寒濕體質易患癌？如何自我判斷是否體內寒濕？

「寒濕」是中醫中的一個概念，它被視為威脅我們健康的重大隱患。眾所眾知，癌症是當前威脅人類生命健康的「頭號殺手」，我國每年因患癌喪生的人數多達百萬之眾，可你知道嗎?癌症這種惡性疾病和寒濕存在的著密切的聯繫。

當寒濕侵入人體之後，會對我們的各個臟器造成慢性損傷，導致機體的免疫能力下降，誘發各類慢性疾病，三高、糖尿病、冠心病、各類腸胃疾病等問題又會因此出現，身體患癌的風險也會大大增加。據調查數據顯示，近半數的癌症患者，都屬於寒濕體質，對於寒濕我們一定不能掉意輕心。

中醫理論對普通人而言相對精深奧妙，難以理解，「寒濕」就是如此，即便是知道了它有這麼嚴重的危害性，但大多數人對自己是否存在寒濕威脅並不自知，下面就為大家詳細總結一番，當寒濕出現後，身體會出現哪些癥狀反應。

1.口腔變化

寒濕侵入身體後，人的口腔會發生變化，首先的覆蓋在舌頭上的一層淡白色的舌苔會變厚，顏色變深，呈現為乳白色或淡黃色;再者，還會反覆出現口腔潰瘍，傷口難以癒合;還會有口臭的問題伴隨出現。

2.皮膚變化

當體內侵入過量的寒氣、濕氣，人體的皮膚也會出現相應的變化，痤瘡、色斑、濕疹、皮癬等各類皮膚問題都會因此出現。

3.感冒癥狀

如果體內濕寒過重，這時候身體會出現一系列類似感冒的癥狀表現，咳嗽、有痰、流鼻涕、打噴嚏等等癥狀都會出現。

4.畏寒怕冷

寒濕體質的人，都會有畏寒怕冷的問題，手腳、四肢常年冰涼。

5.排便異常

當頻頻出現腹瀉、大便黏膩，無法成形的問題時，說明體內的寒氣、濕氣偏重。

這些癥狀表現，是寒濕過重的典型特徵，當你出現這些身體變化時，一定要及時進行調理，濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。多運動多出汗，泡腳泡澡；按摩飲食，火罐艾療等, 俗話說動一動十年少，運動可以增加身體的活了，同時使身體內濕寒排除體外；泡澡泡腳、按摩飲食、火罐艾療也是同樣的效果。除此之外，濕熱體質飲食應該清淡為主，多吃赤小豆、空心菜、莧菜、絲瓜、葫蘆、西瓜等甘寒、甘平的食物，少吃羊肉、狗肉、鱔魚、韭菜、辣椒等肥膩食品，還有火鍋、烹炸、燒烤等助熱的食物也要忌口。同時要戒抽煙酗酒。藥物方面，寒濕體質的人可以多吃黃芪、党參、當歸、人蔘皂苷rh2、枸杞子、百合等，長期服用效果更好。

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