如何預防血小板減少
一、認識血小板減少
（一）人體血液里的「血小板」，正常人每立方毫米血液中大約含有10～30萬個血小板，它的壽命平均為8～12天，由於多種原因導致血小板計數結果低於參考值下限，就是血小板減少。血小板減少如果嚴重了，可以引起一系列癥狀，如如鼻出血，牙齦出血，口腔粘膜出血，胃腸道也可出血、還可出現月經血量多、血尿等。
（二）血小板的功能主要是促進止血和加速凝血，同時血小板還有維護毛細血管壁完整性的功能。血小板在止血和凝血過程中，具有形成血栓，堵塞創口，釋放與凝血有關的各種因子等功能。在小血管破裂處，血小板聚集成血小板栓，堵住破裂口，並釋放腎上腺素,5-羥色胺等具有收縮血管作用的物質，是促進血液凝固的重要因子之一。血小板還有營養和支持毛細血管內皮細胞的作用，使毛細血管的脆性減少。
二、血小板減少的中醫辯證與完美保健品
（一）肝腎陰虛型：
1.證候：紫癜呈暗紅色，下肢多見。經期提前，量多色暗紅，鼻、齒齦出血，便血，尿血，出血量大而猛，色暗紅，可伴見手足心熱，盜汗，口乾、便干，舌紅蜂少苔或光苔。因常伴有高血壓或糖尿病等激素合併症，故可伴見肝腎陰虛陽亢表現，如頭暈目眩、耳鳴、腰酸、腿軟、夢遺、急躁、多夢等。
2.調理原則：滋陰清熱、涼血止血
3.調理方案：蘆筍汁、沙棘茶、活力多、健揚、礦物粉、
（二）氣血兩虛型：
1.主證：起病徐緩，紫癜色淡紅而稀疏，時隱時現，月經後延，齦衄多見，出血量少，色淺而滲血不止，伴見頭暈、乏力、心悸、氣短、自汗，活動後諸症加重，舌淡苔白。
2.調理原則：益氣健脾，攝血止血
3.調理方案：肽藻、活力多、紅棗膠原肽沙棘汁、玉米肽、如便秘加高纖樂。
（三）血熱妄行型：
1.主證：起病急驟，出血量大而猛，紫癜色鮮紅而密集，舌紅，苔黃或黃膩。無氣、血、陰、陽虛損見症，常可伴見畏寒、發熱、咽痛等外感癥狀。
2.調理原則：清熱解毒、涼血止血
3.調理方案：礦物粉、沙棘茶、活力多、蘆筍汁、健揚。
（四）脾腎陽虛型：
1.主證：畏寒怕冷，面色晄白，舌體胖大有齒痕，還可見腹脹、便溏、浮腫、腰酸等脾腎陽虛表現。
2..調理原則：溫補脾腎，填精補血
3.調理方案：肽藻、紅棗膠原肽沙棘汁、玉米肽、蘆薈膠原肽咀嚼片。
（五）陰陽兩虛型：
1.主證：病勢較急，出血部位廣泛而嚴重，既可見畏寒、便溏，可見五心煩熱盜汗、多表現為上熱下寒，陽虛陰虛癥狀雜見。均為久治不愈患者。
2.調理原則：寧絡止血，固脫收澀（急則調標，緩則標本兼治）
3.調理方案：配合西醫治療，輔以保健調理。
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