一部電影引發的關於抑鬱症的思考

03-22

　　現今社會，網路四通八達，想了解任何一種病症，都可以通過網路尋找到相應的足跡，抑鬱症尤為如此。今天，我們選擇了一個獨特的視角，通過一部電影，來了解一下抑鬱症。如果你曾經或正在遭受著抑鬱症的困擾，那麼，《丈夫得了抑鬱症》這部電影，或許可以溫暖你的心。

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　　影片由真實事件改編，講述了漫畫家小晴在丈夫患抑鬱症之後，陪伴丈夫一同與抑鬱症鬥爭的故事。電影符合標準的日式治癒路線，暖色系的畫面，簡單的人物和情節，以及大量貼近日常的瑣碎對話。

　　妻子小晴是一名毫不賣座的漫畫家，性格懶散，毫不上進，每天只是宅在家裡畫漫畫和睡覺，靠丈夫一個人工作的薪水來養家。

　　丈夫是一個謹小慎微、性格內向老實的人。他按照日期挑選領帶的顏色，並且每天早上會給自己做午餐便當。他在一家網路公司做售後工作，要應付態度惡劣的客戶，還承受著來自上司的壓力。影片開始，丈夫一點點出現抑鬱症的癥狀：

　　1、身體各部位莫名的疼痛

　　2、無精打采、食慾下降，完全吃不下東西

　　3、覺得自己是沒有價值的。倒垃圾時，感嘆自己就像垃圾一樣，都是沒用的東西。

　　4、興趣和慾望降低。

　　被痛苦折磨的丈夫去了醫院，被診斷患上了抑鬱症，醫生說，抑鬱症是「心靈的感冒」醫生安慰丈夫不要緊張，對待抑鬱症就像對待感冒那樣，先靠藥物控制住癥狀，再一點點改善導致抑鬱症的原因。

　　妻子得知丈夫患病的消息後，要求丈夫立刻辭職回家休息。她查找了許多關於抑鬱症的資料，陪丈夫在藥物的調節下暫時把癥狀控制住。吃了葯之後，丈夫意志消沉的情況消失了，漸漸能夠重新體驗開心，會因為天氣好而高興。丈夫感覺自己有很大好轉，興高采烈地去複查，結果，被醫生告知不能掉以輕心。丈夫的病情果然如醫生所言時好時壞。

　　電影通過很多好笑又難過的情節表現抑鬱症患者發病時的狀態。當丈夫病情嚴重時，他會覺得自己是一個毫無價值的，徹底失敗的人。妻子建議他睡個午覺休養精神，結果丈夫只是因為睡不著，便痛哭流涕覺得自己對不起社會。

　　任何一點小事都會觸發丈夫的消極情緒。在丈夫與巨大的痛苦鬥爭時，妻子一直陪伴在丈夫身邊，用自己的方式關心、溫暖他。

　　影片中，有這樣一段，妻子聽到事業有成的同學離婚之後，嘆息「以後要獨自奮鬥了呢，好累，好痛苦」。她對同學說：「我丈夫得了抑鬱症，但是，我決定不努力。無論多辛苦多難受，都不努力。」

　　妻子從頭至尾都堅持著自己的信念，即「人不努力也是可以的」。電影借妻子小晴之口道出的這句人生哲學，實際是面向所有人的。

　　當一味地埋頭向著所謂的成功而「努力」的時候，我們往往會忽略自己內心的體驗。我們不敢享用食物的美味，小心翼翼地計算卡路里，艱難地維持體重，因為我們覺得要「努力」變瘦。我們放棄自己本來想做的，去選擇忍受日復一日乏味的工作，因為我們覺得人要「努力」上進。在無盡的比較中，我們總覺得自己還不夠「好」，不夠「努力」。長久被壓抑的內心自然會產生各種各樣的痛苦。但實際上，外表光鮮的人並不一定幸福，我們的個人價值從來都不是由外在的世俗標準來衡量的。

　　正如電影開頭醫生對丈夫所言，「抑鬱是每個人都能體會到的感受」。幾乎每個人都曾在生活中的某個時刻，認為自己很失敗，覺得「好想死」。在這種時候，記得停下來，問問自己是不是在勉強自己變成他人要求的樣子，並因此感到痛苦。如果痛苦的話，就不要「努力」了。

　　不努力，是我們與自身的和解。順其自然，接納自己本來的樣子。在太過努力的社會，不努力或許也是一種生活方式。

　　影片中，古董店老闆把小晴很喜歡的一隻花瓶送給了她，並對她說：「這隻瓶子其實只是一個玻璃瓶，但正是因為沒有破碎，今天才會在這裡。」

　　沒有人是活得很容易的，在命運的無數挑戰下，能堅持下來的我們，本身就是成功的。沒有碎掉，就是我們的價值所在。

　　也許，寬容與理解是我們要給予每一個心理疾病患者的一份禮物，同時也是給予我們自己的。晴雨交替，如同人生悲喜。再黑的夜，最終都會迎來黎明。沒有人能隨隨便便成功，必然也沒有人能輕易打敗病痛的折磨。多看，多想，多思考，多實踐，在有限的生命時間裡，活得通透些，學會關愛、包容、理解，學會放下，或許是我們每個人一生的功課。