震驚！眼睛乾澀要當心！可能是蟎蟲在作怪，嚴重還會導致乾眼症！
說起蟎蟲，如果你還「讀寫」不出來，那就應該趕緊學會記住了。要知道，這種生物可以說是無時無刻不在我們身邊，跟人類老熟了……
床上用品、衣物、家庭裝飾織物等生活常用品都是蟎蟲的天堂，不過你也沒必要拿著放大鏡瞪大眼睛使勁兒瞅了，它以肉眼是看不到的，但每個人身上都有蟎蟲是不容置疑的。
實際上蟎蟲在我們身體上各個部位活躍著，主要在毛囊和皮脂腺，它們喜歡油脂分泌多、毛孔粗大的地方。如果局部皮膚上有病症，它們的存在會加重你的病情，比如酒糟鼻、痘痘、脂溢性皮炎，這些都是小蟲子們的傑作！
每個人的上眼瞼有120多根睫毛，睫毛根部的瞼板腺是排泄油脂的重要部位，這裡真的是蟎蟲安營紮寨最佳地點了……小蟲子們在這裡吃喝拉撒，各種垃圾毒素堵塞了瞼板腺，然後眼睛會幹癢、紅腫、麥粒腫，嚴重時眼部化膿更會影響視力，讓人痛苦不堪。
眼睛裡為什麼會長蟎蟲呢？
蠕形蟎是蟎蟲的一種，人是唯一的寄居宿主。正常人眼睛裡可能也有蟎蟲，但當寄居的蠕形蟎達到一定的數量，就有可能引起蠕形蟎感染性瞼緣炎。
蠕形蟎感染性瞼緣炎和過敏性結膜炎非常相似，通常雙眼發病，反覆發作，大多會出現眼癢、眼紅、異物感、刺痛、畏光、流淚等癥狀，少數患者還伴有乾眼症，所以經常被誤診，但治療結膜炎的藥物並不能除掉蟎蟲。
熬夜，睡眠不好，免疫力下降；飲食上喜歡辛辣，愛吃燒烤、火鍋、煎炸食品等，皮膚油脂分泌過多，會給蠕形蟎提供豐富的食物，加重瞼板腺功能障礙（MGD)的癥狀，從而導致乾眼症的發生。
乾眼症的發病機制比蠕形蟎感染性瞼緣炎更複雜，通常由互為因果的多因素引發而產生。以往乾眼症只是老年人的「專利」，但隨著電子產品的普及、霧霾的日益加劇等，青少年兒童的發病率也逐年上升，特別是經常面對電子顯示屏的都市上班族，儼然已經成為乾眼症的高發人群。
小夥伴們，前方高能預警！主要原因竟然是不少人都有的一個習慣：不注意衛生！
婆婆眼睫毛里長滿了蟎蟲！
62歲的徐婆婆兩年前雙眼突然出現眼癢、眼紅，開始她以為是結膜炎，滴了眼藥水、人工淚液後稍有好轉，但是過了一個月左右，卻又再次發作，這讓徐婆婆非常苦惱。
慢慢的徐婆婆感到雙眼乾澀眼屎增多，睫毛相互黏結，甚至連睜眼都困難，她不得不選擇去醫院治療。
醫生通過顯微鏡等檢查大吃一驚，發現徐婆婆雙眼睫毛內寄生了大量蟎蟲，有的單個毛囊里甚至「蝸居」著數十隻，粗略估算蟎蟲總數量達百餘只！
枕套四五年未曾換洗！
徐婆婆被確診為蟎蟲感染導致的瞼緣炎和結膜炎，經過抗蟎治療，她的雙眼不適情況逐漸好轉，現在已基本康復。
可是，睫毛上為何會長出這麼多蟎蟲？醫生和徐婆婆交流中了解到，長期獨居的她房間內通風環境不佳，而且她自己平時不注意個人衛生，甚至連枕套都四五年未曾洗換，很可能是枕套上滋生的蟎蟲轉移到眼睛裡生長繁殖。
這些習慣都有可能讓眼部長蟎蟲！
醫生提醒大家，普通人眼中都會有少量蟎蟲存在不必過於擔心，然而一旦寄生的蟎蟲數量眾多、人體免疫功能失調時就會出現眼乾眼紅，眼部分泌物增多，睫毛脫落等癥狀，如果不及時治療或誤診，任其發展會嚴重影響視力甚至導致失明！
除了生活環境髒亂，不注意個人衛生容易滋生眼部蟎蟲，摸過寵物不洗手就揉眼睛，也可能把寵物毛髮里的蟎蟲帶到眼睛裡。
預防眼部蟎蟲一定要注意個人與環境衛生，勤換床上用品，定期晾曬被褥；摸過貓狗等寵物要立即洗手，如果出現不明原因反覆發作的眼紅、眼癢、眼乾等癥狀要及時到眼科就診。
日常除蟎的好方法
我們日常使用的床單、枕巾、毛巾、被子、毛絨玩具甚至是穿的衣服上面，都有它們的蹤影。究竟有啥靠譜的好辦法可以去除這些可怕的小蟲子呢？
勤曬太陽
蟎蟲喜歡潮濕、溫熱的環境，想防治居室內的蟎蟲，經常打開門窗保持透氣通風透光，最重要的是要勤晒衣物和被子，陽光中的紫外線能殺死不少蟎蟲。
勤洗衣物
水溫在25℃的條件下，用普通洗衣粉清洗5分鐘，能去除不少蟎蟲。如果溫度高於55℃持續10分鐘，可殺死絕大多數的蟎蟲。
試試熱敷
預防、治療蠕形蟎瞼緣炎，熱敷是一個不錯的辦法。
蠕形蟎對溫度變化較敏感，溫度在0℃以下或37℃以上時不利於其生存，54℃時即可致死，58℃為有效滅蟎溫度。熱敷至少敷15分鐘以上，熱敷的次數沒限制，等眼睛的不適癥狀消失即可。
除蟎醫用棉片
小心眼除蟎醫用棉片可以清除鱗屑，誘導蟎蟲遷移出毛囊，並有效殺傷蟎蟲。
還能有效刺激細胞自溶，從而改變細胞的形態，起到抗細菌、抗真菌的作用；在不影響抗炎症因子分泌的同時，可減少炎症細胞增殖，具有一定的抗炎活性，使相應的瞼緣和角膜結膜炎性反應均明顯減輕。
春夏氣溫升高，蟎蟲的活動越來越活躍。生活中，灰塵和蟎蟲無處不在，特別是春夏季節和潮濕的地方很容易滋生蟎蟲，所以室內要保持房間清潔、乾燥，預防蟎蟲的滋生。
小Y建議：床單，被子，席子，衣服這些物品太久沒有用了要用開水燙，暴晒。
床是塵蟎最多的地方，要定期對床上用品進行清洗，每周用熱水清洗一次，才能去掉絕大多數蟎過敏原，也可以購買防蟎的枕套、被單等。
對地毯、窗帘和家庭裝飾織物進行清理或者換成防蟎的材料。不建議用地毯，若非用的話要經常吸塵。降低室內相對濕度也是控制塵滿的有效方法。
小Y提醒，過敏性體質的人群要注意預防蟎蟲，這類人群在蟎蟲過敏後會出現頭暈腦脹、流鼻涕、打噴嚏，有的還會出現皮膚瘙癢等癥狀，嚴重的會導致哮喘。
此外，一定要適當進行運動鍛煉，增強體質與抵抗力，預防蟎蟲感染。
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