站樁能治慢性鼻炎和咽炎嗎？
01 武術
L是大學同學，畢業後20多年時間，只見過一次面，也是十年前了。當年大學時在班上接觸也不多，印象特別深的，有一次，L借了我的大搪瓷飯碗使用，用完後還回來時，我都認不出了，感嘆說這是我的碗嗎，怎麼能將碗洗得這麼光潔如新？L說是擦點牙膏洗的，後來我試過用牙膏洗，但一樣洗不出這種效果。這才開始佩服女同學，她們有和男同學完全不一樣的心思和做事的習慣。
剛上大學時，報了學校武術隊。當時的青少年，多少都喜歡武術，受了港台片和電影《少林寺》的影響，每周有一到兩個下午去練南拳和長拳，壓腿，踢腿，再學套路里的招式。體育系的武術老師教我們，長的非常壯實，回族人，姓馬，第一天演示套路，出拳很慢，打出的拳一看就有功底，後來我們怎麼模仿練也沒那種感覺。練了半學期，馬老師忙，加上天也冷了，武術社就停止活動了，我的武術學習告一段落，也沒再練習過。
L當時是學校的武術明星，在學校運動會，或其它慶典，都會表演武術，刀術，長拳，動作非常熟練，打的一板一眼，一看就是從小開始練的。當時看來，那就是武術好手，我是練不到那樣的水平的。L家在昌吉，離烏魯木齊近，當時城市裡，家長也開始注重教育了，孩子能學一些業餘愛好。
02 培訓
大學畢業三四年內，是職業選擇的重要節點，後來聽說班上有3個女生陸續去了深圳，然後去了香港，L是其中的一個。再次見面是畢業後2007年，在烏魯木齊的大學同學聚會。
後來有了微信，同學群建起來了。去年，本人多種原因集合在一起，出山教站樁養生，先是在同學群，老鄉群，棋友群，朋友圈，發了兩天信息，100多人進群。
前面兩天在群里講了一些聽課的注意事項，順便維持群內秩序，時機到了，10月14日在微信培訓了一次，10月16日在千聊平台培訓了一次，每次各一小時。
聽課的人，有回饋的，40-50人，然後過了一段時間，估計有20-30人還有堅持站樁，一直耐心跟蹤了三個月，看堅持站樁的學員的反饋，相信沒出什麼問題，於是告一段落，通知學員們可以自行站樁了。
03 細節
L也是學員之一，她通過這次站樁培訓，無意中將慢性鼻炎治好了。後來微信聊時，說起原因，是大學時一次感冒的後遺症，之後鼻子就一直不太通氣，嘴如果閉緊時間一長就受不了，這30年來，也想過不少辦法，中醫，西醫，烏魯木齊，深圳，香港，但一直沒有治好。在香港，醫生建議她動手術，後來沒做手術。L當時站樁治好鼻炎的反饋對話也當做案例發過文章。（一位香港小學女教師是如何通過站樁治好慢性鼻炎的）
當時站樁課講了兩次，諮詢反饋的網友還是不少，我那時也忙，也沒太留意L的表現。她有問題留言，我都回復了。
微信說講課那天，當時L晚上回到家很晚了，沒有聽成課，在群里下載了音頻回放，邊聽邊練，晚上11點多吧，然後就腸胃不適，噁心，嘔吐乾淨後就舒服了。當時害怕是否有別的問題，在微信上留言，我第二天才看到並回復，讓L放心站樁沒問題。
之後L堅持站樁，每天下班晚上回家再吃飯收拾一下也比較晚了，就在家裡站半小時左右。學練站樁後感覺身體沒那麼重了，上樓比以前輕鬆，站樁後很舒服。
L在紙上記錄了一些情況，功感，比如有時動作會變形，有時眉心像有人用手指著，感覺很緊，有時也會做一些奇怪的動作，有時耳朵內奇癢，有時會有恐懼感等。
L後來說，還有以前沒公布過的一個細節，說出來可能會噁心，就是站樁一段時間後，鼻子往外噴黃色的液體，持續有一周左右，之後鼻子就通氣了，特別爽的感覺，看了記錄，這時大概是站了20天左右。
L一直不敢相信這是事實，等到過了一個月，才在小打卡上說，看來慢性鼻炎是真的好了。
我也為L感到高興。後來L還在群里說過，曾經堅持練過3年瑜伽，後來腰部不適，老師還批評說她不夠努力，慢慢地就沒再練了。
L站樁後，說以前冬天都是手腳冰冷，要蓋三床厚被子，現在只要一床薄被子就好，到了冬天，不怕冷了。當時還不能確定，後來春節回到新疆昌吉，零下10多度，相比親朋好友穿的少，也不怕冷，這才確定，站樁對身體抵抗力的增強，對元氣的恢復有不少的幫助。
04 機緣
站樁對於每個人來說，反應都不同，L能在不長的時間內取得這樣的收穫，我想也有幾個原因。
一、L確實身體有問題，60後人到中年，工作繁忙，多年的積累和壓力，身心疲憊。
二、L的資質適合站樁，對站樁能產生什麼結果沒有想法，只是學了練一下，試一下，按要求站，沒想到第一天晚上站，一下就體會到好處，然後堅持，至於鼻炎好了，手腳冰涼好了，這些都是意外之喜。
三，對運動在行，從小也是練武術的，對鍛煉時身體姿勢和運行規律體會較深。
四，信任，站樁老師是以前的大學同學。這一點，也有一點作用，就是能放心，不會上當受騙。女人的戒備心是很重的，想讓她練站樁，如果不相信，那是不會練的，信則有，不信則無。
實際上，站樁的機緣與資質是很重要的。
05 經歷
再簡單說下本人站樁治咽炎的經歷。
30年前，當時一起學站樁功的同學，估計後來也就我一個還在堅持站樁吧，也是因為站樁的第三天產生了效果，治好了慢性咽炎。本人當時20歲，可是苦咽炎（咽頰炎）久矣，因為天山南麓氣候特點是乾燥，溫差大，當年為了考大學，專心學習，沒怎麼運動，體質較弱，天氣一變，受點冷熱，咽喉部位非常容易發炎然後發燒咳嗽，需要打針吃藥消炎止咳，年紀輕輕，多年來針葯不斷，所以站樁當時治好了自己的慢性咽炎，讓我徹底相信了站樁。
回想當時站樁的感覺，全身的氣通了，咽部氣血也通了，特別是口中出現了甘露，咽下去後，咽喉從此就清爽了，一下就樹立了對站樁功的信心，以後再不為咽炎煩惱了。
後來才知道，站樁也好，打坐也好，這種經歷也是可遇不可求的。
後來畢業後在新疆和靜縣當了幾年老師，講課很費嗓子，講話太多，咽部經常火燒火燎，每天還是要堅持站樁，才能快速恢復過來，第二天又可繼續講課，也寫過文章介紹過經歷的。（本想治近視，結果治好了慢性咽炎）
這三十年來，感冒發炎也有過，都是靠站樁恢復的，再不打針吃藥了，康復起來時間短，見效快，功底有了，經驗有了，個人經歷是不可複製的，說明了站樁的功效。
沒有親身體會是不會堅持的，但想親身體會到好處，也和機緣有關，一是老師水平，二是自身要敏感，三是心地純樸，四是心境，五是身體有一定問題想要康復，這些因素加在一起才可能促成好的結果。
所以，站樁是否能治鼻炎，是否能治好咽炎，在本人看來，其實是沒有標準答案的，因人而異的，看機緣，看造化。
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