」
家長可以用「時間倒推法」，比如告訴孩子距離出門還有10分鐘，距離開飯還有5分鐘等。
2.和孩子一起制定計劃
家長明確告訴孩子接下來的計劃是什麼，孩子對計劃感興趣才能提高做事效率。
比如孩子吃飯慢，一頓飯吃1個小時，家長可以對孩子說：「寶寶吃完飯就吃甜甜的水果啦！」
有水果的「誘惑」，孩子肯定會加快吃飯速度。
3.提升做事的儀式感
儀式感暗示孩子要認真地去對待某件事，讓孩子的注意力更集中、更認真、更用心。
比如孩子睡前玩玩這個、碰碰那個，就是不睡覺，家長可以固定睡前30分鐘給孩子講故事。
每天堅持「睡前故事」，故事講完不需要家長提醒，孩子就會有心理暗示：「我該睡覺了。」
4.給孩子提供適宜的環境
想讓孩子快點兒吃飯，家長最好拿走玩具、關上電視機；想讓孩子快點兒刷牙、洗臉，家長就別在一旁嘮叨、教育。
成長過程中，孩子需要的是家長冷靜、真誠的愛，而不是一次又一次失控的情緒。
一刀切的「數到三」不能解決家長遇到的教育問題，反而多問「怎麼了」「為什麼」能鼓勵孩子向爸爸媽媽展示一個真實的自己
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