癌症患者總是疲乏無力怎麼辦？

如果非要對疲乏下了一個定義，那就是：一種無法抵擋的、持續的筋疲力盡的感覺，身體與精神方面的能力下降。

癌症病人經常會由於心理、生理和各種客觀原因感到疲乏無力，心情抑鬱，無法紓解。

那麼癌症患者疲乏無力主要出現在什麼樣的癌症患者身上？

全身性副作用、併發症引起的疲乏無力：比如白細胞低、貧血、嚴重癌痛、營養不良、肌肉缺乏運動、癌症複發等會導致疲乏無力。

白細胞低

白細胞降低不嚴重的，可以飲食調理，多食蘑菇，山藥，大棗等有助升白的食物，同時適當的進行補硒，以刺激免疫球蛋白的形成，刺激白細胞上升。

如果嚴重的白細胞降低，就需要進行專門的升白治療了，吃升白葯或者打升白針。

貧血

貧血患者出現疲勞時候，也往往會有頭暈腦漲，心悸氣短，胸悶不安等癥狀。

癌症貧血程度輕的，可以使用促紅素，同時加以飲食調理，多吃補血養氣的食物，如泥鰍，黃鱔，甲魚等，如果貧血程度嚴重就需要進行輸血治療了。

嚴重的癌痛

癌痛分等級進行鎮痛治療，同時，需要進行補硒調理，目的是維持鎮痛葯的效果，同時硒輔助提升患者免疫力，增強患者對癌痛的抵抗力，有助改善生活質量。補硒以補充麥芽硒為好。

營養不良

營養不良程度輕的，可以吃點多酶片，並且加以飲食補充蛋白質、維生素等，增強飲食調理，或者我們抗癌圈有個性化定製的營養套餐。如果營養不良比較嚴重的，可能就需要進行針對性的營養輸液了。

缺乏運動而導致肌力下降

疲乏無力的癌症病人怎麼合理運動？

NCCN指南關於癌症積極治療期間疲乏的運動干預是這麼推薦的：身體運動（1類推薦）、瑜伽（1類推薦），需要保持最佳活動水平。

決定運功強度時應注意：是否有骨轉移、血小板減少、貧血、發熱或活動性感染、繼發於轉移或其他合併症的限制，注意安全，留意是否有骨折風險。

考慮啟動和堅持一個合適的鍛煉計劃，包括耐力（步行，慢跑，或游泳）和力量（輕負荷）訓練。

如果肌力下降嚴重，考慮推薦進行康復治療：身體治療，職業治療和物理醫學治療。

癌症複發、轉移

疲憊可以是癌症及癌症複發轉移時的第一個線索。

例如淋巴瘤的病人是很明顯的，包括發燒、發汗、體重減輕10%以上。

呼吸困難缺乏耐受力可能是惡性心包膜積水、腫瘤淋巴轉移或瀰漫性肺轉移的警訊。

骨轉移或腫瘤會發生高血鈣這種典型腫瘤急症，特徵是疲勞、反胃、口渴、頻尿與感覺中樞混濁。

轉移引起肝功能缺損表現出來的可能是全身疲勞。感染與腫瘤負荷伴隨著惡病質與細胞激素增加，會導致全身疲憊。

另一個方面是治療引起的疲乏無力：放療、化療、手術等。

化療

大部分化療都會引起疲憊。如果化療可減輕癌症相關癥狀如呼吸困難、疼痛或發燒，則病人會得到鼓舞。

化療藥物通常會造成反胃，及1到2天的疲憊。

疲憊還會出現在骨髓功能最低時，也就是化療後14天。

放療

放射線治療因為傷害細胞而引起疲憊。放射線敏感度與劑量、時間-劑量分別、及細胞增殖能力有關。

全身性放射線治療會造成更深的疲憊。腦部放射線治療造成毒性，引起昏睡;肝臟放射線治療會導致疲憊。

幾乎所有肺部放射線治療一開始間歇的感到疲憊，然後持續到第三周;疲倦及呼吸困難可能是放射線治療性肺炎的急性表現。

局部放療約四周後疲乏達到高峰。有全身性癥狀及功能較差的病人疲憊較嚴重，反胃、呼吸困難、沮喪或焦慮會使放射線治療引起的癥狀更重。

手術治療

手術本身會伴隨著手術後疲憊。傷害及修復的反應、一般麻醉的後續影響、卧床引起的健康狀況失調、疼痛的緩解以及貧血可能都有影響。

還有一些心理原因：擔心、沮喪、失眠或渴睡、抑鬱、焦慮等。

擔心、苦惱與悲傷會壓迫靈性。讓自己接受罹患威脅生命的疾病需要一番努力。剛開始爆發的焦慮、驚愕及麻木對治療與復原有複雜的影響。

主要沮喪異常是造成癌症患者疲憊最重要的診斷的標準。沒有動機和興趣就不會活動。

失眠症或睡太多也是診斷的標準。睡太多的患者會有不典型的沮喪、覺得腿像鉛塊以及像走過糖蜜的感覺。

威脅生命的癌症使每天變得更重要，因此，如果有比較明顯的抑鬱癥狀，治療疲倦首先必須積極地使用抗抑鬱劑。

在重病、悲傷或沮喪的情況下，都可能產生焦慮。抗抑鬱劑可以在治療前或可能誘發焦慮的情況時先使用。

最後

有一個病友還分享了一個叫「貞芪扶正顆粒」的葯來增強體力。

癌症的疲乏是一件對我們身體和心理影響比較大的事，在體力能耐受得情況下，可千萬不要卧床不運動，癌症病人也要「勞逸結合」。

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