胚胎移植成功後要注意些什麼

　　近年來，國內不孕不育的發病率顯著提高，約每100對夫妻中就有15對患有各自原因的不孕不育症，而且這一數字還在不斷攀升中，並呈現出年輕化的趨勢。加之隨著二胎的開放，許多人紛紛將目光關注到試管嬰兒上。選擇試管嬰兒的准媽媽們看到胚胎寶寶被移植到子宮腔內，不免會擔憂，胚胎會不會從宮腔流出來？還能方便地排尿嗎？能爬樓梯、上班嗎？諸如此類問題，著實讓准媽媽們困擾。那麼，胚胎成功移植後需要注意哪些事項呢？

　　1.飲食方面

　　以蛋白質高，易消化食物為主，不需特別進補。試管嬰兒移植後，胚胎需要在子宮腔內進行遊離、著床，所以不要吃不衛生的東西而造成腹瀉，從而引起宮縮。要多喝水，多吃富含蛋白的食品，像雞、鴨、魚、肉、蛋、豆製品等蛋白質豐富的食物，配合澱粉類的米、面，有助於蛋白的吸收。適量吃一些富含膳食纖維的食物，如：芹菜，蜂蜜，白菜，蓮藕，山藥。建議每天吃一個西柚。不宜進食油膩、辛辣刺激的食物，而寒涼的食物和水果也盡量少吃。禁吃螃蟹、韭菜，防治腹瀉，還有煙、酒、咖啡、茶葉、冷飲最好不要碰。

　　2.休息方面

　　移植後的48小時內盡量卧床休息，除了上洗手間。可以平卧、側卧，但是不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必須小於45度，起床的時候，不要一下子坐起來，先側身，用手撐著床墁慢起來。3-5天可以小幅度活動，有助於提升身體免疫力，避免感冒生病。7天內不可去上班，可以適當在家工作，盡量保持卧床休息，平時保持作息規律，不可熬夜，保證充足睡眠。

　　3.運動方面

　　移植後48小時內不能洗澡，以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免感染。不要從事體力勞動和搬東西、提重物，避免做劇烈的運動，如用力伸懶腰、快步走、慢跑以及騎自行車。可以進行簡單的慢走活動，有益健康和安全。

　　4.心情方面

　　盡量保持輕鬆、愉快、平和的心態，避免患得患失。保持室內空氣清新、流通，給胚胎一個安靜放鬆的身體環境，對其著床生長有幫助。

　　5.用藥方面

　　成功移植胚胎後，孕婦需每天注射黃體酮，補充足夠的黃體，幫助胚胎更加順利、穩固地著床。此外，女性還需每天服用葉酸，防止胎兒畸形。

　　胚胎移植是試管嬰兒手術中很關鍵的一步，在胚胎成功移植後，保持好的休息和生活習慣也是很重要的。如果護理不到位，就會造成胚胎難以著床，或者胚胎停育的現象，所以准媽媽們在接受胚胎移植手術後一定要注意上述生活上的事項與飲食禁忌。

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